Die wichtigsten Faktoren, die unsere Beziehungen prägen, sind unsere Erfahrungen und Austausche. Ob diese Anteile positiv oder negativ sind, wird sich positiv auf die Weiterentwicklung unserer Beziehungen auswirken. Nicht jedes negative Ereignis beendet Beziehungen. Denn manche Beziehungen und Verbindungen sind nicht das Ergebnis einer freiwilligen Entscheidung. Ein Beispiel hierfür sind familiäre Beziehungen. Wenn gemeinsame Interessen auf dem Spiel stehen, ist die Beendigung einer bestehenden Beziehung für die Parteien keine wünschenswerte Situation; als Beispiel können Geschäftsbeziehungen genannt werden. Bestehende Beziehungen können aufrechterhalten werden, indem man vergangene Probleme löst oder indem man sich nicht mit ihnen beschäftigt und die Auswirkungen des Ereignisses unterdrückt. Allerdings stellt jedes Problem, das nicht richtig und gesund gelöst wird, weiterhin eine Bedrohung für bestehende Beziehungen dar.
Wir alle können Fehler machen und damit verbundene Probleme in unseren familiären, freundschaftlichen, romantischen und geschäftlichen Beziehungen erleben. Die Art und Weise, wie wir diese Probleme lösen, wirkt sich auf die Stärke der Beziehung aus. Wenn eine der Parteien einen gemachten Fehler nicht akzeptieren kann, auch wenn es den Anschein hat, als gäbe es kein Problem oder Problem, kann die Situation für die Person tatsächlich nicht gelöst werden. Wenn eine Situation erneut auftritt, die Sie an vergangene Ereignisse oder Fehler erinnert, kann es sein, dass Ereignisse erneut auftreten und das Problem erneut aufflammt. Vergangene Fehler noch einmal auf den Tisch zu bringen, ist einer der Punkte, der Beziehungen am meisten strapaziert. Die Person, deren Fehler zum Ausdruck gebracht werden, trägt viele negative Emotionen wie Hilflosigkeit, Traurigkeit und Wut in sich; kann beschließen, die andere Partei zu verärgern, sich von ihr fernzuhalten und die Beziehung zu beenden. Distanzierungs- und Abkühlungsreaktionen werden auch bei Personen beobachtet, die durch eine Bindung, beispielsweise eine familiäre Bindung, verbunden sind. Wenn dieser Vorfall dauerhaft wird, kommt es zu Mobbing gegenüber der Person, deren Fehler geäußert werden, und kann sowohl psychische als auch Verhaltensprobleme verursachen. Dadurch wird verhindert, dass Einzelpersonen eine gesunde Kommunikation aufbauen. Infolgedessen kommt es entweder zu einem Bruch in der Beziehung oder selbst wenn die Beziehung fortbesteht, kann nicht von einer gesunden und konstruktiven Beziehung gesprochen werden. Wenn wir uns die Gründe ansehen, warum Einzelpersonen dies nicht akzeptieren, können wir Beispiele nennen wie emotionale Zusammenbrüche, Demütigungen, Unterbrechungen oder das völlige Verschwinden der geleisteten Arbeit. Diese Situation könnte für beide Seiten verheerende Folgen haben.
Der Vergangenheit ins Auge sehen für gesündere Beziehungen Es ist die Hauptmethode zur Lösung des bestehenden Problems. Damit die negativen Ereignisse in Zukunft keine Probleme bereiten, sollte die Person zunächst darlegen, wie sehr sich der Vorfall auf die andere Partei ausgewirkt hat. Dies wird wirksam dazu beitragen, das Risiko zu verringern, dass die Auswirkungen des Problems in Zukunft erneut auftreten. Sobald die Person in der Lage ist, die Auswirkungen des Problems auf sie zu analysieren, stellt sich Akzeptanz ein und sie wird nicht länger das Bedürfnis verspüren, vergangene Ereignisse auszudrücken. Gleichzeitig verhindert es, dass auf die Person psychischer Druck ausgeübt wird, da es die Wirkung des Ereignisses zum Ausdruck bringt und nicht unterdrückt. Die Fähigkeit des Einzelnen, die negativen Ereignisse, die er in seinen zwischenmenschlichen Beziehungen erleben kann, sofort oder nachdem er sich beruhigt hat, ohne sie aufzuschieben, zu bewältigen und zu lösen, wird bestehende Beziehungen stärken, indem eine gesündere Kommunikation, Interaktion und Austausch ermöglicht wird.
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