Gesundheit ist das erste, worauf man bei der psychischen Gesundheit achten sollte. Gesunde Kommunikation

Wir können Kommunikation als eine Nachricht definieren, die von mindestens einem Sender an mindestens einen Empfänger übermittelt wird. 55 % Körpersprache, 35 % Tonfall und 10 % Worte wirken sich auf die Kommunikation aus. In diesem Fall können wir sagen, dass, wenn zwei Menschen eine Beziehung aufbauen, das Ergebnis dieser Beziehung eher von den Gefühlen abhängt, die der anderen Partei entgegengebracht wird, als von den gesprochenen Worten. In diesem Artikel werde ich über Kommunikationsprobleme und Gefühle sprechen, die der anderen Partei vermittelt werden, über ihre kindlichen Verbindungen und Lösungen.

Zuhören ist das Erste, was einem in den Sinn kommt, wenn es um Kommunikation geht erwähnt. Zuhören ist ein Zeichen dafür, Raum zu schaffen, die andere Person wertzuschätzen und sich um sie zu kümmern. Hören und Zuhören sind unterschiedlich. Das Rauschen der Wellen zu hören bedeutet nichts. Das Hören des Wellenrauschens führt jedoch dazu, dass in der inneren Welt positive oder negative Emotionen auftauchen. Wenn beim Zuhören der sprechenden Person negative Gefühle aufkommen, stört das das Zuhören. Infolgedessen beginnt sich die Beziehung zu verschlechtern. Eine Person kann diesen Aspekt verbessern, indem sie viele Zuhörübungen macht.

Während man jemandem zuhört, werden in der inneren Welt viele positive oder negative Emotionen geweckt und es kommt zu Bewegungen. Wenn die Emotion zu intensiv wird, verspürt es das Bedürfnis, es zu unterbrechen. Das Gesunde ist, die Emotionen zu kontrollieren, zu warten, bis die Person zu Ende gesprochen hat, und zu sprechen, wenn sie an der Reihe ist.

Ein weiteres Verhalten, das die Kommunikation behindert und bei den meisten Menschen mit Beziehungsproblemen häufig vorkommt, ist Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, nicht auf die andere Person. Das Gesunde ist, sich mit den Gefühlen einer Person und dem, was sie sagt, auseinanderzusetzen. Man sollte sich mit den eigenen Gefühlen auseinandersetzen, wenn man alleine ist.

Manchmal tut die Person so, als würde sie nicht verstehen, was gesagt wird, und wird zum Idioten. Das unbewusste Ziel besteht hier darin, dem Gegenüber schlechte Gefühle wie Wut und Hilflosigkeit zu vermitteln. Wenn eine Person die zugrunde liegende Emotion entdeckt, in der sie oder er in Situationen ein Idiot ist, wird sie dieses Verhalten nicht ausführen können.

Manchmal stellt die Person zu viele Fragen und hört ihnen nicht zu Antwort. Der unbewusste Zweck besteht hier darin, der anderen Partei schlechte Gefühle zu vermitteln. Es ist ein Verhalten, das Beziehungen schadet.

Bei der Kommunikation kein Feedback zu geben, ist ein Verhalten, das Beziehungen hemmt. Was die Partner in einer Beziehung am meisten brauchen, ist das Verständnis und die Akzeptanz ihrer Gefühle. nicken, summen, lächeln Arbeit bedeutet, Feedback zu geben und eine kleine Zusammenfassung dessen zu erstellen, was die andere Partei gesagt hat. Andernfalls hat die Person das Gefühl, ins Leere zu sprechen.

Manchmal stellen Menschen Fragen, auf die sie die Antwort kennen. Auch hier handelt es sich um eine Kommunikationsstörung. Der Grund dafür ist, dass die Person vor ihren eigenen schlechten Gefühlen davonläuft. Das Gesunde ist, Fragen mit einem Gefühl der Neugier zu stellen.

Das Springen von Thema zu Thema ist eines der wichtigen Elemente, die die Kommunikation stören. Bevor die Person ein Thema beendet, geht sie zum nächsten Thema über. Es gibt viele Unterschiede zwischen dem, was er zu Beginn der Rede sagte, und dem, was er am Ende sagte. Während man über ein Thema spricht, entstehen gewisse Gefühle. Wenn diese Gefühle zu intensiv sind, kann die Person nicht bei dem Thema bleiben und möchte es sofort ändern. Dieser unbewusste Prozess geschieht sehr schnell. Es ist gesund, bei einem Thema zu bleiben und nicht zu einem anderen Thema überzugehen, bis es zu Ende ist.

Verwirrtes Reden ist eine Kommunikationsstörung, um dem anderen das Gefühl der Verwirrung zu vermitteln Party.

Langes Reden ist auch ein Kommunikationsproblem. Er/sie versucht, ein Thema, das in zwei Sätzen erklärt werden kann, in zehn Sätzen zu erklären. Der zugrunde liegende Mechanismus besteht darin, dass die Person, wenn sie sich sehr intensiv mit diesem Thema beschäftigt und es nicht regulieren kann, stundenlang über sogar ein einfaches Thema sprechen kann. Erfasst die andere Seite. Man verspürt dabei schlechte Gefühle wie Langeweile und Erstickung.

