Unsere Welt und unsere persönlichen Grenzen, die uns beigebracht oder selbst konditioniert wurden ... Wir handeln im Allgemeinen so, dass wir unser Potenzial unterschätzen und unsere Viktimisierung in den Vordergrund stellen. Denn die Welt, in der wir leben, hat uns gezeigt, wie gewöhnlich und erfolglos wir sind, statt wie besonders und wertvoll wir sind. Es gibt Menschen, die unsere Eigenschaften kritisieren, die uns einzigartig machen, ohne die Notwendigkeit zu sehen, sie zu erwähnen. Wir nehmen diese als Leitfaden und ziehen mit jedem Tag immer kleinere Grenzen. Wir sehen die Welt, die Stützen um uns herum und das Potenzial in uns selbst nicht. Dadurch entsteht eine Welt, in der wir ertrinken und uns in einer Sackgasse fühlen.
Ich kann es nicht, es ist nichts für mich, erinnern wir uns an die Momente, in denen wir Sätze wie „Ich“ gebildet haben. Habe es noch nie probiert. Das sind die Stimmen, die wir verinnerlichen, weil wir noch nie von externer Kritik oder dem Gegenteil gehört haben, also „das schaffst du“, „du schaffst das“, oder Zustimmungen oder Unterstützungen. Mit der Zeit fühlt es sich so an, als ob es uns gehört und uns selbst definiert, und mit der Zeit beginnen sie wirklich, uns zu definieren. Dies kann man eine Art selbsterfüllende Prophezeiung nennen. An etwas zu glauben und es als wahr zu akzeptieren, macht es mit der Zeit wahr. Ganz gleich, wie begrenzt, inkompetent und wertlos wir uns selbst sehen, mit der Zeit geraten wir in diese Situation. Und wir machen den Menschen um uns herum diese Tatsache unbewusst bewusst. Und leider umgeben wir uns mit Menschen, die uns denken lassen, wir seien wertlos und unzulänglich. Wir können es uns wie ein Puzzleteil vorstellen; Was uns fehlt, ist die Seite, die sich selbst als wertvoll erachtet, und wir füllen diese Seite mit einer anderen. So beginnen wir, derjenige zu sein, der sich selbst als wertvoll erachtet, während die andere Seite derjenige ist, der darunter erdrückt wird.
Sind wir angesichts all dessen hilflos in diesem Teufelskreis? NEIN. Schauen wir uns die Momente an, in denen wir erstickt sind, die am meisten feststeckten. Diese Momente sind tatsächlich die besten Gründe für uns, die Grenzen, die wir uns gesetzt haben, zu überschreiten und unsere Grenzen nach vorne zu verschieben. Weil wir nicht das Bedürfnis verspüren, uns ohne Schwierigkeiten zu dehnen.
In solchen Fällen ist es hilfreich, unsere eigenen Bewältigungssituationen zu erkunden, soziale Unterstützung zu erhalten und bei Bedarf andere Unterstützungsmechanismen zu nutzen.
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