Die negativen Emotionen, die Sie häufig erleben, weisen darauf hin, dass die Beziehung toxisch ist.
Dass jeder auf toxische Menschen und Beziehungen treffen kann, sagen Experten, dass sich diese Menschen möglicherweise auch in unserem nahen Umfeld aufhalten. Die spezialisierte klinische Psychologin Aslı Başabak Bhais, die auf Gefühle wie Hilflosigkeit, Wut, Schuldgefühle und das Bedürfnis, in Beziehungen ständig Erklärungen abzugeben, aufmerksam macht, sagt: „Wenn Sie diese Gefühle häufig erleben, können wir sagen, dass diese Beziehung toxisch ist.“ Er sagt. Die Psychologin Aslı Başabak Bhais machte Aussagen über die Eigenschaften toxischer Menschen und toxischer Beziehungen. Aslı Başabak Bhais, eine spezialisierte klinische Psychologin, die ihre Karriere begann, sagte: „Diese Person kann ein Verwandter, ein Familienmitglied, ein Freund, ein Liebhaber oder ein Ehepartner sein.“ . Es kann für kurze Zeit in unser Leben eindringen oder für längere Zeit in unserem Leben bleiben. Wir erkennen diese Menschen an der Art und Weise, wie sie uns während des Prozesses Gefühle vermitteln oder an der Art und Weise, wie die Beziehung entsteht.“
Die negativen Emotionen, die Sie häufig erleben, weisen darauf hin, dass die Beziehung toxisch ist
Bhais erinnerte daran, dass das Konzept „toxisch“ „giftig“ bedeutet, und sagte: „Das heißt, das Eine das vergiftet uns, zieht uns runter. Warum bauen wir unsere sozialen Beziehungen auf? Besser, glücklicher, erfolgreicher zu sein, uns zu ermutigen und zu unterstützen. Diese Leute tun jedoch das Gegenteil. Woher kennen wir diese Leute? Dies leiten wir zunächst aus den Emotionen ab, die wir in unseren Beziehungen empfinden. Wenn Sie denken, dass Sie in Ihrer Beziehung zu manchen Menschen häufig Emotionen wie Hilflosigkeit, Wut, Schuldgefühle und das Bedürfnis, sich ständig zu erklären, verspüren, können wir sagen, dass diese Beziehung tatsächlich toxisch ist. Wir denken vielleicht, dass die andere Partei uns auf irgendeine Weise manipuliert, versucht, uns zu verändern, zu kontrollieren und in bestimmte Richtungen zu ziehen. Aus diesen Gefühlen, die wir erleben, können wir verstehen.“ Er erklärte die toxische Beziehung mit den Worten:
Ich fühle mich schuldig, auch wenn du recht hast Bhais sagte: „Wir erwarten danach eine Entschuldigung. Allerdings haben diese Menschen keinen Rückwärtsgang, das heißt, es gibt kein Zurücktreten. Sie entschuldigen sich nie, wenn sie glauben, etwas falsch gemacht zu haben, und auch nicht, wenn Sie das denken. Tatsächlich sagen Sie: „In diesem Fall habe ich hundertprozentig Recht, er kann dazu nichts mehr sagen.“ Diese Rede geht an so unterschiedliche Orte, es werden solche Tagesordnungen eröffnet, dass man sich hinterher mit einem Schuldgefühl fühlt. Tatsächlich liegt hier, wenn man es genau betrachtet, auch eine Manipulation vor.“
Sich nicht zu entschuldigen ist gut für ihre Bedürfnisse
„Es gibt viele Gründe, warum man sich nicht entschuldigen kann.“ Bhais wies darauf hin, dass der Grund für diese Menschen ein Problem im Zusammenhang mit dem Selbstvertrauen sei. Bhais sagte: „Für ihn mag es wie eine Verwüstung erscheinen. Sich bei diesen Menschen zu entschuldigen bedeutet: „Ich liege falsch, ich liege falsch, der Respekt vor mir geht verloren, also sollte ich niemals nachgeben, ich muss den ganzen Weg gehen.“ Natürlich wissen wir, dass diese auch aus dem kindlichen Lernen und dem Familienleben stammen. Diese Leute sind nicht aus dem Nichts so. Aber irgendwie fühlt es sich gut an, sich nicht für ihre Bedürfnisse zu entschuldigen. Aber es ist nicht gut für die Bedürfnisse der anderen Person.“ Er sagte: „Die Art und Weise, wie diese Menschen mit ihrer Lebenseinstellung umgehen, ist eigentlich dieser Beziehungsstil“, sagte Başabak Bhais. Aufgrund ihrer Erfahrungen entwickeln Menschen eine solche Methode. Sich nicht entschuldigen, sondern Gefühle für die andere Partei empfinden. Weil er es selbst gespürt hat. Ich nenne es den Spiegel negativer Emotionen. Die Person überträgt tatsächlich die Gefühle, die sie empfindet, auf die andere Partei.“
