Wie viel wissen wir über die Bittermelone, die, wie der Name schon sagt, viele Vorteile für unsere Gesundheit hat?
Honigmelone erscheint als tropische, efeuförmige Frucht aus der Familie der Kürbisgewächse. Die Bittermelone enthält rote Samen, die bekanntermaßen giftig sind. In den Herbstmonaten beginnt die Reifung. Die Farbe reifer Bittermelonen ist leuchtend orange. Obwohl es aufgrund seines sehr bitteren Geschmacks nicht allein verzehrt wird, wird es zusammen mit anderem Gemüse verzehrt, zu Suppen und Hülsenfrüchten hinzugefügt oder in Form von Füllungen. In der türkischen Küche spielt sie kaum eine Rolle, in der Alternativmedizin wird sie jedoch mit Olivenöl oder Honig vermischt und zu therapeutischen Zwecken verwendet.
In Studien zur Bittermelone; Die Ergebnisse haben gezeigt, dass es bei Krankheiten wie Fettleibigkeit und Diabetes wirksam ist, das Immunsystem stärkt und sogar das Wachstum von Krebszellen verhindert.
Was sind die bekannten Vorteile von Bittermelone?
Perfekt für die Magen- und Darmgesundheit
Granatapfel löst Magenprobleme sehr schnell. Es ist besonders wirksam bei Erkrankungen wie Gastritis und Geschwüren. Bei Menschen mit Magenerkrankungen hilft der tägliche Verzehr eines Löffels Olivenöl, die Krankheit zu lindern.
Es spielt eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckers
Danke zu den darin enthaltenen natürlichen Verbindungen, der Bittermelone. Es verhindert einen Abfall des Blutzuckers, indem es den Zucker im Blut ausgleicht. Es wird auch zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt. In einer Studie wurde beobachtet, dass die postprandialen Zucker- und HbA1c-Werte von Diabetikern, die Bittermelonenextrakt verwendeten, deutlich sanken.
Verhindert die Ausbreitung von Krebszellen
Honigmelone bekämpft Krebszellen. . Es ist bekannt, dass ein Teelöffel Bittermelone, insbesondere auf nüchternen Magen verzehrt, vor Brustkrebs schützt.
Es schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Merjuice hat eine blutverdünnende Wirkung. Obwohl es gut gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck ist, ist die Anwendung sehr gefährlich, insbesondere vor der Menstruation, während der Schwangerschaft und Stillzeit. nimmt es. Wer Blutverdünner verwendet, sollte diese nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen.
Es spielt eine Rolle bei der Behandlung von Verbrennungen und Narben
Es ist daran gewöhnt Entfernen Sie Verbrennungen und Narben am Körper. Sie können die entkernte Bittermelone zerdrücken und zu einer Paste verarbeiten, etwas reines Olivenöl in ein Glas geben und etwa ein Jahr lang zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen verwenden.
Und so geht's Können Sie ihn verzehren?
Kudt-Granatapfel enthält Kerne, die Sie vor dem Verzehr entfernen müssen. Obwohl es wie eine Gurke aussieht, schmeckt es bitter. Daher ist es nicht möglich, es wie normale Früchte zu essen. Deshalb gibt es verschiedene Arten, Bittermelone zu verzehren.
Verwendung mit Olivenöl: Wenn die Bittermelone reift, verfärbt sie sich orange. Entfernen Sie die inneren Teile der reifen Bittermelonenfrucht und geben Sie sie in ein Glas. Geben Sie ein Glas reines Olivenöl darauf und lassen Sie es vier Monate lang ruhen. Sobald es eine pastöse Konsistenz erreicht hat, können Sie es morgens auf nüchternen Magen einnehmen oder diese natürliche Behandlungsmethode auf Ihre Hautflecken auftragen.
Verwendung mit Honig:Entfernen Sie das Innere Teile der reifen Bittermelonenfrucht zerkleinern und pürieren. . Geben Sie es in ein Glas. Sie können je nach Menge Honig in die Früchte mischen, die Sie pürieren. Lassen Sie es etwa 3 Wochen lang ruhen, ohne den Deckel zu öffnen, um sicherzustellen, dass sich die Essenzen gut vermischen. Sie können einen Teelöffel der Mischung, die Sie morgens zubereitet haben, vor dem Essen verzehren. Es schadet nicht, es tagsüber einzunehmen, aber der Verzehr auf nüchternen Magen ist für Sie effektiver.
Vergessen Sie das nicht!
Übermäßiger Verzehr von Bittermelone kann zahlreiche Schäden an der Leber verursachen. Daher sollte darauf geachtet werden, es in bestimmten Mengen zu sich zu nehmen. Es sollte nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt und Ernährungsberater eingenommen werden.
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