Jede Familie und jedes Paar durchläuft vor, während und nach der Scheidungsentscheidung einige schwierige Prozesse. Diese Situation wirkt sich in den folgenden Monaten unterschiedlich auf die Familienmitglieder aus. Finanzielle Probleme, die zu emotionalen Turbulenzen hinzukommen, spiegeln sich in allen Familienmitgliedern wider. Daher verändert es auch den Lebensstil der Familie. Da es sich bei einer Trennung um eine völlig neue Situation handelt, beschäftigt sich der Mensch ständig mit diesem Thema. Mit der Zeit wird man mit der Realität konfrontiert, ein neues Leben zu beginnen.
Das erste Jahr der Scheidung ist für Erwachsene ziemlich schwierig. Eine Scheidung führt bei Frauen und Männern zu schwerwiegenden psychischen Problemen. Die mit dem Scheidungsprozess verbundenen Bedeutungen („Gedanken wie „Ich habe versagt“, „Ich schaffe es nicht, irgendetwas in meinem Leben gut zu bewältigen“ usw.), Bezüge zur Wahrnehmung der Umwelt („Meine Nachbarn werden mich anders ansehen“ „Ich werde in Ungnade fallen, wenn meine Familie es den Verwandten erzählt“ usw.) sind einige „Gedanken“ aus der Kindheit. Sie werden die Schemata von „Würdigkeit“, „Liebenswert“ und „Angemessenheit“ aktivieren. Mit der Zeit führt diese Situation dazu, dass sich die psychische Belastung verschlimmert und die Qualität des täglichen Lebens abnimmt.
Im Falle einer unerwarteten oder erzwungenen Scheidung kann dies dazu führen, dass der Erwachsene in die Entwicklungsphase zurückkehrt, in der er/sie sich befindet Sie stecken in der Vergangenheit fest oder nehmen Einstellungen an, die für ihre/seine Persönlichkeit unerwartet sind. Da sich manche Erwachsene hilflos fühlen, sind sie möglicherweise auf die Fürsorge anderer, einschließlich ihrer Kinder, angewiesen. In manchen Fällen können sich die Rollen in der Familie ändern und Kinder kümmern sich um ihre Eltern und hören sich ihre Probleme an. Diese Situation führt dazu, dass sich das Kind falsch entwickelt und aufgrund seiner Eltern ein falsches Verständnis der Realität annimmt.
All diese Situationen führen dazu, dass sich die Person unmittelbar nach der Scheidung von ihrer Umgebung isoliert oder umgekehrt ihr eigenes Leben führt Das gesellschaftliche Leben ist anders als in früheren Zeiten exzessiv. . Manche Menschen akzeptieren die komplexen Emotionen, die eine Scheidung hervorruft (die durch eine Scheidung verursachten Gefühle von Unglück und Wut), nicht. Allerdings ist es recht komplex und schwer zu erkennen, dass sich diese Gefühle im Laufe der Zeit verändern und es sich bei diesem Prozess um einen Anpassungsprozess handelt. Mit verschiedenen Aktivitäten beschäftigt zu sein kann für alle gut sein, aber es kann schwierig sein, Situationen zu vermeiden, in denen wir in unseren früheren Leben stecken bleiben, Stimmungsstörungen haben und den Scheidungsprozess für unsere Kinder am „gesündesten“ sehen. Es wird uns den Prozess erleichtern, mit Hilfe eines Experten zu lernen, wie wir die Situation übertragen und unsere tägliche Arbeit nach dem Scheidungsprozess „dort fortsetzen können, wo wir aufgehört haben“. Wenn all dies vermieden wird, um anderen Problemen zu entgehen, wird dies die Depression nur für eine Weile hinauszögern. Am Ende ist der Zusammenbruch jedoch unvermeidlich, da die Probleme ungelöst bleiben.
Viele Menschen versuchen, den Scheidungsprozess alleine zu überstehen. Er glaubt, dass er diesen Prozess mit der Zeit bewältigen kann. Allerdings wirkt sich jedes in der Vergangenheit erlebte Trauma (es muss nicht schwerwiegend sein) auf die nächste Beziehung aus, die Sie aufbauen, oder auf Ihren Dialog mit den Menschen, mit denen Sie in Ihrem Umfeld kommunizieren. Man erlebt Gefühle wie die Unfähigkeit, diesen Prozess zu akzeptieren, Gefühle des Bedauerns, starke Angst vor der Zukunft, nicht zu wissen, was man tun soll, und die Unfähigkeit, irgendwelche Schritte zu unternehmen. Es fällt der Person schwer, von diesen Gefühlen loszukommen. Mit psychologischer Unterstützung kann dieser Prozess in kürzerer Zeit und mit weniger Schaden bewältigt werden. Pläne für die Zukunft zu schmieden, neue Dinge vom Leben und von Beziehungen zu erwarten und sich darum zu bemühen, sind Zeichen dafür, dass die Person jetzt gesund ist. Um jedoch auf gesunde Weise voranzukommen, ist die Arbeit an Mustern wie „Änderung des Teufelskreises von Beziehungen“, „Bewältigung von Bindungsstilen“, „Heilung der Wunden emotionaler und körperlicher Traumata“ und ähnlichen in der Vergangenheit erlebten Mustern hilfreich Individuum stärker. Es führt dazu, dass er gesündere Beziehungen in seinem Leben aufbaut und wirkt sich positiv auf seinen gesamten Lebensbereich (Arbeit, Familie, Freunde usw.) aus.
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