Rauchsucht ist eine starke Sucht, die sich im Unterbewusstsein ansiedelt und daher automatisch erfolgt. Jeder Gedanke oder jedes Verhalten, das sich häufig (ca. 21 Mal) wiederholt, wird im Unterbewusstsein aufgezeichnet und zur Gewohnheit. Hypnose ist wirklich die effektivste Methode, mit dem Rauchen aufzuhören. Denn indem Hypnose das Unterbewusstsein erreicht, werden die Wurzeln der Gewohnheit, die das Rauchen verursacht, erreicht werden aus dem Unterbewusstsein gelöscht. Zigaretten werden vom Unterbewusstsein als Freund wahrgenommen. Da sie als Mittel zur Sozialisierung und als Freizeitmittel programmiert sind, ist es schwierig, Zigaretten loszuwerden, ohne diese Programme zu ändern. Die meisten Raucher, die sich etwa drei bis fünf Sitzungen lang einer Hypnose unterziehen, hören mit dem Rauchen auf, ohne sich zu langweilen, deprimiert oder wütend zu werden. Darüber hinaus wird durch hypnotische Suggestionen eine Gewichtszunahme verhindert. Nach den Ergebnissen einer von TÜBİTAK durchgeführten Studie gilt Hypnose als die weltweit wirksamste Methode zur Raucherentwöhnung. In unserer Hypnosetherapiearbeit wird Rauchern, die mit dem Rauchen aufhören wollen, mit 3-5 Hypnosesitzungen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Rauchen ist wie eine Zeremonie. Ohne es zu merken, erinnern Sie viele Dinge an das Rauchen und Sie zünden es automatisch an. Wenn Sie gelangweilt oder traurig sind, nach dem Essen, beim Arbeiten am Computer, beim Tee- und Kaffeetrinken, beim Autofahren usw. Hypnose ist der effektivste Weg, diese Gewohnheiten zu durchbrechen und diesen Autopiloten auszuschalten.
Hypnose wird es tun Ändern Sie Ihr Rauchverhalten und ersetzen Sie es durch neue gesunde Verhaltensweisen. Ich werde es sagen. Wenn Sie beispielsweise jedes Mal tief durchatmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie rauchen möchten, wird das Rauchverlangen in diesem Moment verschwinden. Oder, sobald Sie eine Zigarette in die Hand nehmen, werden Sie merken, dass sie in Ihrer Hand ist, und Sie werden mit dem Rauchen aufhören. Mit der Hypnotherapie werden die unbewussten Gründe aufgedeckt, die Sie daran hindern, mit dem Rauchen aufzuhören, und die Behandlung erfolgt durch das Finden und Ersetzen dieser Gründe durch gesündere Dinge. Das Einzige, was Sie tun müssen, ist, mit dem Rauchen aufhören zu wollen...
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