Psychotherapie ist ein psychologischer Unterstützungsprozess, der darauf abzielt, die emotionalen und Verhaltensprobleme der Person in Anwesenheit eines Experten zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein Prozess zur Lösung der emotionalen und Verhaltensprobleme einer Person in einer einzigen Sitzung. Es handelt sich um einen psychologischen Unterstützungsprozess, der darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden unter Anleitung eines Experten zu lösen und zu steigern. Ziel dieses Prozesses ist es, neue Fähigkeiten zur Bewältigung neuer Verhaltens- und Denkmuster zu entwickeln und gleichzeitig ein Bewusstsein für die Ursache der Probleme zu entwickeln, die die Person nur schwer überwinden kann.
Psychotherapie konzentriert sich nicht nur auf die erlebten Schwierigkeiten und Probleme, sondern ermöglicht es der Person auch, gemeinsam mit einem Spezialisten ihre Fähigkeiten und Potenziale zu entdecken, die die persönliche Entwicklung unterstützen. Wir können uns nervös fühlen. Und wir alle wissen, dass diese Schwierigkeiten überwunden werden müssen, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. In solchen Fällen kann es für uns gut sein, mit einem Verwandten oder Freund zu sprechen und uns an Aktivitäten zu beteiligen, die uns Freude bereiten.
Es gibt jedoch Fälle, in denen die uns bekannten Methoden und Bewältigungsmechanismen nicht ausreichen, um diese Probleme zu lösen, die in verschiedenen Bereichen und Phasen unseres Lebens immer wieder auftreten. In solchen Zeiten benötigen wir möglicherweise alle professionelle psychologische Unterstützung.
Was bewirkt Psychotherapie?
Während der Psychotherapie wird die Person; findet die Möglichkeit, seinen Geisteszustand, seine Stimmung, seine Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen wahrzunehmen.
Durch Psychotherapie lernen Sie in gewisser Weise, wie Sie Ihr Leben kontrollieren und mit veränderten Bedingungen auf gesunde Weise umgehen können. Er akzeptiert Sie bedingungslos in allen Belangen.
Der vielleicht beste Teil der Therapie für Sie ist: Es bedeutet, in der Lage zu sein, sich auszudrücken, ohne sich für das zu schämen, was man sagt, sich selbst, seine Vergangenheit und das, was man tut, und zu wissen, dass man akzeptiert wird, egal was passiert.
In welchen Situationen funktioniert Psychotherapie?
Psychotherapie;
- Depression
- Angst und Befürchtungen
- Häusliche Konflikte,
- Beziehung l Probleme,
- Emotionale Probleme,
- Trennung und Scheidung,
- Verlust und Trauer,
- Schwierigkeiten bei der Wutkontrolle,
- Schwierigkeiten im Selbstausdruck,
- Probleme mit dem Selbstvertrauen,
- Missbrauch,
- Sexuelle Probleme,
- Unfruchtbarkeit,
- Postpartale Depression,
- Schulische Probleme,
- Probleme im Arbeitsleben,
- Chronische und/oder tödliche Krankheiten usw. Es ist ein effektiver und wichtiger Unterstützungskanal, der bei vielen verschiedenen Problemen helfen kann, die das Leben einer Person schwierig machen, z. B. Es ist effektiv, wenn Sie beginnen und die Motivation haben, die Änderungen vorzunehmen, die Sie an sich selbst benötigen. Wenn Sie bereit sind, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wird der Psychotherapieprozess die wichtigste Investition sein, die Sie in sich selbst tätigen, indem er positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeiführt. >Auch Menschen, die von einem Psychiater für eine medikamentöse Behandlung zugelassen wurden, können von einer Psychotherapie profitieren. Während es sich bei der medikamentösen Therapie um eine Behandlung zur Linderung und Beseitigung psychiatrischer Symptome handelt, zielt die Psychotherapie darauf ab, die emotionalen Ursachen dieser Symptome aufzudecken, und diese beiden Prozesse können sich weiterhin gegenseitig unterstützen. Da eine psychotherapeutische Arbeit jedoch emotional herausfordernd sein kann, muss in manchen Fällen die Stimmung der Person durch eine medikamentöse Therapie ausreichend stabilisiert werden, um psychotherapeutische Unterstützung zu erhalten. An dieser Stelle ist es unerlässlich, die klinische Meinung des Psychiaters einzuholen.
Vertraulichkeit in der Psychotherapie
Psychotherapiestudien in der Abteilung für Klinische Psychologie werden auf der Grundlage des Grundsatzes der Vertraulichkeit durchgeführt . Was gesprochen wird, bleibt zwischen dem jeweiligen Experten und dieser Person. Besteht jedoch die Gefahr, der Person selbst und/oder einer anderen Person Schaden zuzufügen, wird zum Schutz der Gesundheit und Sicherheit der Person gegen die Schweigepflicht verstoßen und die notwendigen Stellen im Wissen der psychotherapeutisch behandelten Person informiert.
Wie lange sollte eine Psychotherapie fortgesetzt werden?
Wenn Sie von einer Psychotherapie profitieren möchten, nehmen Sie regelmäßig an den Sitzungen teil. Sie müssen fortfahren. Es wird empfohlen, die ca. 45-minütigen Interviews einmal pro Woche zu vereinbaren. Im Psychotherapiestudium ist es nicht immer möglich, zu Beginn einen Zeitraum festzulegen.
Abhängig von der Schwere und Häufigkeit der bei Ihnen auftretenden Probleme und der klinischen Beurteilung Ihres Facharztes können Sie jedoch die Häufigkeit und Dauer der Treffen mit Ihrem Facharzt festlegen.Lesen: 3