Es gibt Menschen, die ständig reden und deren Reden kaum einem Zweck dienen, wie zum Beispiel der Weitergabe von Informationen oder der Lösung eines Problems. Das Gespräch ist leer. Was mit reden und leeren gemacht wird, ist, die andere Partei einzufangen. Auf der anderen Seite entstehen negative Gefühle wie Langeweile, Benommenheit, Erstickungsgefühl und Hilflosigkeit. Indem man zu viel und leer redet, soll man sich entspannen, indem man unbewusst solche schlechten Gefühle auf die andere Seite überträgt.

Das gleiche Thema immer wieder zu erzählen ist eine Kommunikationsstörung. Selbst wenn die Person denkt, dass sie Probleme hat oder chattet, überträgt sie unbewusst einige schlechte Gefühle, die sie in sich selbst hervorruft, auf die andere Partei in dem von ihr beschriebenen Thema. Wenn die andere Partei die Emotion empfängt, entspannt sie sich und der Gesprächspartner beginnt sich schlecht zu fühlen. Um sich diesen Gefühlen nicht zu stellen, antwortet die Person nicht auf die gestellte Frage oder gibt eine Nebenantwort. Es sind die Beziehungen Es handelt sich um eine Kommunikationsstörung, die sich negativ auswirkt. Eine andere Möglichkeit, den Gefühlen, die in einem selbst erwachen, zu entfliehen, besteht darin, eine Frage mit einer Frage zu beantworten. Die gestellte Frage löst bei der Person ein schlechtes Gewissen aus. Anstatt eine direkte Antwort zu geben, versucht sie, dieses Gefühl der anderen Partei zu vermitteln, indem sie eine Frage stellt.

Jemanden zu überwachen ist weit verbreitet Praktiken, insbesondere im selben Haus, die sich negativ auf Beziehungen auswirken, sind eine Störung. Mit ständiger Überwachung ist gemeint, dass eine der Parteien die andere überwacht, sich selbst auf die kleinsten Details darüber konzentriert, wann, wo und was sie tut, oder sich einmischt und der anderen Person keinen Raum lässt. Dies liegt daran, dass die Person es vermeidet, sich auf ihre eigenen Gefühle einzulassen, indem sie sich auf andere konzentriert.

Ein weiteres Problem besteht darin, sich selbst zu beleidigen. Die Person kann die andere Partei mit ihrem Tonfall, ihrer Mimik oder Körpersprache verletzen und ein Profil von Little Emrah zeichnen. Mitleid ist etwas anderes, als sein Problem zu erzählen, das heißt, normal traurig zu sein. Eine wirklich traurige Person möchte nicht, dass die andere Partei Mitleid mit ihr hat. Er ärgert sich über sich selbst und nach einer Weile geht das vorüber. Der Kummer der verletzten Person wird kein Ende nehmen. Wenn der andere jedoch Mitleid mit ihm empfindet, ist er erleichtert.

Die Übertragung schlechter Gefühle überträgt unbewusst die negativen Gefühle in der inneren Welt auf den Gesprächspartner. Lassen Sie die Person beispielsweise ein Gefühl der Langeweile verspüren. Er drängt den anderen, bis er sich langweilt, und wenn der andere gelangweilt wird, entspannt er sich. Kurzfristig wird es auf lange Sicht negative Auswirkungen haben. Nach einer Weile beginnt ein Mensch allein zu sein.

Warum machen wir das?

Die Gegenwart ist nicht unabhängig von der Vergangenheit. Was man heute erlebt, ob positiv oder negativ, hängt mit Kindheitserlebnissen zusammen. Die Art der Beziehung, die Betreuer sowohl zur Person als auch zu Familienmitgliedern in der frühen Entwicklungsphase aufbauen, bildet die Grundlage für die Beziehungen, die die Person im Erwachsenenleben aufbauen wird. Wenn die Mutter in dieser Zeit eine Beziehung aufbaut, indem sie schlechte Gefühle ausdrückt, übernimmt die Person eine Rolle in ihren Beziehungen, indem sie schlechte Gefühle ausdrückt. Wenn der Vater die Rolle hat, allen Ratschläge zu geben, hat die Person das Gefühl, in ihrer inneren Welt Ratschläge zu geben. Wenn eine Person in der Kindheit eine lange und wirre Figur hat, lernt sie, sich durch langes und wirres Sprechen zu identifizieren. Das Gehirn wiederholt, was es sieht.

� Kinderfiguren tun diese Verhaltensweisen, um schlechte Gefühle zu vermeiden. Die Person erbt die schlechten Gefühle und Verhaltensweisen, die die Kommunikation verhindern, von ihr.

Wie kann man das Problem lösen?

Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, welcher Kommunikationsfehler der ist Person gemacht. Der nächste Schritt besteht darin, zu erkennen, welche Emotionen er auslöst, um zu entkommen. Das Letzte, was Sie tun müssen, ist herauszufinden, wer dies in der Kindheit getan hat, und es zu analysieren. Manchmal reicht Bewusstsein aus, man kann es korrigieren. Manchmal sind die Störungen zahlreicher als man denkt und die Emotionen sind intensiver. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, sich Unterstützung von einem Experten zu holen.

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