Mit dem saisonalen Übergang und der Öffnung der Schulen begann die gefährliche Zeit für Kinder; insbesondere im Hinblick auf Infektionen der oberen und unteren Atemwege und Grippe.
Fieber, Halsschmerzen, Husten, laufende Nase und Ohrenschmerzen werden bei Kindern im Herbst häufig beobachtet. Der Weg, Kinder in dieser Zeit vor Krankheiten zu schützen, besteht darin, ihr Immunsystem zu stärken. Der Spezialist für Kindergesundheit und Krankheiten des Acıbadem Ataşehir Surgical Medical Center, Dr. Hakkı Kemal Erdinç erläuterte seine Warnungen und Vorschläge zu Lebensmitteln, die die Immunität von Kindern in diesen kritischen Monaten stärken.
Der Temperaturwechsel während der saisonalen Übergänge ebnet den Weg für die Entstehung einiger Bakterien und Viren. Dr. gab an, dass vor allem Infektionen der oberen und unteren Atemwege zunehmen und dass Kinder, die mit diesen Infektionen infiziert sind, bei Beschwerden wie Fieber, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Husten und Schnupfen einen Arzt aufsuchen. Erdinç sagt: „Gemeinschaftliche Wohnräume, die mit der Öffnung von Schulen entstehen, führen dazu, dass sich mikrobielle Faktoren durch Kontakt schneller vermehren und verbreiten.“
Diese Krankheiten treten bei Kindern, die damit beginnen, häufiger auf Zum ersten Mal in der Schule. Denn das Immunsystem des Kindes wird an Infektionen herangeführt, die es vorher nicht kannte, und tatsächlich wird auf diese Weise ein natürliches Immunsystem gebildet. Dr. Erdinç sagte: „Genau wie wir es als Ärzte anstreben.“ Stellen Sie sicher, dass das Immunsystem des Kindes auf einige Infektionserreger trifft, und stärken Sie es, indem Sie eine Immunantwort auslösen. Dank der Impfungen sollten Kinder ihnen im schulischen Umfeld nicht ausgesetzt werden Systeme werden von Tag zu Tag stärker. „Tatsächlich stellen wir im Laufe der Jahre fest, dass die Zahl der Krankheiten abnimmt, wenn der Körper auf Mikroben trifft“, sagt er.
Es ist auch wichtig, dies zu untersuchen Kinder mit häufigen Infektionen der unteren Atemwege, insbesondere im Hinblick auf ihr Immunsystem. p>
DER PROZESS IST LÄNGER BEI KINDERN MIT ALLERGISCHER STRUKTUR
Herbst und Die Wintersaison ist ein Muss für Familien, deren Kinder allergisch sind. Durch die Luftfeuchtigkeit kann es deutlich schwerer durchdringen. Denn wenn diese Kinder infiziert sind, können Symptome wie Husten und Schnupfen, die durch das Eindringen dieser Fremdstruktur in den Körper beginnen, durch die Auslösung der allergischen Struktur verlängert werden. DR. Erdinç sagte: „Kinder mit einer allergischen Natur können nach vielen Atemwegsinfektionen lange husten, ihre Symptome können anhalten und sie können anfällig für einige Atemwegserkrankungen wie Kruppe, Kehlkopfentzündung und Bronchiolitis sein. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Antibiotika verabreicht werden sollten.“ nicht bei jeder Atemwegsinfektion angewendet werden, und es sollte keine Eile erfolgen, es sei denn, der Arzt hält dies für notwendig, denn bei Kindern, die häufig Antibiotika einnehmen, „kann das Asthmarisiko steigen.“ So können sie die Immunität ihrer Kinder auf natürliche Weise stärken. Dr. weist darauf hin, dass Produkte, die als Immunverstärker bei Kindern bekannt sind und auf dem Markt erhältlich sind, niemals ohne die Zustimmung eines Arztes eingesetzt werden sollten. Erdinç sagt: „Sofern keine besonderen Umstände vorliegen, empfehle ich, das Immunsystem mit natürlichen Methoden und einer ausgewogenen Ernährungsunterstützung zu stärken. Natürlich erworbene Immunität ist immer der stärkste Abwehrmechanismus.“ Er betont, dass Kinder, die zum ersten Mal in die Schule kommen, nicht mit der Einnahme beginnen sollten Produkt allein und dachte: „Sie werden sehr oft krank, ich brauche eine Immununterstützung“, sagte Dr. Erdinç sagte: „Das ist definitiv eine falsche Praxis. Wenn der Arzt sie braucht, kann sie bereits angewendet werden. Das Immunsystem ist ein Erlebnis. Jede erlebte Krankheit nimmt ihren Platz in den Gedächtniszellen des Immunsystems ein und es entsteht eine stärkere Reaktion und ein stärkerer Schutz.“ in der nächsten Begegnung. Das System wird erfahrener, wenn das Kind wächst.
FISCHSAISON IST EINE GUTE GELEGENHEIT
Also , Welche Lebensmittel gehören zu den natürlichen Ressourcen, die die Immunität von Kindern stärken? Als natürliche Stimulanzien des Immunsystems zeichnen sich natürliche Lebensmittel wie Honig, Melasse, Zitrone, Minze, Rettich und Ingwer aus. Der Verzehr dieser Lebensmittel stärkt Kinder im Kampf gegen Krankheiten. Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren. So nützlich. Daher ist es sehr wichtig, Kinder zweimal pro Woche mit Fisch zu füttern. DR. Erdinç sagte: „Zusätzlich zu seinen schützenden Eigenschaften gegen viele Krankheiten, von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Diabetes und Krebs, wenn man seine restaurative und regenerierende Wirkung auf die Bausteine des körpereigenen Immunsystems und seine positiven Auswirkungen auf die geistige Entwicklung und die Gehirnzellen zusammen bewertet ist ein wichtiger Bestandteil sowohl für die Entwicklung als auch für ein gesundes Leben.“ „Es scheint ein Molekül zu sein“, sagt er.
Die Öle, die aus dem Körper und der Leber gewonnen werden Die Fische enthalten Omega-3. Je fetter ein Fisch ist und je mehr er in den nördlichen Meeren, also kalten Gewässern, wächst, desto mehr Omega-3 enthält er. Unter diesen Fischen steht Lachs an erster Stelle.
FISCH, WALNUSS, EIER, GEMÜSE
Dr. Erdinç sagte: „Neben Lachs kann man Kindern auch Schwarzmeerfische wie Bluefish, Bonito, Stöcker und Sardellen füttern, die ebenfalls Omega-3 enthalten. Es ist äußerst wichtig, Kinder mit Fisch zu füttern, da alles natürlich ist.“ wird vorteilhafter sein. Andererseits ist es äußerst wichtig, Kindern natürliches Fleisch und Milch zu geben, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.“ „Auch eine ausgewogene Ernährung mit Eiern, Walnüssen, Leinsamen und grünem Blattgemüse wird von großem Nutzen sein, " sagt er und fügt hinzu, dass Fischölpillen bei Kindern angewendet werden können, die sich nicht ausgewogen ernähren können und deren Omega-3-Zufuhr nicht ausreicht, wenn dies vom Arzt empfohlen wird.
Ein wichtiger Punkt ist, dass beim Verzehr von Fischprodukten und Fertigprodukten aus Fischöl diese Lebensmittel nicht aus mit Schwermetallen belasteten Meeren stammen dürfen. Denn ein Lebensmittel oder Produkt, das Schwermetallprodukte wie Blei und Quecksilber enthält, ist für den Körper nicht vorteilhaft, sondern schädlich.
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