Emotionen; sind die Reaktionen, die wir mit unserem Körper in unserer inneren und äußeren Welt zum Ausdruck bringen. Die Emotionen eines jeden von uns sind einzigartig. Die Umgebung, in der wir leben, unsere Persönlichkeit, unsere Traumata, also unser spirituelles Leben, unterscheiden sich voneinander. Jeder kann das gleiche Ereignis unterschiedlich interpretieren, unterschiedliche Emotionen empfinden und unterschiedlich reagieren. Während ein Kind weint, kann es sein, dass das andere über dasselbe Ereignis wütend wird.
Forschung; Obwohl er sagt, dass wir unendlich viele Emotionen haben, sagt Paul Ekman, dass wir sechs universelle Emotionen haben. Diese; Angst, Wut, Traurigkeit, Glück, Überraschung und Ekel. Nicht jeder empfindet diese Emotionen gleich, aber alle Menschen spiegeln diese Emotionen mit dem gleichen Gesichtsausdruck wider. Zum Beispiel; Augen und Mund einer überraschten Person sind geöffnet. Die Brauen eines wütenden Menschen runzeln die Stirn und sein Blick ist hart. Diese Gefühle sind die Gefühle, die in uns vom Moment unserer Geburt an existieren, noch vor den Erkenntnissen. Stellen wir uns ein neugeborenes Baby vor. Er drückt seine Bedürfnisse und Wünsche durch Weinen aus, und wenn sie befriedigt werden, lächelt er und sagt uns, dass er sich wohl und sicher fühlt. Was passierte also, dass wir als Erwachsene Schwierigkeiten hatten, unsere Gefühle zu verstehen und auszudrücken, während wir unsere Gedanken sehr gut analysieren konnten? Während in unserer Gesellschaft einige Emotionen je nach Geschlecht unterdrückt werden, äußern sich andere Emotionen in einer Überdosis. Während Frauen zum Beispiel das Gefühl des Weinens leicht zum Ausdruck bringen, können sie dieses Gefühl unterdrücken, wenn sie wütend sind. Bei Männern ist die Situation umgekehrt: Die unterdrückte Emotion spiegelt sich in unserem Körper als negatives Symptom wider. Emotionen, die nicht auf gesunde Weise ausgedrückt werden können, führen dazu, dass wir mit somatischen Symptomen wie Herzrasen, Erbrechen und Übelkeit reagieren. Um unsere Emotionen richtig ausdrücken zu können, ohne sie zu unterdrücken, sollten wir ihnen schon in jungen Jahren beibringen, Emotionen auszudrücken. Trotz der Existenz von Kognitionen beginnt der Säugling erst in einem späteren Alter, seine Bedürfnisse mit Emotionen auszudrücken, so dass die Präsenz von Emotionen ganz am Anfang beginnt. Mit der Zeit entfremden wir uns von uns selbst, indem wir aus kulturellen Gründen die Emotionen unterdrücken, die wir kennen und erkennen. Wir können verstehen, was ein Kind durchmacht, das eine Weile nicht gesprochen hat, indem wir seine Gefühle beobachten. Zum Beispiel; Ein Kind, das misshandelt wurde, wacht möglicherweise nachts mit Angst auf und geht nach Hause. Wenn ein Fremder kommt, kann es sein, dass er in eine Weinkrise gerät und versucht, seine Gefühle auszudrücken. Es darf jedoch nicht vergessen werden, dass wenn ein Kind chronisch Angst hat oder weint, dies berücksichtigt werden muss. Weil Emotionen nur von kurzer Dauer sind. Wir können mit Aktivitäten, Spielen emotionales Bewusstsein schaffen und Lehrer und Eltern in der Schule sensibilisieren.
Wenn Kinder erwachsen werden und das Schulalter erreichen, ist analytische Intelligenz zu unserer obersten Priorität geworden. Ziel der Eltern ist es heute, Kinder zu erziehen, die ihre geistigen Fähigkeiten und Sprachkenntnisse sehr gut einsetzen können. Wir sind Erwachsene geworden, die sich selbst nicht kennen, nicht wissen, was sie wollen und was ihre Bedürfnisse sind. Allerdings hat die Zunahme von Menschen, die ihre Gefühle nicht verstehen und sich nicht um die Gefühle anderer kümmern, das Problem der Empathie auf die Tagesordnung gebracht. Was sollen wir also tun?
Zunächst einmal, damit die Kinder diese Gefühle, die sie bereits bei ihrer Geburt kannten, nicht vergessen. Ihnen erlauben, ihre Gefühle auszudrücken. Um zu erklären, dass sich Gefühle je nach Geschlecht nicht ändern: Zum Beispiel; Lass das Mädchen wütend werden und lass den Jungen weinen. Üben Sie mit den Teilnehmern Emotionen und fragen Sie: „Was fühlen Sie?“ statt „Was denken Sie?“ Seien Sie nicht wütend, wenn sie weint oder Angst hat, sondern lassen Sie sie Ihr Verständnis zum Ausdruck bringen. Das Kind nicht als feiges, tränendes Auge abzustempeln. Vergleichen Sie Kinder nicht miteinander. Mit der Perspektive, dass jedes Kind einzigartig ist und seine Gefühle einzigartig sind, möchten wir gesunde Menschen erziehen...
Lesen: 0
