Wenn Sie über die Farben Ihres Lebens nachdenken, werden die Antworten, die Sie geben, immer diejenigen sein, die Sie unter Bezugnahme auf Ihre Emotionen konstruieren. Obwohl Emotionen einen großen Teil und den wichtigsten Teil unseres Lebens ausmachen, befinden sich auch Menschen im Konflikt mit ihren Emotionen. Wir treffen oft auf Menschen, die ihre Gefühle nicht ausdrücken wollen oder die so tun, als würden sie handeln und andere Gefühle widerspiegeln, und wir könnten sogar einer von ihnen sein.
Was macht den Menschen also Angst an ihren Gefühlen? Ist es die Angst, sichtbar zu sein, wenn Sie diese ausdrücken, oder die Angst, dass Sie sich durch diese Emotion schlecht fühlen? Wie stark spüren wir in dem Konflikt, der im Allgemeinen zwischen den Sätzen „Meine Gefühle beherrschen mich“ und „Ich kann meine Gefühle zügeln“ ausgetragen wird, tatsächlich die Emotion, mit der wir den Konflikt erleben? Ohne es zu merken, vermeidet die Person in diesem Konflikt so sehr, ihre Gefühle zu berühren, dass dies nach einer Weile normal wird und unsere Ansammlungen über das Leben so beginnen.
Stellen Sie sich Ihre wütenden Momente vor. Momente, in denen Sie möglicherweise die Stirn gerunzelt, die Fäuste geballt oder sogar den Kiefer zusammengebissen haben. Und stellen Sie sich vor, wie Sie trotz all Ihrer Wut dem Drang widerstehen, die Fäuste zu ballen oder die Augenbrauen hochzuziehen, nur um dieses Gefühl nicht zum Ausdruck zu bringen. Das heißt, deinen Gefühlen nachzugeben. Mit dem Satz „Ich habe meine Wut überwunden“, den wir mit großer Begeisterung sagen, denken wir, dass die Wut von uns gegangen ist, wir denken, dass wir dies erreicht haben, und suchen dieses Mal nach Spuren des Glücks in uns selbst. Doch genau wie unsere Wut geben wir auch die Emotionen auf, die uns erregen, uns manchmal Sorgen machen und uns sogar glücklich machen. Warum wir überhaupt in diesen Konflikt geraten sind, was die Gründe für diesen Krieg waren, sind an dieser Stelle unwichtige Fragen geworden. Denn es sind nicht wirklich unsere Gefühle, die aufgeben, sondern wir selbst, die aufgeben. Trotz all unserer Angst geben wir uns selbst auf und akzeptieren unsere eigene Niederlage, indem wir es vermeiden, mit diesem Gefühl allein zu sein. Während unser Verzicht auf Gefühle aufgrund der Sensibilität unserer Realität und unserer Ängste uns in eine Mauer verwandelt, werden wir im gleichen Tempo zu Fakes. Unsere Vortäuschung nimmt zu und unsere Angst davor, mit unseren wahren Gefühlen in Kontakt zu kommen, verwandelt sich in eine größere Angst.
Wir kämpfen unseren größten Kampf. Während wir denken, dass es zwischen den guten und den schlechten Teilen von uns liegt, wählen wir unsere Emotionen als Opfer. Besteht der größte Kampf des Menschen jedoch nicht darin, sowohl das Gute als auch das Schlechte in sich zu akzeptieren und trotz aller Ängste in der Gegenwart zu leben?
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