Soziale Phobie, auch soziale Angststörung oder soziale Phobiestörung genannt, ist die Angst, von anderen Menschen in sozialen Situationen, also sozialen Situationen, als seltsam, lächerlich oder peinlich empfunden zu werden, und sogar eine große Angst vor diesen Situationen .
Gibt es Arten von sozialer Phobie?
Es gibt zwei verschiedene Arten von sozialer Phobie; gewöhnlicher Typ und ungewöhnlicher Typ. Wenn die Ängste viele Situationen betreffen, spricht man von einer häufigen Art sozialer Phobie, während es sich bei nur einigen Situationen um eine seltene soziale Phobie handelt.
Was sind die Symptome einer sozialen Phobie?
- Soziale Situationen oder mehr Vermeidung menschlicher Umgebungen,
- Erröten und Zittern der Muskeln,
- Flattern,
- Zittern,
- Schwitzen,
- Muskelverspannungen,
- Händeschütteln,
- Beschwerden im Magen oder Darm,
- Trockenheit im Hals,
- Übermäßiger Druck im Kopf,
- Stottern,
- Stimme
Was verursacht soziale Phobie?
Faktor ist wirksam. Als Ergebnis einiger Studien von Forschern wurde festgestellt, dass biologische, psychologische und umweltbedingte Faktoren bei der Entwicklung einer sozialen Phobie wirksam sind. Beispiele für diese Faktoren sind:
- Genetische Anfälligkeit (Vererbung): Das Vorhandensein einer Person mit sozialer Phobie in Verwandten oder der Familie erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass die Person eine soziale Phobie entwickelt.
- Ungleichgewicht oder Niedriger Serotoninspiegel: Die wichtigste Ursache für soziale Phobie wird als angezeigt. In Fällen, in denen das Serotoningleichgewicht gestört ist, kann Serotonin nicht als Neurotransmitter fungieren und die Kommunikation zwischen Nervenzellen ermöglichen. Daher können Informationen nicht richtig an das Gehirn übertragen werden, was zu Angstzuständen führt.
- Persönlichkeitsmerkmale ,
- Wenn die Kinder streng, nicht emotional, aber kontrollierend, abweisend und überfürsorglich erzogen werden, können die Kinder einige soziale Fähigkeiten nicht erlernen, die sie im normalen Entwicklungsprozess erlernen sollten,
- Die Eltern haben hohe Erwartungen an das Kind und Bestrafung, wenn das n nicht den Erwartungen entspricht,
- Schlechte Erfahrungen mit anderen Menschen in einem sozialen Umfeld zuvor, also soziale Phobie, deren mentale Infrastruktur bereits vorbereitet wurde (z. B. in Ungnade fallen, gedemütigt werden). , ausgeschlossen, gedemütigt),
- Einige Ereignisse, die im menschlichen Leben wichtig sind und Kummer und Trauer hervorrufen (wie Tod, Trennung).
Wie wird eine soziale Phobie diagnostiziert?
Bei Symptomen einer sozialen Phobie ist die Konsultation eines Psychiaters oder Psychotherapeuten erforderlich. Zusätzlich zur körperlichen Untersuchung des Patienten holt der konsultierte Psychiater oder Psychotherapeut Informationen über die Beschwerden, den allgemeinen Gesundheitszustand und körperliche Erkrankungen des Patienten ein. Als Ergebnis des Interviews stellt sich heraus, ob eine körperliche Erkrankung diese Symptome verursacht. Liegen keine körperlichen Beschwerden vor, wird der Patient an einen Psychologen oder Psychiater überwiesen. Psychiater und Psychologen diagnostizieren eine soziale Phobie anhand definierter Kriterien und dem Ergebnis des Liebowitz-Sozialphobietests. Gleichzeitig wird der Schweregrad der sozialen Phobie beurteilt. Da soziale Phobie auch mit verschiedenen psychischen Erkrankungen einhergehen kann, sollte der Arzt den Patienten auch in dieser Richtung testen.
Ist soziale Phobie und Schüchternheit das Gleiche?
