Die Achillessehne befindet sich oben an der Ferse und im unteren Teil der Wadenmuskulatur. Die Achillessehne, die stärkste Sehne im menschlichen Körper, übernimmt beim Laufen und Gehen die wichtigste Aufgabe.
Wie reißt die Achillessehne? Was passiert?
Eine Achillessehnenentzündung ist eine keimfreie Entzündung der Sehne und hat viele Ursachen. Sie wird jedoch hauptsächlich durch die veränderte Fuß- und Knöchelbiomechanik verursacht. Bei Plattfüßen wird der innere Teil der Sehne stärker belastet und der innere Teil der Sehne entzündet sich. Sie verursachen eine Achillessehnenentzündung mit der gleichen Wirkung bei anderen biomechanischen Problemen (schwache oder verspannte Wadenmuskulatur, Steifheit im Knöchel, falsche Schuhe). Ein weiterer wichtiger Grund ist eine unsachgemäße Ausbildung. Durch die plötzliche Steigerung der Trainingsdauer und -intensität kommt es zu einer übermäßigen Belastung der Sehne. Schlechte Feldbedingungen, das Tragen falscher und ungeeigneter Schuhe sind weitere Gründe.
Der Athlet klagt über verstärkte Schmerzen beim Training. Wenn das Training oder Laufen fortgesetzt wird, werden die Schmerzen sehr stark und es kommt zu Schwellungen. Oft fühlt sich die Sehne morgens steif an. Die Achillessehne ist dicker und empfindlich.
Zur Behandlung werden zunächst Eiskompressen, Ruhe und Verbände angelegt. Bei übermäßigen Schmerzen wird zusätzlich ein Schmerzmittel verabreicht. Sportliche Aktivitäten sind bis zur Klärung der Beschwerden untersagt. Es können entzündungshemmende Medikamente verabreicht werden.
Physiotherapie wird begonnen. Sobald die Entzündung abgeklungen ist, beginnt der Chiropraktiker oder Physiotherapeut mit einem Programm zur Kräftigung und Dehnung der Wadenmuskulatur. Ist das Sprunggelenk steif, wird es mit Physiotherapie geöffnet und gestärkt.
Die meisten Achillessehnenrisse treten im fortgeschrittenen Alter auf, aber auch bei jungen Sportlern kommt es häufig zu Sehnenentzündungen. Typischerweise reißt die Sehne in einer bestimmten Entfernung oberhalb der Stelle, an der sie am Knochen befestigt ist, und dieser Bereich ist der Bereich mit der geringsten Durchblutung. In diesem Bereich besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Alterung und geringer Durchblutung. Manchmal bezieht es sich auf das Hören einer Stimme. Es kommt zu Schwellungen und Schmerzen. Es kommt zu einem Kraftverlust im Fuß. Beim Berühren mit der Hand spürt er eine Lücke im Sehnenbereich. Der mit dem Fußschub in Bauchlage durchgeführte Thompson-Test ist positiv.
Bei jungen Sportlern erfolgt die Erholung und Rückkehr zum Sport so schnell wie möglich nach dem chirurgischen Eingriff. Zwei zerrissene Enden treffen aufeinander Es ist hochkant genäht. Es wird ein Gipsverband am Sprunggelenk angelegt.
Bei älteren Menschen und unvollständigen Rissen wird ein Gipsverband angelegt. Mittlerweile wurde die Arthroskopie in den letzten Jahren repariert und es wurden erste Erfolgsergebnisse veröffentlicht.
Physiotherapie sollte nach einer Erholungsphase von 6–12 Wochen angewendet werden. Die Rückkehr zum Sport ohne gute und vollständige Genesung kann zu erneuten Rissen führen.
Kann ein Achillessehnenriss verhindert werden?
Unser Rat hier ist ein gutes Aufwärmen, richtige Dehnübungen, Es handelt sich um einen geeigneten Sportschuh mit unterstützter Ferse. Ein weiterer sehr wichtiger Punkt ist, sich auszuruhen, Eiskompressen anzulegen und bei geringsten Schmerzen sofort einen Arzt aufzusuchen.
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