Heutzutage, da die Nutzung von Smartphones, Tablets und Computern weit verbreitet ist, ist das Problem der Nackenstreckung weit verbreitet. Wenn Sie die Seitenansicht einer Röntgenaufnahme betrachten, erscheint die Halswirbelsäule (Hals) als leichter Buchstabe „C“, wenn kein Problem vorliegt. Bei Menschen mit Halsstraffung verschwindet die leichte „C“-förmige Krümmung und die Halswirbelsäule wird gerade.
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Je nach Lokalisation und Schwere des Drucks treten unterschiedliche Symptome auf. Durch den Druck auf die Nerven können
Schmerzen oder Brennen im Nackenbereich
Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
auftreten. p>Chronische Müdigkeit,
Einschränkung der Nackenbewegungen,
Hals steht weiter nach vorne als normal
Schwäche in den Armen
Schwierigkeiten beim Tragen des Kopfes
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Es können Symptome wie das Gefühl auftreten, dass Kopf und Hals Gewicht tragen. Darüber hinaus kommt es zu Schmerzen und Funktionsverlusten in den relevanten Schulter-Arm-Muskeln, die durch den komprimierten Nerv innerviert werden. Bei Menschen mit einer Nackenstreckung treten außerdem Symptome wie Schwierigkeiten beim Tragen des Kopfes und ein Schweregefühl im Kopf auf. Nackenprobleme können mit Kettenreaktionen zu Rücken-, Taillen- und sogar Hüftproblemen führen.
Halsaufrichtung, in der Medizin als Halslordoseabflachung bezeichnet. Eine Abflachung wird häufig bei MRT- oder Röntgenuntersuchungen beobachtet. Wenn die Halsstreckung nicht behandelt wird, können Probleme wie Buckel, Skoliose, Hernie, Arthrose (Verkalkung), Kanalverengungen und Muskelschmerzen auftreten. Wenn während der Halsstreckung Druck auf die Venen ausgeübt wird, können auch psychische, kognitive und emotionale Probleme auftreten als körperliche Störungen. Diese Probleme;
Vergesslichkeit
Intoleranz
Verlust des Selbstvertrauens
Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
Psychische Müdigkeit
Unzufriedenheit und Angststörung. Eines oder mehrere dieser Symptome können bei einer Person beobachtet werden.
Was sind die Ursachen für eine Halsstraffung?
Nackenstraffung Der häufigste Grund dafür ist die Nutzung technischer Geräte und ständig langes Arbeiten am Schreibtisch mit wenig Aktivität. Einige andere Probleme, die zu einer Halsstreckung führen können, sind:
Osteoarthrose (Verkalkung)
Osteoporose (Knochenschwund)
Degenerative Bandscheibenerkrankung
Rheumatische Erkrankungen
Unfälle, Schläge, Sportverletzungen
Tumoren, Infektionen im betroffenen Bereich
Vorherige Nacken-, Rücken- und Brustoperationen
>Verlagerung der Wirbelsäule, Verengung des Kanals
Die Halsstreckung ist kein harmloses Problem, das vernachlässigt werden kann. Die Behandlung sollte nicht verzögert werden, nachdem der Arzt die Diagnose gestellt hat. Klinische Übungen in Begleitung von Physiotherapeuten, kinesiologisches Taping und Anpassungen an den Alltag können bei der Behandlung der Nackenstreckung zum Einsatz kommen. Auch wenn die Nackenstreckung in der Anfangsphase keine Schmerzen oder Bewegungsprobleme verursacht, muss sie behandelt werden.
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