Die Diagnose einer sozialen Phobie Es ist wichtig, zwischen Schüchternheit und sozialer Phobie zu unterscheiden. Die Person kann sich nicht sicher sein, ob es sich bei den Symptomen, die sie bei sich sieht, um Schüchternheit oder soziale Phobie handelt. Situationen wie öffentliches Reden oder das Unterlassen, sich in bestimmten sozialen Situationen auszudrücken, können vielen Menschen passieren. Diese Situationen gelten nicht als Symptome einer sozialen Phobie. Das Auftreten von Vermeidungsverhalten zusätzlich zu solchen Ängsten kann auf eine soziale Phobie hinweisen. Darüber hinaus weiß die Person mit sozialer Phobie, dass die Angst vor der Situation zu groß und unnötig ist. Wenn er versucht, diese übermäßige und sinnlose Angst zu ertragen, kann es sein, dass er auf große Schwierigkeiten stößt. Die Symptome, die bei Ereignissen auftreten, die wirklich gefürchtet werden müssen, also bei denen Angst eine Bedeutung hat, weisen nicht auf das Vorliegen einer sozialen Phobie hin.
Wie wird soziale Phobie behandelt? Wie man soziale Phobie überwindet
Soziale Phobie kann mit der richtigen Behandlung normalerweise vollständig geheilt werden. Es handelt sich um eine psychiatrische Störung. Allerdings können viele Faktoren den Behandlungserfolg beeinflussen. Diese Faktoren sind
- zusammen mit verschiedenen psychiatrischen Erkrankungen,
- dem frühen Erkrankungsalter,
- dem Behandlungswunsch der Person,
Es kann als das Bemühen des Einzelnen um eine Verbesserung des Behandlungsprozesses gewertet werden. Angesichts dieser Faktoren sollten die Erwartungen realistisch sein.
In der nichtmedikamentösen Behandlung ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) die wirksamste Methode zur Lösung sozialer Phobie. Detaillierte Informationen zur kognitiven Verhaltenstherapie Was ist CBT?
Der Zweck von CBT besteht darin, die Gedanken der Person, bei der soziale Phobie diagnostiziert wurde, in eine logischere Richtung zu lenken und sicherzustellen, dass die Person Situationen nicht vermeidet, die zuvor Angst verursacht haben. Bei dieser Therapie wird die Ursache der Angst des Menschen mit sozialer Phobie gesucht und er wird dazu gebracht, sich seinen Ängsten zu stellen. Es wird sichergestellt, dass die Person die vorherigen Reaktionen auf jedes angstauslösende Ereignis erkennt und eine andere Reaktion als die vorherigen auslöst. Eines der wichtigsten Ziele dieser Therapie ist die systematische Desensibilisierung. Durch die systematische Desensibilisierung lernt der Mensch, mit seinen Ängsten umzugehen.
Die zur Behandlung sozialer Phobie eingesetzten Medikamente sind im Allgemeinen wirksam bei Serotonin-Ungleichgewicht oder Serotonin-Mangel. Die Wirkung dieser Medikamente ist erst innerhalb von 2-3 Wochen sichtbar. Nach 10-wöchiger Anwendung kann jedoch eine Aussage zur Wirksamkeit des Arzneimittels getroffen werden. Diese Medikamente verursachen beim Menschen keine bleibenden Schäden. Die durchschnittliche Behandlungsdauer sollte 9-12 Monate betragen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Was passiert, wenn soziale Phobie nicht behandelt wird?
Angst zeigt sich in sozialen Fähigkeiten Infolge eines Mangels oder eines schlimmen Ereignisses kann es zu einer Verschlimmerung kommen und zu einer Panikattacke führen. Es wirkt sich negativ auf das tägliche Leben der Person aus und stört den Tagesablauf der Person. In unbehandelten Fällen kann es in der Zukunft auch zu vermehrten Depressionen und Alkoholkonsum kommen. Sie können das Kontaktformular auf unserer Website nutzen, um uns zu erreichen.
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