Bucklig oder „Kyphose“, wie sie in der Medizin genannt wird, ist die Bezeichnung dafür, dass sich unsere Wirbelsäule und damit unser Körper aus verschiedenen Gründen in einer nach vorne geneigten Position befindet. In den letzten Jahren hat ihre Häufigkeit zugenommen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen, was Familien beunruhigt.
Wenn wir auf diese Situation stoßen, ist es zunächst notwendig, die Art und Ursache der Kyphose aufzudecken, d. h. Bucklige. Es wäre angebracht, diese Störung grob in zwei Teile zu unterteilen. Die erste ist die Haltungskyphose, also ein Buckel aufgrund einer Haltungsstörung – in diesem Fall liegt eigentlich keine wirkliche Krankheit vor. -
Bei Konfrontation Bei einer Haltungskyphose werden die Bedenken der Familie und des Patienten geäußert. Es wäre angebracht, sie zu korrigieren und darüber zu informieren, was sie tun müssen.
Der zweite Grund ist, dass eine Kyphose, also ein Buckel, verursacht wird durch eine echte Krankheit. Wenn eine solche Situation vorliegt, ist es wichtig, sie unverzüglich zu erkennen, sie von Patienten mit Haltungskyphose zu unterscheiden, die ein vergleichsweise harmloseres Problem darstellt, die medizinischen Gründe zu finden und gegebenenfalls eine Behandlung einzuleiten.
Die erste Gruppe, die Haltungskyphose, ist der häufigste Bucklige, der in ambulanten Kliniken beobachtet wird. Sie ist einer dieser Typen. Es ist eine harmlosere und harmlosere Erkrankung als alle anderen Buckelwalarten. Es wird normalerweise im Kindes- und Jugendalter beobachtet. Es tritt manchmal bei Erwachsenen auf, die viele Stunden am Schreibtisch und insbesondere vor dem Computer arbeiten. Sie entsteht aufgrund einer Sitz- oder Haltungsstörung. Familien machen sich im Allgemeinen Sorgen, wenn sie sehen, dass sich das Kind am Esstisch übermäßig nach vorne beugt, und bringen es zur Untersuchung. Bei den durchgeführten Untersuchungen, also Röntgenaufnahmen, MRTs und Tomographien der Wirbelsäule, wird festgestellt, dass die Wirbelsäule und das darin befindliche Nervengewebe völlig intakt und normal sind. Es liegt also keine Krankheit vor. Nur weil die Person so dasteht, sieht sie von außen betrachtet wie ein „Buckler“ aus. Besonders ein sitzender und bewegungsfreier Lebensstil kann ebenfalls dazu führen, dass diese Situation fortschreitet. Eine schwache Wirbelsäulenmuskulatur hat Schwierigkeiten, die Wirbelsäule zu halten Sie richten sich auf und werden sozusagen „faul“.
Da es sich beim Buckeln aufgrund einer Fehlhaltung eigentlich nicht um eine Krankheit handelt, ist eine ärztliche Behandlung nicht nötig. In diesem Fall müssen Familien zunächst einmal vorgehen Bringen Sie dem Kind bei, richtig zu sitzen und Sport zu treiben. Um Kinder zu unterstützen und zu ermutigen, ihre Aktivitäten zu steigern.
Zunächst können wir damit beginnen, die Lernumgebung des Kindes zu Hause und in der Schule zu gestalten. Es wäre angebracht, aufrecht und zurückgelehnt zu sitzen und bei der Verwendung eines Computers darauf zu achten, dass sich der Bildschirm auf Augenhöhe und die Tastatur auf Ellenbogenhöhe befindet. Beim Lesen und Schreiben wäre es angebracht, mindestens dreimal pro Stunde, also alle 20 Minuten, aufzustehen und sich zu strecken, einen Rundgang durch den Raum zu machen und im Sitzen häufig die Position zu wechseln.
Besonders Schwimmen und Gehen, Geradelaufsportarten, Taillentraining. Wir sollten unsere Kinder dazu ermutigen, alle Arten von Sportarten auszuüben, insbesondere Rücken- und Nackenübungen, Pilates und Gymnastik, und versuchen, ein Umfeld zu schaffen, in dem sie Sporttraining mit professionellen Lehrern erhalten und machen können Sie lieben Sport.
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