Panikattacken sind intensive Anfälle von Angst und Unruhe, die ungewiss sind, wann und wo sie zuschlagen werden. Sie dauern meist ein paar Minuten, manchmal sogar bis zu einer Stunde.
Was sind die Symptome einer Panikattacke? ?
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Muster im Herzen
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Starker Schüttelfrost und Schwitzen
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Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Ohrensausen
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Erstickungsgefühl oder Kurzatmigkeit
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Schwindel, Übelkeit
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Klingeln in den Ohren
In den meisten Fällen von Panikattacken gehen Panikattacken mit anderen psychischen Störungen einher. Mit anderen Worten: Jemand, der eine Panikattacke erlebt, kann unter Depressionen, sozialer Phobie, Obsession, Klaustrophobie (Angst vor Innenräumen) usw. leiden. Fälle können beobachtet werden. Daher ist es wichtig, dass diese Personen detailliert und gründlich arbeiten. An dieser Stelle konzentrieren sich dynamisch-basierte Psychotherapien im Gegensatz zu verhaltens-kognitiven Therapien stärker auf Kindheitserlebnisse, Emotionen, unbewusste Prozesse und Abwehrmechanismen.
Wenn wir Personen bei Panikattacken dynamisch untersuchen, beobachten wir normalerweise Folgendes in der Therapie:
- Sie haben eine körperliche oder emotionale Trennung erlebt, insbesondere in ihrer Kindheit.
- Sie zeigen ihre Angst vor dem Verlassenwerden durch starke depressive Symptome. Sie haben einen Elternteil.
-Diese Personen, die Probleme mit einer sicheren Bindung zu ihren Eltern haben, sind auch anderen Menschen gegenüber misstrauisch.
-Das Selbst (die Persönlichkeit) ist fragmentiert, und das gibt es Es gibt keine Grenze zwischen ihnen und dem anderen.
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-Sie haben eine Vorgeschichte sexuellen, körperlichen oder emotionalen Missbrauchs.
-Sie haben Schwierigkeiten, diese zu tolerieren und zu regulieren Emotionen.
-Sie können heftige Wutausbrüche erleben.
-Sie können verschiedene Abwehrmechanismen entwickeln, um die Emotionen zu vermeiden, mit denen sie nicht umgehen können.
An diesem Punkt , Dynamikbasierte Psychotherapien spielen eine wichtige Rolle dabei, dem Klienten zu helfen, das Erlebte zu verstehen, Einsicht zu gewinnen und sich den unbewusst entwickelten Abwehrmechanismen zu stellen. Nach einer langfristigen und regelmäßig fortgeführten Therapie werden die dysfunktionalen Abwehrmechanismen des Klienten beseitigt. Gewinnen Sie Einblicke und � kann die Frage „Was lebe ich jetzt“ beantworten und interpretieren. Er/sie kommt an einen Punkt, an dem er/sie Emotionen regulieren/regulieren kann. Nach diesem Prozess nehmen Panikattacken und Symptome ab.
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