- Wir haben unsere Blutuntersuchungen durchführen lassen.
- Wir haben auf der Grundlage unserer Untersuchungen eine personalisierte Diät geplant.
- Wir haben während der Diät darauf geachtet, Lebensmittel zu verwenden, die die Insulinhormonsekretion regulieren Pläne.
– Während der Diät haben wir darauf geachtet, dass der Blutzucker nicht sinkt.
- Wir haben Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel aus unserem Leben entfernt.
- Gesund Der Gewichtsverlust hat begonnen.
Alles ist im Einklang mit der Regel, denn; Das zubereitete Menü ist für unser gesellschaftliches und geschäftliches Leben geeignet. Es lässt sich leicht anwenden. Dieses Gewicht müssen wir schnell loswerden. Wir sind ungeduldig. Wir stehen jeden Tag auf der Waage. Wir bedauern, dass wir immer noch nicht abgenommen haben. So abnehmen? Es wäre so langsam, dass wir denken, dass es das Beste ist, aufzuhören. Aber gleichzeitig wollen wir diese Kilos loswerden.
Ja!! Normalerweise sind diese Probleme in aller Munde. Beseitigen Sie es so schnell wie möglich.
Allerdings habe ich in meinem Berufsleben immer zu Leuten gesagt, die so denken. „Wenn Sie schnell abnehmen, werden Sie nach fetten Tagen Ausschau halten.“ Denn schauen Sie, welche Veränderungen es in Ihrem Körper hervorruft. Abnehmen bedeutet einen schnellen Abbau von Fettzellen; Beim Abbau und der Verbrennung von Fetten werden chemische Endprodukte ins Blut abgegeben. Diese Produkte werden Ketonkörper genannt. Ketonkörper sind säurehaltige Ionen. Diese säurehaltigen Ionen wandeln das Blut in Säure um. In einer verständlicheren Form beginnt eine in Säure übergegangene Flüssigkeit in unseren Adern zu zirkulieren. Die Nieren versuchen, diese Ionen mit dem Urin auszuscheiden oder durch die Freisetzung alkalischer Ionen zu neutralisieren. Wenn diese Ionen jedoch sehr schnell und im Übermaß ins Blut gelangen, das heißt, wenn sich die Fettzelle schnell auflöst, reicht die Kapazität der Nieren möglicherweise nicht aus, um diese Ionen zu entfernen oder zu neutralisieren. Dann kommt es zu extremer Schwäche, Acetongeruch im Mund, Aceton im Urin. Wir können es sogar selbst spüren. Es ist sehr einfach, diese Situation zu beheben. Wenn Sie etwas Brot essen, wird der Fettabbau verlangsamt und somit verbessert. Außerdem müssen Sie viel Wasser trinken. Viel Wasser zu trinken stimuliert die Nieren und sorgt für eine schnelle Ausscheidung dieser Ionen, außerdem verdünnt es das Blut und verringert die Säurewirkung. Wenn dieses Bild jedoch übermäßig ist, kommt es zum Ketose-Koma, was eine unerwünschte Situation ist. Andererseits überschüssige Fettzellen Durch seinen schnellen Abbau wird der Kaliumelektrolyt, der intrazelluläre Elektrolyt, ins Blut abgegeben. Kaliumelektrolyt ist im Blut stets in gleicher und ausgeglichener Menge vorhanden. Denn Kaliumelektrolyt ist für die Funktion der quergestreiften Skelettmuskulatur sehr wichtig. Selbst wenn es in sehr geringen Mengen im Blut zu- oder abnimmt, kommt es zu erheblichen Störungen der Muskelarbeit.
Anders als andere Organe ist der Herzmuskel ein quergestreifter Muskel. Eine leichte Abnahme oder ein leichter Anstieg des Kaliumelektrolyts im Blut beeinträchtigt die Herzarbeit.
Da der Körper dies weiß, trifft er Vorsichtsmaßnahmen, wenn der Kaliumelektrolyt im Blut zunimmt oder abnimmt. Befindet sich überschüssiges Kalium im Blut, versucht es, es mit dem Urin aus den Nieren auszuscheiden. Bei einem niedrigen Blutspiegel hören die Nieren auf zu schlagen. Es versucht, die Ausscheidung von Kalium zu verhindern.
Wenn die Nieren bei einem Kaliumanstieg im Blut nicht in der Lage sind, diesen Überschuss auszuscheiden, besteht eine große Gefahr. Da die Arbeit des Herzmuskels durch überschüssiges Kalium beeinträchtigt ist, kann es manchmal zu einem Herzstillstand kommen. Mit anderen Worten: Der Herzmuskel kann funktionsunfähig werden. Dies ist auch sehr lebensgefährlich.
Aber selbst wenn der Abbau der Fettzelle normal verläuft, also mit der Geschwindigkeit, mit der der Körper die Negativitäten korrigieren kann, treten solche Probleme nicht auf Sie verursachen.
Eines der wichtigsten Probleme, die Ihnen ein schneller Gewichtsverlust bereiten wird. Ich habe versucht zu sprechen. Es gibt viele andere ähnliche Gesundheitsprobleme.
Dann wird eine Gewichtsabnahme von 1 kg pro Woche keines dieser Probleme verursachen. Die optimale Gewichtsabnahmerate liegt bei 1 kg pro Woche.
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