Wie kann ich der Bildung von Karies vorbeugen?
- Zähne sollten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta geputzt werden.
- Zahnseide oder andere Schnittstellen für die Grenzflächen Ihrer Zähne.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und beschränken Sie Junk Food.
- Fragen Sie Ihren Zahnarzt zu „Fluoridierung“ und „Fissurenversiegelung“. ", das sind Anwendungen, die Ihre Zähne widerstandsfähiger gegen Karies machen.
- Sie sollten Ihren Zahnarzt regelmäßig zur professionellen Zahnreinigung und Munduntersuchung aufsuchen.
Wie Sollte ich mich für Mundpflegeprodukte entscheiden?
Es mag Sie überraschen, dass es auf dem Markt viele Produkte gibt, die vielfältig und attraktiv sind. Bei der Auswahl sollten Sie darauf achten, Produkte zu kaufen, die von Ihrem Zahnarzt zugelassen und empfohlen sind. Die Antwort auf die Fragen „Welche ist die beste Zahnpasta und welche ist die beste Bürste“ kann je nach Mundzustand der Person unterschiedlich ausfallen.
Wie lange kann ich eine Zahnbürste benutzen?
Normalerweise 2–3 Mal im Monat verfügbar. Dass die Zahnbürste kaputt geht, kann man daran erkennen, dass sich die Borstenbündel voneinander lösen, auseinanderfallen und sich verbiegen. Bürsten mit harten Borsten können Ihre Zähne schädigen. Kinder hingegen verschleißen ihre Zahnbürsten schneller, weil sie die richtige Putztechnik noch nicht vollständig anwenden können.
Welche Putztechnik ist die beste?
Zunächst sollte die Bürste im 45-Grad-Winkel an den Zahn herangeführt werden und mit Hin- und Herbewegungen in Richtung der Zahnbreite gebürstet werden. Abschließend wird der Vorgang mit einer streichenden Bewegung vom Zahnfleisch nach unten abgeschlossen. Da die Innenflächen der Zähne, insbesondere im vorderen Bereich, schmal sind, sollte die Bürste beim Putzen senkrecht eingeführt werden. Es sollte nicht vergessen werden, dass auch die Rückseiten der Zähne, wo sich bakterieller Zahnbelag und Speisereste konzentrieren, die Backenzähne und die Zunge gereinigt werden sollten. Da in der Regel nur die Vorderflächen der Vorderzähne geputzt werden, kommt es vermehrt zu Karies in den hinteren Bereichen und zu Zahnstein im unteren Frontbereich, der selten geputzt wird.
Werden die Zähne geschädigt? wenn keine geeignete Technik angewendet wird?
Ja. Obwohl die Zähne mit Zahnschmelz bedeckt sind, einer sehr harten Schicht, können sie selbst durch eine mit der falschen Technik aufgetragene Bürste schwer beschädigt werden. beide weiblich Es kann zu Abschürfungen im oberen Teil des Nabels und in der die Wurzel bedeckenden Schicht sowie zu Zahnfleischrückgang kommen. In diesem Fall werden die Zähne anfälliger für Karies. Das Putzen mit einer Kraft, die die Zähne erodieren würde, sollte vermieden werden und die Bürste sollte mit sanften Bewegungen bewegt werden.
Warum ist es notwendig, das Zahnfleisch zu putzen?
Ein weiteres Verfahren, das durchgeführt werden muss, ist die Reinigung des Zahnfleisches. ist das Zähneputzen. Aber Herr Doktor, mein Zahnfleisch blutet... Auch bei Beschwerden sollte mit dem Zähneputzen fortgefahren werden, da die Venen, die das Zahnfleisch versorgen, durch eine Durchblutungsstörung verstopft sind. Im medizinischen Fachjargon nennt man das Stauung. Um es zu behandeln, ist es notwendig, die Kapillaren zu öffnen, also eine Bürste anzufertigen. Dadurch heilen die Zahnfleischgefäße und die Blutung hört spontan auf. Das Zähneputzen ist eine der wirksamsten Methoden, um sich vor Zahnfleischerkrankungen zu schützen.
Gibt es außer Bürsten noch andere Zahnreinigungsgeräte?
Diese sind elektrisch Bürsten, Zahnseide, Zahnstocher, Interface-Bürste, Wassersprüher (Wasser – Bild), Stimulator … usw. Elektrische Bürsten und Wassersprüher werden in unserem Land immer häufiger eingesetzt.
Zahnseide (Zahnseide):
Es ist ein nützliches Werkzeug, das häufig verwendet wird bei der Reinigung der Zahnzwischenräume. Eine unsachgemäße Anwendung schadet dem Zahnfleisch. Die Anwendung sollte erst erfolgen, nachdem der Zahnarzt die korrekte Anwendung erfahren hat.
