Haltung; Es bezieht sich auf die harmonische Ausrichtung der Körperteile während der Ruhe oder Aktivität. Skoliose, Kyphose und Lordose sind Beispiele für Haltungserkrankungen der Wirbelsäule, doch auch gesunde Menschen sollten auf die Haltung achten. Durch die richtige Haltung kann das Körpergewicht auf die Unterlage verlagert werden, wodurch eine übermäßige Belastung von Gelenken oder Organen vermieden wird. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Taillen-, Nacken- und Hüftschmerzen auftreten. Die richtige Haltung hat weitere mindestens ebenso wichtige Konsequenzen. Aufrecht zu stehen ist unser Image, unsere Schönheit, unsere Stärke und unsere Botschaft an die Welt.
Ihre Haltung ist vielleicht die Hoffnung von uns allen.
Eine der wenigen Regeln für ein gesundes Leben ist Stresskontrolle. Es ist nicht möglich, ohne Stress zu leben, aber es ist möglich, ihn zu kontrollieren. Es gibt eine Reihe von Techniken, um dies zu erreichen. Wenn wir jedoch die Entwicklung des Gehirns sicherstellen können, könnte unser Bedarf an diesen Methoden abnehmen oder ganz verschwinden. Manchmal haben wir vielleicht das Gefühl, in einem Labyrinth verloren zu sein. Menschen, die ihre Gehirnentwicklung abgeschlossen haben, betrachten dieses Labyrinth von oben und finden leicht den Ausgang. Wie wird also die Entwicklung des Gehirns erreicht? Neuronen, bei denen es sich um Gehirnzellen handelt, stellen durch elektrischen Strom eine Beziehung zwischen ihnen her. Jedes Konzept existiert in unserem Gehirn in Form von elektrischen Strömen. Die Farben Gelb, Stift, Fernsehen, saurer Apfel, Schmerz, Glück, Respekt, Hilfsbereitschaft und das Böse erschaffen jeweils separate Orte in Form von elektrischem Strom. Bei Menschen, die die Konzepte vollständig definieren können, leuchtet nur der relevante Teil ihres Gehirns auf und es entsteht keine Verwirrung. Die elektrischen Ströme von Menschen, die sie nicht identifizieren können, stören sich gegenseitig. Zum Beispiel; Wenn nicht definiert werden kann, was Glück bedeutet, werden viele Schaltkreise im Gehirn aktiviert und die Person weiß nicht, was sie fühlen soll. Deshalb definieren Menschen, die glücklich und gesund sind, solche Konzepte sehr gut. Und eines der häufigsten Missverständnisse ist, dass die Entwicklung des Gehirns nur bei jungen Menschen erreicht werden kann. Plastizität ist bei jüngeren Menschen eher möglich. Dieses Konzept; Es bedeutet, dass andere Gehirnzellen anstelle von nicht funktionierenden Gehirnzellen in die Lage versetzt werden, diese Aufgaben zu erlernen. Plastizität tritt jedoch in jedem Alter auf, und wenn wir wollen, können wir in jedem Alter Glück, Gesundheit und Schönheit erreichen.
Lesen: 0
