Diese Woche möchte ich mit Ihnen über „Kontamination“ sprechen, einen wichtigen Begriff in der Transaktionsanalyse. Gute Lektüre.
Der Begriff „Ansteckung“ bezieht sich in der TA auf einige Situationen, die in der Kommunikation zwischen Individuen oder zwischen den Ich-Zuständen des Individuums auftreten.
Ansteckung in der Interaktion zwischen Individuen äußert sich als Übergang vom Ich-Zustand der Person zum Ich-Zustand der anderen Person. Mit anderen Worten: Ansteckung ist ein Prozess, bei dem die Einstellungen, Verhaltensweisen oder Gefühle einer Person von der anderen Person gespiegelt, übernommen und fortgeführt werden. In diesem Fall ahmen die Individuen die Ich-Zustände des anderen nach, um für Ausgewogenheit und Dynamik in der Kommunikation zu sorgen.
Während eine Ansteckung positive Auswirkungen auf die Kommunikation wie Empathie und emotionale Bindung haben kann, kann sie auch zu negativen Situationen führen. Wenn eine Person beispielsweise ständig Angst hat oder wütend ist, kann die andere Person ebenfalls von diesem negativen emotionalen Zustand betroffen sein und die Kommunikation kann auf negativen Emotionen basieren. In unserer Kultur drückt sich diese Situation sehr gut mit Sprichwörtern aus wie „Trauben werden schwarz, wenn man sie ansieht, bleiben Sie nicht in der Nähe eines rußigen Kessels, Sie werden rußig.“
Kontaminationen können sowohl in der Interaktion zwischen Individuen als auch zwischen den eigenen Ich-Zuständen des Individuums auftreten. Genauer gesagt offenbart das unbewusste Eingreifen anderer Ich-Zustände in den Erwachsenen-Ich-Zustand des Individuums den „Ansteckungs“-Zustand. Lassen Sie uns diese Situation anhand eines Beispiels erklären:
Wir befinden uns im Erwachsenen-Ego-Zustand, während wir ein Buch lesen oder lernen. Stellen wir uns nun vor, wir lernten, verspürten beim Versuch, uns zu konzentrieren, Hunger und Bilder von Hamburgern begannen vor unseren Augen zum Leben zu erwachen. Wie können wir uns dann auf die nächste Lektion konzentrieren? Unsere kindliche Seite stört den Erwachsenen und wir greifen möglicherweise zum Telefon, um Hamburger zu bestellen. In einem anderen Beispiel lernen wir wieder, während wir dachten, dass diese Lektion bedeutungslos und Zeitverschwendung sei. In diesem Fall können wir sagen, dass unsere Elternseite unsere Erwachsenenseite stört. Dies wirkt sich auf unsere Produktivität, emotionale Stabilität und allgemeine Lebenszufriedenheit während des Tages aus. Ich werde auch vom Ego State anderer beeinflusst. Sie können die Ego-Zustände als Anstrengung erkennen und verhindern, dass Ihre eigenen Ego-Zustände den Erwachsenen infizieren, und Sie können die Situation, in der Sie sich befinden, kontrollieren, indem Sie Ihr Bewusstsein in Ihrem täglichen Leben steigern. Sie können sich unsere anderen Artikel ansehen, um die Ego States im Detail kennenzulernen. Ich wünsche Ihnen gesunde und glückliche Tage.
Lesen: 0
