Herz-Kreislauf-Probleme treten nicht bei jedem älteren Patienten auf. Obwohl die genetische Struktur von großer Bedeutung ist, zeigt sich, dass die Herz-Kreislauf-Strukturen älterer Menschen, die sich ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben, recht gesund sind. Bei Tests, die an vielen älteren Menschen durchgeführt wurden, wurde festgestellt, dass ihre Herzleistung auf dem Niveau junger Menschen liegt.
Wie hoch ist die Prävalenz von Bluthochdruck im Alter?
Obwohl es unterschiedlich ist Abhängig von vielen Faktoren leiden durchschnittlich 65 % der Menschen über 65 daran. Bluthochdruck entwickelt sich bei 75 % der Menschen ab 75 Jahren.
Welche Ursachen führen zu Bluthochdruck?
Im Allgemeinen sind 95 % der Ursachen für Bluthochdruck essentielle Hypertonie, also Bluthochdruck unbekannter Ursache. Es wird angenommen, dass diese genetisch bedingt sind. Allerdings wird Bluthochdruck, der sich im Alter entwickelt, durch einen sitzenden Lebensstil, eine Verschlechterung der Nierenfunktion und eine Verhärtung der Aorta und der Arterienwände verursacht.
Warum sollte Bluthochdruck unter Kontrolle gehalten werden?
Bluthochdruck muss unter Kontrolle gehalten werden. Denn Bluthochdruck ist der Auslöser der lebenswichtigsten Probleme wie Herzinfarkt, Aortenruptur, Hirnblutung und Herzversagen.
Worauf sollten Bluthochdruckpatienten achten?
Bluthochdruckpatienten sollten zuerst Achten Sie auf ihre Ernährung. Mit der Gewichtszunahme verschlechtert sich die Blutdruckkontrolle und es ist notwendig, die Dosis oder Anzahl der Medikamente zu erhöhen. Darüber hinaus sollte eine übermäßige Verwendung von Salz und Fett vermieden werden. Bei Blutdruckpatienten mit sehr hohem Fettgehalt kommt es zu einer Verschlechterung der Gefäß- und Nierenfunktion. Dies erschwert die Behandlung des Blutdrucks. Patienten mit Bluthochdruck sollten regelmäßig Sport treiben, insbesondere zügiges Gehen. Dies senkt sowohl den schlechten Cholesterinspiegel als auch den Gefäßwiderstand.
Warum ist es wichtig, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken?
Die Verdickung und Härte der Gefäßwand nimmt aufgrund eines hohen Cholesterinspiegels zu. Die Fettbelastung der Plaques an der Gefäßwand nimmt zu und sie reißen sehr leicht auf, was bei Patienten mit Bluthochdruck zu Herzinfarkt und Schlaganfall führt. Es bringt auch eine Verschlechterung der Nierenfunktion mit sich.
Welche Blutfette sollten regelmäßig überprüft werden?
Gesamtcholesterin, Triglyceride, LDL, HDL, VLDL sollten regelmäßig im Blut überprüft werden .
Warum ist es wichtig zu versuchen, den Cholesterinspiegel auf einem bestimmten Niveau zu halten?
Klinische Studien haben gezeigt, dass eine Senkung des LDL-Spiegels, bei dem es sich bekanntermaßen um bösartige Fette handelt, zu einer erheblichen Verringerung des Risikos führt Herzinfarkt oder ähnliche Gefäßprobleme. Neben Medikamenten sind regelmäßige Bewegung und Ernährungsgewohnheiten für diese Reduzierung von großer Bedeutung. Diese senken zwar LDL, erhöhen aber auch HDL, das gutartige Cholesterin, das Fett aus der Gefäßwand entfernt.
Ist eine gesunde Ernährung im Alter ausreichend, um Cholesterin und Bluthochdruck zu kontrollieren?
Hypertonie und hoher Blutdruck. Obwohl die Ernährung für die Fettkontrolle sehr wichtig ist, reicht sie nicht aus. In diesem Alter sind Medikamente erforderlich, um den Blutdruck und die Blutfettwerte zu regulieren.
Ab welchem Alter, welche Tests und wie oft sind sie sinnvoll?
Bei der Entscheidung über die Tests durchgeführt werden, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen und deren Häufigkeit zu beurteilen. Die Entscheidung wird nach Alter und Risikofaktoren des Patienten getroffen. Für Menschen über 40, die keinen Blutdruck, Diabetes oder eine Herzerkrankung haben, sind jährliche Blutuntersuchungen, Herz-Röntgen (EKG) und Röntgenaufnahmen des Brustkorbs ausreichend. Wenn bei einer Person jedoch eine Familienanamnese, Diabetes, Blutdruck, hohe Fettwerte oder Fettleibigkeit vorliegen, die die Risikofaktoren der Person erhöhen, wäre es sinnvoll, jährliche Stresstests, 6-Monats-Blutfette und andere Bluttests nach dem Alter auszuwerten 35. Bei älteren Patienten, bei denen ein Belastungstest nicht möglich ist, kann bei Beschwerden, die auf eine Herzerkrankung hinweisen, zusätzlich zu den Routineuntersuchungen eine tomographische Koronarangiographie durchgeführt werden. Bei hohem Risiko einer koronaren Herzkrankheit kann auch eine direkte Angiographie durchgeführt werden.
Was empfehlen Sie älteren Menschen, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen?
Vermeiden Sie das Rauchen
Gesunde Ernährung
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Regelmäßige Bewegung, insbesondere Spazierengehen
Regulierung der psychischen Gesundheit: mit sozialer und psychologischer Unterstützung
Regelmäßige Herz-Kreislauf-Tests
Überwachen Sie Ihren Blutdruck unbedingt genau. Wenn Ihr Blutdruck zu hoch ist, konsultieren Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt.
Frauen haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Warum?
Koronare Gefäßerkrankungen treten bei Frauen unter 60 Jahren deutlich häufiger auf als bei Männern. Obwohl es seltener vorkommt, tritt es bei Menschen über 60 Jahren gleichermaßen auf. Die Sterblichkeitsrate nach einem Herzinfarkt ist bei Frauen deutlich höher als bei Männern. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass die Sterblichkeitsrate bei Frauen, denen nach einem Herzinfarkt ein Stent implantiert wurde, höher war als bei Männern. Es wurde vermutet, dass der wichtigste Grund dafür darin liegt, dass die weiblichen Herzkranzgefäße dünner und ihre Struktur anfälliger ist.
Ist Sexualleben für ältere Menschen schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit?
Fortsetzung des Sexuallebens bei älteren Menschen. Es wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus.
Bypass usw. Stellt Geschlechtsverkehr ein Risiko für diejenigen dar, die sich einer Operation am offenen Herzen unterzogen haben?
Die Bypass-Operation selbst stellt keinen Risikofaktor dar. Sie kann ca. 1,5–2 Monate nach der Operation begonnen werden. Das wichtigste Problem hierbei ist jedoch, ob der Patient vor der Bypass-Operation einen Herzinfarkt erlitten und einen erheblichen Teil seiner Herzleistung verloren hat. Bei einem Patienten, der sich einer technisch erfolgreichen Bypass-Operation unterzogen hat und dessen Herzfunktion gut ist, kann es keine Einschränkungen der sexuellen Aktivität geben.
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