Zahnstocher:
Mit einem Zahnstocher können Sie ein Stück Fleisch entfernen, das zwischen Ihren Zähnen steckt Zähne beim Essen; Gelangt die Nahrung jedoch immer an die gleiche Stelle, deutet dies darauf hin, dass kein normaler Kontakt zwischen den beiden Zähnen besteht. Solche Situationen erfordern die Verwendung von Zahnstochern. Die Spitzen der Zahnstocher müssen speziell abgeflacht und ebenfalls sterilisiert werden. Aus diesem Grund sind die in der Apotheke erhältlichen zu bevorzugen.
Was bewirken Interdentalreiniger?
Sie dienen der Reinigung von Rückständen zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch in Bereichen, die die Zahnbürste nicht erreichen kann. Wenn Sie diese Angewohnheit nicht haben, ist es noch nicht zu spät, damit anzufangen. Nur Zähneputzen reicht nicht aus...
Für eine vollständige Mundpflege reicht das bloße Zähneputzen nicht aus, da wir durch das Zähneputzen nicht alle Grenzflächen unserer Zähne erreichen können. Die Verwendung von Zahnseide hilft bei der Bekämpfung von Zahnfleischerkrankungen und der Mundhygiene. Es trägt zum Schutz unserer Gesundheit bei.
Wie benutzt man Zahnseide?
Worauf sollten wir für eine effektivere Verwendung von Zahnseide achten? Zum Auftragen der Zahnseide wird diese zwischen den Daumen oder Zeigefingern beider Hände gespannt gehalten, zwischen die Zähne eingeführt und gereinigt. Bei Brückenkörpern wird die Unterseite des Körpers mit unter den Körper passenden Seilen gereinigt. Bei der Verwendung von Zahnseide ist darauf zu achten, dass das Zahnfleisch nicht gereizt wird. Zusätzlich zur Reinigung mit solchen Produkten sollten regelmäßig alle sechs Monate ärztliche Kontrolluntersuchungen durchgeführt werden.
Um den größtmöglichen Nutzen aus Zahnseide zu ziehen:
- Ungefähr vierzig Zentimeter Zähne. Nehmen Sie die Zahnseide und wickeln Sie den größten Teil um Ihre Mittelfinger. Lassen Sie dabei vier bis fünf Zentimeter Zahnseide zum Gebrauch offen.
- Halten Sie die Zahnseide straff zwischen Daumen und Zeigefinger, Bewegen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Ihren Zähnen auf und ab.
- Bewegen Sie die Zahnseide vorsichtig über alle Zahnoberflächen und achten Sie darauf, dass die Zahnseide den Zahnfleischrand passiert. Wenden Sie die Zahnseide nicht mit Gewalt an, da dadurch empfindliches Zahnfleischgewebe zerschnitten oder gequetscht werden kann.
- Verwenden Sie saubere Zahnseideabschnitte, während Sie von Zahn zu Zahn gehen.
- Um die Zahnseide zu entfernen, bewegen Sie die Zahnseide Führen Sie die Zahnseide nach oben und aus Ihrem Zahn heraus. Führen Sie die gleichen Hin- und Herbewegungen durch.
Nach der Verwendung von Zahnseide werden Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sauberer, da die Zahnseide an Stellen gelangt, die Zahnbürsten nicht erreichen können. Ihr Atem wird erfrischt und die Gesundheit Ihres Zahnfleisches verbessert sich. Üben Sie weiter, auch wenn es sich zunächst etwas schwierig anfühlt. Schon nach kurzer Zeit werden Sie den Unterschied spüren und die Verwendung von Zahnseide wird zu einem Teil Ihres täglichen Lebens.
Folgende Punkte sollten Sie bei der Verwendung von Zahnseide beachten:
- Bei der ersten Verwendung können Sie für eine einfache Verwendung gewachste Zahnseide wählen. Auch fluoridhaltige Zahnseide kann bevorzugt werden.
- Die Zahnseide wird verwendet, indem man sie mit Hilfe unseres Daumens um den Zeigefinger beider Hände wickelt.
- Die Zahnseide dazwischen führen Ihre Zähne mit langsamen und kontrollierten Bewegungen. Sie sollten harte und plötzliche Bewegungen vermeiden, die das Zahnfleisch verletzen könnten.
- Wischen Sie die Zahnseide am Zahn ab, c Sie können die Benutzeroberfläche leeren, indem Sie vorwärts, rückwärts, oben und unten bewegen, um den Buchstaben zu zeichnen.
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