Gicht, bekannt als die Krankheit der Könige und Reichen, war auch eine genetische Krankheit osmanischer Sultane wie Süleyman dem Prächtigen und Sultan Mehmet dem Eroberer. Heutzutage tritt es häufig bei Männern über 40 Jahren und bei Frauen auf, die aufgrund sich verschlechternder Essgewohnheiten in die Wechseljahre geraten sind. Auch Übergewichtige, Diabetiker, Menschen mit starkem Stress und Alkoholkonsum gehören zur Risikogruppe.
Obwohl es sich um eine rheumatische Erkrankung handelt, ist sie durch Anfälle gekennzeichnet, die durch übermäßigen Konsum von Alkohol ausgelöst werden rotes Fleisch, Innereien und Schalentiere. Wenn der Harnsäurespiegel im Blut ansteigt, sammeln sich Harnsäurekristalle in Gelenken wie der großen Zehe oder dem Knöchel an. Anfälle entwickeln sich meist plötzlich und schnell. Der erste Anfall beginnt oft nach einem ausgiebigen Abendessen mit viel rotem Fleisch. Wenn nachts ein Laken Ihren Fuß berührt, können Sie mit unerträglichen Schmerzen aufwachen. Neben den Schmerzen kommt es auch zu Rötungen, Schwellungen und erhöhter Temperatur.
Neben übermäßigem Verzehr von rotem Fleisch führen auch starker Alkoholkonsum, falsche Ernährung und einige Medikamente wie Diuretika zu einem Anstieg der Harnsäure das Blut. Harnsäurekristalle sammeln sich neben den Gelenken auch in einigen Geweben an. Es verursacht insbesondere die Bildung von Steinen in der Niere.
Die Krankheit verläuft in verschiedenen Phasen. Ein Zeitraum, in dem der Harnsäurespiegel im Blut ansteigt, Sie jedoch keine Beschwerden haben und schmerzhafte Anfälle auftreten, und ein späterer Zeitraum, in dem die Anfälle häufiger werden und der Schmerz dauerhaft wird und dauerhafte Schäden verursachen kann.
Für die Diagnose ist die Kontrolle des Harnsäurespiegels im Rahmen Ihrer Gesundheitsvorsorgeuntersuchungen wichtig. Nach der Diagnose sind neben der medikamentösen Behandlung auch die Ernährungsregulierung und Gewichtskontrolle die Grundprinzipien. Neben rotem Fleisch, Alkohol, Nüssen, übermäßig fetthaltigen Lebensmitteln sollte auch der übermäßige Verzehr von Hülsenfrüchten und fetthaltigen Milchprodukten möglichst vermieden werden. Durch eine Gewichtsabnahme wird die Belastung der Gelenke verringert, schnelles Abnehmen, falsche Ernährungsgewohnheiten und übermäßiger Proteinkonsum können jedoch Anfälle auslösen. Der Konsum von Wasser verhindert die Ausfällung der Kristalle. Dies ist besonders wichtig.
Solange wir all dies beachten, wird die Häufigkeit von Angriffen abnehmen und vielleicht sogar verschwinden.
Von Vergessen Sie übrigens nicht zu lächeln. Bitte atmen Sie tief durch, verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben und schätzen Sie sich und Ihren Körper mehr als Ihre Habseligkeiten. Denken Sie daran, dass uns dieser Körper anvertraut ist.
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