Wenn Sie stolz auf den Erfolg Ihres Freundes sind, sind Sie ein „Vitamin-Mensch“
Experten sagen, dass man bei der Auswahl der Menschen um uns herum darüber nachdenken muss, wie Wie sehr er sich um meine Bedürfnisse kümmert, wie sehr er meine Grenzen und Wünsche respektiert“, erklärten Experten. Er sagt, dass dieses Gleichgewicht es uns ermöglichen kann, angenehmere Beziehungen zu führen. Der klinische Psychologe Dr. erklärt, dass Vitaminbeziehungen uns zu einer besseren Version dessen führen, wer wir sind. Aslı Başabak Bhais betont, dass Beziehungen aufrechterhalten werden sollten, ohne sich gegenseitig zu verändern, indem unangemessene und unangenehme Verhaltensweisen festgelegt und Grenzen gewahrt werden.
Der spezialisierte klinische Psychologe Dr. Aslı Başabak Bhais erklärte, wie die Vitaminbeziehungen in unserem Leben aussehen sollten. ' Der spezialisierte klinische Psychologe Dr. Aslı Başabak Bhais sagte: „Diesen Menschen liegen Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle am Herzen. Wenn Sie ein Anliegen haben, kümmern sie sich um dieses Anliegen. Sie sagen nicht: „Was gibt es da, worüber man sich aufregen könnte, egal.“ Sie setzen sich zu Ihnen, sie hören zu, sie versuchen, dass Sie sich gut fühlen. Wenn Sie einen Schritt im Leben wagen möchten, unterstützen sie Sie und geben Ihnen Mut. Empathie und Zuhörfähigkeit sind hoch. Sie stehen in offener Kommunikation. Sie sagen Ihnen, warum es ihnen gefällt und warum nicht, und sie erwarten, dass Sie es auch sagen. Und wenn man es sagt, setzen sie sich zusammen, reden und kommen zu einem Kompromiss. Eine Vitamin-Beziehung ist eine Beziehung zu Menschen, die uns zu einer besseren Version dessen führt, wer wir sind.“ Er sagte:
Das Gleichgewicht von Geben und Nehmen kann es uns ermöglichen, angenehmere Beziehungen zu führen
Er stellte fest, dass die Bedeutung sozialer Beziehungen tatsächlich sozialer Natur ist Unterstützung sagte Bhais: „Ihr Leben ist süßer und schöner. Tatsächlich geht es darum, es freudig, unterhaltsam und angenehm zu gestalten.“ Chaotische Lebensabläufe ermüden uns. Unsere Lebenszufriedenheit nimmt ab, psychische Probleme nehmen zu. Aus diesem Grund sollten wir bei der Auswahl der Menschen um uns herum fragen, wie sehr ihm meine Bedürfnisse am Herzen liegen, wie sehr er meine Grenzen und Wünsche respektiert, wie sehr ich die Wünsche dieser Person respektiere. muss nachdenken. Der Blick auf das Erhaltene und das Gegebene kann uns helfen, gemäßigter und in Beziehungen zu leben.“
Wenn Sie stolz auf den Erfolg Ihres Freundes sind, sind Sie ein Vitaminmensch
„Wir erwarten mehr Eifersucht bei giftigen Menschen.“ Der erfahrene klinische Psychologe Dr. Aslı Başabak Bhais sagte: „Wenn man Erfolg hat, sind diese Leute vielleicht neidisch darauf, sie sehen es vielleicht als Herausforderung, als eine Botschaft der Unzulänglichkeit, die ihnen vermittelt wird.“ Aber Vitamin-Leute sind stolz auf sie. Wenn Sie stolz auf den Erfolg Ihres Freundes sind und sich für ihn freuen, zeigt das, dass Sie ein guter Freund und Vitaminmensch sind. Dafür braucht es Empathie und Selbstvertrauen. Ich muss Vertrauen in mich selbst haben, um zu glauben, dass der Erfolg eines anderen mich nicht bedroht. Ansonsten droht mir dieser Erfolg. Es werden Ängste aufkommen, wie zum Beispiel: „Leider hat er es getan, ich konnte es nicht, leider ist er besser als ich.“
Menschen sollten in der Lage sein, Beziehungen aufrechtzuerhalten, ohne zu versuchen, sich gegenseitig zu verändern
Bhais sagte: „Menschen sollten in der Lage sein, Beziehungen aufrechtzuerhalten, ohne sich gegenseitig zu verändern anderen, indem er unangemessenes und unangenehmes Verhalten zum Ausdruck bringt und Grenzen wahrt. Er betonte, dass er weitermachen könne und setzte seine Worte wie folgt fort:
„Ich warte zum Beispiel jedes Mal eine halbe Stunde Ich treffe mich mit meinem Freund. Ich kann mich entsprechend anpassen, wenn diese Person in anderen Bereichen ebenbürtig ist, wenn das Gefühl von Vertrauen, Wertschätzung und Mitgefühl, das sie mir vermittelt, gut ist und das einzig Schlechte darin besteht, zu spät zu kommen. Ich werde auch zu den nächsten Treffen zu spät kommen. Aber wenn ich versuche, die andere Seite zu ändern, wenn ich Dinge sage wie „Wie kannst du das machen, wie lange habe ich gewartet, ist dir das überhaupt egal“, dann wird es mir wehtun. Ich schütze meine Grenzen nicht, ich versuche, die andere Partei dazu zu bringen, etwas zu ändern, was sie nicht ändern kann, und ich werde wütend, weil ich es nicht ändern kann.“
Wir müssen schützen Unsere individuellen Grenzen in allen Beziehungen
Bhais sagt, dass wir unsere individuellen Grenzen in Beziehungen tatsächlich schützen sollten, und drückt das Hinterfragen individueller Grenzen wie folgt aus: „Was will ich?“ Was fühlt sich für mich gut an? Das ist, was ich mache, wie viel ich brauche ? Schadet es mir? Kann ich mir diesen Schaden leisten?‘ In der Tat, wenn wir diese Themen und diese Bewertungskriterien in allen Beziehungen durchgehen, wenn wir die Grenzen, auch in den Beziehungen zu den Eltern, schützen können, wenn es Grenzverletzungen gibt und wenn wir dies klar zum Ausdruck bringen können , wir bauen viel friedlichere Beziehungen auf.“ eine Erklärung abgegeben. Aslı Başabak Bhais schloss ihre Worte mit den folgenden Worten: „Als Gesellschaft denken wir vielleicht sogar, dass das Ziehen individueller Grenzen ein schlechtes Verhalten ist.“
„Als türkische Gesellschaft treffen wir im Allgemeinen gerne gemeinsam Entscheidungen . Wenn das passiert, verschwinden diese Grenzen. Der Mensch muss selbst entscheiden, welche Schule er in Zukunft besuchen möchte, welchen Beruf er ausüben möchte, mit wem er sein Leben verbinden möchte, in welcher Stadt er leben möchte. Wenn das Gegenteil passiert, beginnen wir das Leben, ohne das Konzept der Grenze zu kennen. Nach den Erfahrungen, die man mit zunehmendem Alter macht, wird der Mensch reifer, erkennt den Schaden, der dadurch entsteht, dass er die Grenzen nicht wahren kann, und versucht, sich noch ein wenig mehr zu schützen.“
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