Wutkontrolle bei Kindern
- Was ist Wut, ist sie normal?
Jeder Mensch hat und sollte es haben. Es ist ein natürliches Gefühl. Eine Person empfindet Wut, wenn sie behindert wird, wenn ihre Wünsche nicht erfüllt werden, wenn sie enttäuscht ist oder mit anderen in Konflikt gerät. Es handelt sich nicht um eine schädliche oder aggressive Situation, im Gegenteil, es ist ein emotionaler Zustand, der bei jedem Menschen vorhanden sein sollte und ohne den Probleme auftreten.
- Was Wutkrisen verursacht Kinder und wie viele Arten gibt es?
Um die Quelle der Wut zu verstehen, ist es hilfreich, zunächst unser Gehirn ein wenig kennenzulernen. Unser Gehirn ist wie ein zweistöckiges Haus mit Ober- und Unterteil. In der unteren Etage finden Aktivitäten statt, die dazu führen, dass wir unbewusst Emotionen wie Atmen, reflexartiges Blinzeln der Augen, Kämpfen und Weglaufen bei Gefahr, Angst und Wut empfinden. Der Zustand der Wut, der außer Kontrolle gerät, hat seinen Ursprung genau in diesem Teil unseres Gehirns.
Gehen wir nach oben, geht es hier etwas systematischer zu. Dieser Ort ist wie eine große Bibliothek. Die Quelle von Handlungen wie Denken, Träumen, Planen und Organisieren ist genau die obere Schicht des Gehirns. Dies ist der Ort für die tugendhaften Verhaltensweisen, die wir bei Kindern sehen möchten.
Allerdings können Kinder mit ihrer überraschend subtilen Intelligenz diese Teile ihres Gehirns sehr gut für das Ziel nutzen, das sie erreichen möchten. Ich spreche von strategischen Wutanfällen, die den Eltern die Hände binden. Diese Kinder, die Aufruhr machen, wenn sie im Einkaufszentrum nicht bekommen, was sie wollen, Chaos anrichten und schließlich ihre Eltern besiegen, kommen Ihnen bekannt vor, oder?
- Was sollte man tun? Mit einer Wutkrise zurechtkommen?
Zuerst muss man verstehen, ob die Wut des Kindes aus dem unteren oder oberen Gehirnbereich kommt. Denn die Gefühle der beiden sind völlig unterschiedlich und die Herangehensweise sollte dementsprechend sein.
Bei Wut, die aus dem Unterhirn kommt, kann das Kind sein eigenes Verhalten nicht kontrollieren. In diesem Moment sitzt man bei ihm und sagt ihm, was ist Richtig und Falsch helfen nicht, denn er hat sich verschlossen. Seine Gefühle sind sehr intensiv und er muss beruhigt werden. Sie können dies auch an sich selbst denken, an eine Situation, in der Sie sehr wütend sind. Wie reagierst du, wenn dir jemand in einer Situation Ratschläge gibt? Sind Sie in der Lage, ihm zuzuhören? Oder brauchen Sie einfach etwas Verständnis und Beruhigung? Vor diesem Hintergrund müssen wir auf Kinder zugehen.
Die Welt eines Kindes kann zusammenbrechen, wenn es sieht, wie sein geliebtes Spielzeug von seinen Geschwistern zerbrochen wird, und in diesem Moment neigt es möglicherweise dazu, seine Geschwister zu schlagen, ohne über richtig oder falsch nachzudenken. In einer solchen Situation gilt es zunächst, die Gefühle des Kindes zu verstehen. Umarmen Sie ihn, gehen Sie mitfühlend auf ihn zu, schauen Sie ihm sanft in die Augen, sagen Sie: „Ich weiß, dass Sie gerade sehr wütend sind“ und versuchen Sie, ihn zu beruhigen, indem Sie ihn aus der Umgebung entfernen. Die Ablenkung der Aufmerksamkeit ist auch eine gute Methode bei einem Wutanfall, der von der unteren Hirnhälfte ausgeht.
Was machen wir, wenn der Wutanfall von der oberen Hirnhälfte ausgeht? Eltern werden wissen, dass dies ein strategischer Zustand der Wut ist, und sie werden lernen, sich dementsprechend nicht zu beugen. Das mag zunächst schwierig erscheinen. Denn vor uns steht ein Kind, das nur darauf wartet, dass seine Wünsche erfüllt werden, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Eltern stehen vor zwei schwierigen Entscheidungen: Tun, was das Kind will, oder nicht. Wenn nicht, wie wird er damit umgehen? Die Antwort ist einfach; indem wir Grenzen setzen. Kinder, die auf diesen Grenzsetzungsprozess stoßen, mögen zunächst fassungslos sein, weil sie ihn noch nie zuvor gesehen haben und es ihnen überhaupt nicht gefällt, aber sie sehen, dass ihnen angesichts der konsequenten Dusche der Eltern keine andere Wahl bleibt, als ihn zu akzeptieren . Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Gefühle des Kindes zu verstehen. Nehmen wir an, Sie möchten einen Artikel, der nicht im Einkaufszentrum zum Verkauf steht. Wir sagten, wir könnten es nicht bekommen und es gab viel Aufhebens. „Ich weiß, dass Sie sich jetzt zu dem Kind beugen und es kaufen möchten, aber es steht nicht zum Verkauf, also können wir es nicht kaufen. Ja, du bist traurig und wütend, das sehe ich.“ Wenn er sich nicht beruhigt, indem er seine Emotionen versteht, kommt die Grenze ins Spiel: „Wenn Sie sich dafür entscheiden, so weiter zu weinen, werden Sie sich dafür entscheiden, das andere Spielzeug, das wir heute gekauft haben, zurückzugeben“ oder Sie können Alternativen schaffen, wie z. B. die Entscheidung zu geben etwas ausdenken, das er sehr liebt. Auch wenn er es nicht akzeptiert, werden Sie erleben, wie funktional diese Grenzsetzung ist, wenn er sieht, dass ihm das, was er liebt, vorenthalten wird. Am wichtigsten ist, dass auch Kinder diese Grenze brauchen. Denn das Leben bietet für niemanden einen unbegrenzten Wohnraum. Zu. Die Zukunft wird für das Kind, das dies durch eine entsprechende Auswahlmethode frühzeitig lernt, viel einfacher sein. Zusamenfassend; Trainieren Sie die obere Ebene des Gehirns und ermöglichen Sie Kindern, die Verantwortung für ihre eigenen Entscheidungen zu übernehmen.
Experte für klinische Psychologin
Zeynep Görenoğlu
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