Wir können die Persönlichkeitsmerkmale, die für eine Depression prädisponieren, wie folgt auflisten:
- Übermäßiges Verantwortungsbewusstsein: Menschen, die ein übermäßiges Verantwortungsgefühl haben, versuchen, allen in ihrem Familien- und Freundeskreis zu helfen. und unter jeder Belastung stehen, sind anfälliger für Depressionen.
- Akribie, Perfektionismus: Menschen, die akribisch sind, gewissenhaft prüfen und versuchen, die geleistete Arbeit perfekt zu machen, verfallen häufiger in Depressionen. Weil diese Leute immer beschäftigt sind. Sie denken immer darüber nach, wie sie ihrer Verantwortung besser nachkommen können. So etwas wie Perfektion gibt es im Leben nicht. Äußerst akribische und perfektionistische Menschen setzen sich hohe Ziele und werden enttäuscht, wenn sie diese nicht erreichen können.
- Zu viel von sich selbst und anderen erwarten: Manche Menschen erwarten von ihrer Umgebung übermäßige Liebe. Die Erwartungen mancher Menschen an die Liebe sind so hoch, dass niemand in der Lage ist, sie zu erfüllen. Besonders diejenigen, die nicht genug Zuwendung von ihren Familien erhalten haben und die eine traumatische Vergangenheit haben, erwarten zu viel von ihren Lieben und versuchen fast, ihre Bedürfnisse zu erfüllen, die in ihrer Kindheit nicht durch ihren Ehepartner befriedigt wurden. Diese Situation kann seine Frau überfordern, dazu führen, dass sie sich von ihm entfremdet und ihre Beziehung verschlechtert.
- Versuchen, niemanden zu verletzen, es allen recht zu machen: Wir sagen nicht: „Wenn du Gutes tust, man kann depressiv werden“. Nicht nein sagen zu können, ist eine der Hauptursachen für Depressionen. Weil manche Menschen nicht „Nein“ sagen können, müssen sie viele Dinge tun, die sie nicht gerne tun.
- Unsicherheit: Unsichere Menschen können ihre Fehler sehen und vergessen, was sie erreicht haben in der Vergangenheit. Aus Angst vor Ablehnung halten sich diese Menschen oft vom anderen Geschlecht fern. Um dem anderen Geschlecht zu gefallen, verhält sich die Person anders als sie ist.
- Skepsis, Misstrauen gegenüber Menschen: Wie kann ein Mann nicht darüber hinwegkommen, von seiner Frau betrogen zu werden? ein glückliches Zuhause bauen? Skeptische Menschen sind depressiver.
Lesen: 0
