Eine der Altersgruppen, die am stärksten von der Coronavirus-Zeit betroffen waren, waren Kinder. Das Risiko für Fettleibigkeit ist gestiegen, insbesondere bei Kindern, die während des Fernunterrichts zu Hause bleiben und aufgrund der Ansteckungsgefahr nicht in häufig genutzte Bereiche wie Parks und Gärten gehen können.
Der Spezialist für Kindergesundheit und -krankheiten gibt an, dass sich die Mehrheit der Kinderpatienten mit Beschwerden über Gewichtszunahme und Fettleibigkeit an Polikliniken wenden. DR. Yeşim Çınar Yakar sagte: „Den ganzen Tag zu Hause zu sitzen, keine Zeit mit Gleichaltrigen verbringen zu können und aufgrund der Online-Bildung den ganzen Tag Tablets und Fernsehen zu schauen, führte unweigerlich dazu, dass Kinder an Gewicht zunahmen. Nach der Covid-19-Epidemie waren es Kinder.“ Sowohl physiologisch als auch psychisch sehr betroffen.“ .
Spezialist für Kindergesundheit und -krankheiten, der im Medicana International Samsun Hospital arbeitet. DR. Yeşim Çınar Yakar machte wichtige Aussagen zum Ernährungszustand von Kindern während der Covid-Zeit. Mit der Begründung, dass sich die meisten Patienten derzeit mit Beschwerden über Gewichtszunahme und Fettleibigkeit bewerben, sagte Dr. Çınar sagte: „Normalerweise haben wir bei Patienten mit Fettleibigkeit mit den damit einhergehenden Krankheiten zu kämpfen, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafapnoe, Fettleber und Diabetes. Um dies zu verhindern, empfehlen wir Bewegung, insbesondere für Kinder. Wir Wir empfehlen Familien außerdem, morgens gemeinsam Sport zu treiben. Wenn möglich, empfehlen wir, so viel wie möglich nach draußen zu gehen Lebensmittel, insbesondere verpackte Lebensmittel und Lebensmittel mit Zusatzstoffen“, sagte er.
„Immunität bei Kindern“
Besonders während der Coronavirus-Zeit. Dr. erklärte, dass Kinder zweimal pro Woche Fisch essen sollten von Omega 3 zur Stärkung der Immunität. Yakar sagte: „Wenn es ein Problem mit dem Verzehr von Fisch gibt, möchten wir, dass sie Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt wie Walnüsse und Avocados zu sich nehmen. Fleischkonsum und der Verzehr von saisonalem Gemüse und Obst sind wichtig. Normalerweise ergänzen wir nicht mit zusätzlichen Lebensmitteln.“ Vitamine, wenn der Vitaminspiegel angemessen ist. Darüber hinaus ist Vitamin D wichtig. Da es nicht austreten kann schlafen. Weil Denn das Hormon Meletonin wird im Schlaf ausgeschüttet. Das Hormon Meletonin ist auch für die Stärkung des Immunsystems und die Zellerneuerung von großer Bedeutung. Wir gehen davon aus, dass Kinder tief schlafen, insbesondere zwischen 22:00 und 02:00 Uhr nachts. Wir erwarten von Familien, dass sie regelmäßig essen, und zwar nicht nur, indem sie es ihren Kindern sagen, sondern indem sie es selbst praktizieren. Das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern steigt um das 15-fache, wenn Mutter oder Vater fettleibig sind. „Richtige und gute Ernährung beginnt bei Mutter und Vater“, sagte er.
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