Bhais setzte seine Worte fort, indem er sagte, dass von diesen Menschen eine sehr große Unzufriedenheit erwartet wird, und sagte: „Es herrscht ein ständiger Zustand der Unzufriedenheit. Es gibt Kritik, sie sind ständig wütend auf etwas, sie werden wütend, sie fühlen sich unwohl, sie zeigen Groll. Du gehst in ein Café, sie streiten mit dem Kellner, du gehst ins Kino Sie beschweren sich über den Standort des Dir-Kinos. Nach einer Weile kaufst du diese Gefühle ab und nach einer Weile merkst du, dass du diese Gefühle oft spürst, wenn du mit ihm zusammen bist, du bist kritischer und empfindlicher. Tatsächlich versuchen sie, dich mit diesen Gefühlen zu Fall zu bringen.“ Er sagte. Wir können es nicht sagen. Nur weil er mit dem, was er im Leben gelernt hat, mit den gesammelten Informationen umgehen kann, spiegelt die Person dies wider. Wenn Sie beispielsweise anfangen, ihnen dasselbe anzutun, werden sie es als normal betrachten. Sie denken bereits, dass das die Natur der Beziehung ist. Deshalb sieht er sich selbst als eine sich selbst erfüllende Prophezeiung, wenn man ihn auf die gleiche Weise behandelt. Sie denken: „Es war klar, dass es so sein würde, ich hatte es sowieso erwartet.“
Eine toxische Persönlichkeit ist sehr schwer zu erkennen
Der spezialisierte klinische Psychologe Aslı Başabak Bhais, der sagte, dass es sehr schwierig sei, sich dieser Situation bewusst zu sein, sagte: „Individuen erleben nur Probleme mit den Menschen, die ihnen in ihrem Leben am Herzen liegen. Wenn sie erkennen, dass es Probleme in ihren Beziehungen oder in der Art und Weise, wie sie ihr Leben führen, gibt, suchen sie eine Therapie auf. Er sagt: „Ich bin nicht glücklich, ich bin mit meinem Leben nicht zufrieden, also gibt es nichts, aber ich bin nicht zufrieden.“ Oder „Ich streite mit allen, ich kämpfe mit allen.“ Alle entfernen sich von mir, ich fühle mich einsam.‘ Aber sie kommen mit diesen Beschwerden, indem sie es indirekt merken.“ Bhais erklärte, dass die zugrunde liegende Ursache für das Verhalten toxischer Menschen tatsächlich eine Krankheit sei: „Die zugrunde liegende Ursache sind Angstzustände, ein depressiver Zustand oder eine Persönlichkeitsstörung. Generell sind Persönlichkeitsstörungen eine häufigere Ursache. Aus diesem Grund ist es notwendig, ihn nicht als guten oder schlechten Menschen zu bewerten, sondern zu wissen, dass es sich um eine Krankheit handelt.“ Er warnte. Er kam zu dem Schluss:
„Wenn Sie diese Situationen vom Anfang bis zum Ende einer Beziehung spüren, ist er eine giftige Person. Aber manchmal brauchen unsere Freunde Freunde, sie müssen etwas erzählen. Manche Menschen müssen ruhig sein, weil es nicht sehr angenehm ist. Es kann notwendig sein, diese Zeiträume mit Freunden zu verbringen. In einer gesunden Beziehung ist es wichtig, dass man so viel geben kann, wie man bekommt. Wenn ich ein Gefühl von Wert oder Sicherheit vermitteln kann, kann er mir dann Liebe und Zuneigung schenken? Kann ich nehmen, was ich brauche, und ihm geben, was er braucht? Wenn eine Partei mehr gibt und eine Partei immer mehr bekommt, dann liegt eine instabile und ungesunde Beziehung vor.“
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