Panikattacken als Krankheit definieren und klassifizieren; Der Versuch, es ohne Psychotherapie oder Unterstützung zu behandeln, kann mit dem Kampf gegen eine Fliege verglichen werden, ohne den Sumpf trockenzulegen. Ja, die körperlichen Symptome lassen einigermaßen nach, aber der Sumpf, der die Panikattacke ausgelöst hat, ist immer da. Wenn wir mit der Sumpfmetapher fortfahren; Im Sumpf ist Ihre Persönlichkeit zu großzügig, zu sehr auf andere konzentriert, zu ehrlich, verantwortungsbewusst oder einfühlsam, Sie verbringen wenig Zeit mit sich selbst und Ihr Gehirn hört nie auf zu reden. Dein Körper, der sich gegen all das auflehnt, rebelliert gegen die Situation und schlägt dich, um dich aufzuhalten, was zeigt, dass er nicht atmen kann, und mit Taubheit und einer großen Angst vor dem Tod oder vor dem Wahnsinn hält er dich schließlich auf und zwingt dich, die Lasten abzuwerfen Du. An diesem Punkt können Sie eine Panikattacke mit der richtigen Psychotherapie und den richtigen Anpassungen Ihres Lebens zwar dauerhaft loswerden, Sie können aber auch in die Rolle eines Patienten schlüpfen und Ihr Leben blockieren. Mit anderen Worten: Durch den Einsatz der Krankheit können Sie Ihre Beziehungen zu Ihren Gunsten verbessern und einige Ihrer Belastungen loswerden, aber letztendlich nimmt Ihre Lebensqualität ab und Sie setzen ein Szenario fort, das Sie nicht wollen. Das zweitschlimmste Szenario besteht darin, die Situation mit Medikamenten zu unterdrücken und die Medikamente weiter einzunehmen, ohne dass eine persönliche Entwicklung oder Lebensveränderung erreicht wird, d. h., dass die Psychotherapie keinen Nutzen bringt. Nach einer Weile suche ich einen anderen Arzt und andere Medikamente. Auf diese Weise kann es aufgrund der langen verlorenen Jahre zu Verzögerungen bei vielen Dingen (Ehepartner, Job usw.) kommen.
Obwohl ich die Lösung in anderen Artikeln ausführlich erwähnt habe, möchte ich sie in 1-2 Sätzen zusammenfassen. Bei Panikattacken führen Psychotherapie und Sensibilisierungsstudien zur Änderung unserer starren Haltung gegenüber unserer Persönlichkeit und zum Erreichen einer flexibleren Struktur zu sofortigen Ergebnissen. Das Loslassen unnötiger Gedanken und Überzeugungen sowie neue Veränderungen im Leben tragen dazu bei, dass sich der Körper entspannt und Panikattacken verschwinden. Eine medikamentöse Behandlung ohne Aufklärung und Psychotherapiestudien führt häufig dazu, dass sich die Krankheit über viele Jahre ausbreitet und sich teilweise bessert.
Lesen: 0
