Es handelt sich um eine der häufigsten spezifischen Phobien. Es handelt sich um eine Form der Angststörung, bei der eine Person Angst und Furcht verspürt, wenn sie Tiere sieht oder an sie denkt. Hunde, Katzen, Mäuse, Insekten, Spinnen und Schlangen sind die häufigsten phobischen Tierarten, die Art kann jedoch je nach Kultur und Umgebung variieren. Zum Beispiel; Während Spinnenphobie in Europa häufiger vorkommt, betrifft sie in der Türkei vor allem Schlangen, Katzen und Hunde.
Besonders Wenn die Tierphobie, die bereits im Kindesalter beginnt, nicht behandelt wird, lässt sie nach in der Person und nimmt in den folgenden Jahren immer weiter zu. . Es ist bekannt, dass es bei 10 % der Bevölkerung auftritt. Eine Angst vor Tieren, die sich nicht negativ auf das Leben eines Menschen auswirkt, gilt nicht als Phobie.
Basierend auf einer World Mental Health-Studie wird berichtet, dass 9,8 % der Frauen eine spezifische Phobie haben, verglichen mit nur 4,9 % der Männer. Es zeigt sich, dass Witze, die durch das Erschrecken von Tieren (Schlangen, Mäuse usw.) in der Gesellschaft gemacht werden, auch dazu beitragen, dass Angst häufiger auftritt, insbesondere bei Frauen.
Warum entsteht eine Tierphobie?
Obwohl die Ursache für viele spezifische Phobien nicht der Fall ist Vollständig verstanden: Die spezifischsten Phobien scheinen in der Kindheit aufzutreten. Eine Person kann nach einem besonders belastenden oder beängstigenden Erlebnis eine Phobie entwickeln. Es scheint, dass es als Folge von sozialem Lernen oder dem Erleben der Situation, die Angst auslöst, sowie als Folge eines traumatischen Ereignisses im Zusammenhang mit dem gefürchteten Tier (z. B. Hundebiss, Vogeljagd, Insektenstich usw.) auftreten kann. Tatsächlich kann das Vorhandensein beängstigender Ausdrücke über Tiere in einem Märchen, das in der Kindheit gelesen wurde, und die aktuelle Angst der Person davor dazu führen, dass die Person eine Phobie gegenüber dem betreffenden Tier entwickelt.
SYMPTOME
Bei einer Person mit Zoophobie können die folgenden Symptome auftreten:
Ein Gefühl unkontrollierbarer Angst und Unruhe bei der Anwesenheit oder dem Gedanken an ein Tier, das die phobische Reaktion hervorruft, oder das Vermeiden der Quelle der Angst, die das Angstgefühl verursacht,
Die eigenen Emotionen kontrollieren, obwohl man erkennt, dass die Angstreaktion übertrieben ist und in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung steht
Störung des Gedankenflusses, wenn man dem Tier ausgesetzt ist, vor dem man Angst hat.
Das Auftreten einiger physiologischer Symptome zusammen mit Gefühlen von Angst, Panik und Unruhe:
*Flache und schnelle Atmung
*Erhöhte Herzfrequenz
*Schwitzen, Zittern, Taubheitsgefühl
*Mundtrockenheit
*Schwindel
*Übelkeit
Darüber hinaus treten folgende Verhaltenssymptome auf:
*Weinen
*Schreien
*Wutanfall
*Versuch, sich hinter einer Person oder einem Gegenstand zu verstecken
*Eingefroren oder still
BEHANDLUNG
Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, die Erkrankung zu reduzieren oder sogar vollständig zu behandeln Phobien wie Zoophobie.
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Kognitive Verhaltenstherapie ( CBT), Zoophobie Es ist sehr wirksam bei > und anderen Angststörungen. CBT konzentriert sich auf das Erkennen und Ändern irrationaler Gedanken und Überzeugungen. Menschen, die sich einer kognitiven Verhaltenstherapie unterziehen, arbeiten oft mit einem zugelassenen Therapeuten zusammen, um verschiedene Fähigkeiten zu entwickeln, die ihnen dabei helfen, irrationale Überzeugungen und negative Verhaltensmuster zu erkennen und damit umzugehen.
Andere Optionen Ein Psychologe kann Menschen mit mehreren Phobien oder Angststörungen eine Kombination aus Expositionstherapie, kognitiver Verhaltenstherapie und Medikamenten empfehlen.
Menschen mit Tierphobie können unter anderen Phobien und anderen Angst- und Stimmungsstörungen leiden. Das Vorliegen von mehr als einer psychischen Erkrankung erfordert möglicherweise einen kombinierten Behandlungsansatz, der sowohl Psychotherapie als auch Medikamente umfasst.
Tipps, um Menschen mit Tierphobie zu helfen;
Besonders wenn es um Ihre Familie oder Ihren nahen Kreis geht Wenn es Menschen mit Phobien gibt, sollten Sie Aussagen wie „Hab keine Angst, ich bin bei dir, nichts wird passieren“ vermeiden, um ihnen zu helfen. Diese Phobie spiegelt die Botschaft wider, dass das Tier wirklich etwas zu befürchten hat.
Auch hier ist der plötzliche Kontakt mit dem äußerst ängstlichen Tier schockierend. kann zu negativen Folgen führen. Stattdessen wird das Ausmaß der Angst durch Ansätze wie eine schrittweise Belichtung (das Foto zuerst zeigen, in einer kontrollierten Umgebung darüber sprechen usw.) in Begleitung eines Experten verringert.
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