Die Bedeutung des Erkennens und Ausdrückens von Emotionen für Kinder:
Kinder sind sich ihrer eigenen Emotionen und der ihrer Mitmenschen schon in jungen Monaten bewusst, aber sie brauchen ihre Eltern ' helfen, sie zu erkennen und zu benennen. Die Definition von Emotionen ist wichtig, um Kindern zu helfen, sich in Zeiten zu entspannen, in denen sie nicht verstehen können und emotional herausgefordert sind. Wenn sie Emotionen wie Wut und Unglück als Teil des täglichen Lebens betrachten, fällt es ihnen möglicherweise leichter, mit diesen Emotionen umzugehen. Wenn sich ein Kind beispielsweise dadurch ausdrücken kann, dass es „Ich bin so wütend“ sagt, wenn es über etwas wütend ist, wird es weniger Wutausbrüche oder Weinkrämpfe haben. Es ist wichtig, darauf zu achten, in welchem Entwicklungsstadium sich das Kind befindet, da die Art und Weise, wie Kinder ihre Gefühle definieren und ausdrücken, je nach Altersgruppe unterschiedlich ist. Aus diesem Grund sollten Eltern ihren Kindern zunächst altersgerechte Emotionen erklären und vermitteln und dann Bedingungen schaffen, die ihnen helfen, die erlebten Emotionen auszudrücken.
Entsprechend ihrer Entwicklungsphase sollten Kinder in der Lage sein, Emotionen zu erkennen und auszudrücken. Ausdrucksfähigkeiten:
In der Vorschulzeit;Kinder beginnen, ihre Emotionen von Anfang an auszudrücken Alter von drei Jahren. Sie können Emotionen wie Glück oder Traurigkeit benennen. Im Alter von vier Jahren; Sie können Emotionen wie Angst, Traurigkeit und Wut unterscheiden und identifizieren. Im Vorschulalter beginnen Kinder, die Emotionen ihrer Mitmenschen zu erkennen.
Kinder im Schulalter können komplexere Emotionen erkennen und verstehen. Im Alter von 8 bis 9 Jahren können sie komplexere Emotionen wie Stolz, Enttäuschung, Scham und Schuld benennen. Kinder in dieser Altersgruppe können verstehen, dass sich ein Mensch gleichzeitig gut und schlecht fühlen kann. Beispielsweise kann es sein, dass ein Kind gerne zur Schule geht, aber gleichzeitig traurig ist oder seine Eltern vermisst, weil sie nicht zu Hause sind. In diesem Fall kann es beim Kind aufgrund der Emotionen, die es erlebt, zu Verwirrung kommen. Daher sollten Sie als Eltern ihm helfen, diese Gefühle zu entdecken und gleichzeitig erwähnen, dass es normal ist, mehr als eine Emotion zu erleben.
Im Jugendalter können Kinder viele Emotionen fühlen und benennen. Aufgrund der turbulenten Zeit, in der sie sich befinden, fällt es ihnen jedoch möglicherweise schwer, dies mit ihren Eltern zu teilen. Gerade in dieser Zeit sollten Eltern auf die Gefühle ihrer Kinder hören und diese gutheißen, ohne sie zu kritisieren oder zu verurteilen.
Eltern sollten ihren Kindern helfen, Emotionen zu erkennen und zu benennen:
Eltern sollten sich in erster Linie um das Wohl des Kindes kümmern. Sie müssen die Situation, in der es sich befindet, verstehen und dann ihre Gefühle mit Worten ausdrücken. Studien haben gezeigt, dass das Benennen von Emotionen eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem hat. Daher können Eltern ihren Kindern helfen, die Emotionen, die sie erleben, zu benennen und ihnen zu helfen, sich zu entspannen, denn wenn Kinder Emotionen definieren, können sie die Auswirkungen dieser Emotionen auf sie leichter loswerden. Es ist auch sehr wichtig, Kindern beizubringen, sich selbst zu beruhigen, nachdem sie die Emotion identifiziert haben. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass es nicht bedeutet, Kindern zu helfen, Emotionen zu erkennen, indem man ihnen sagt, was sie fühlen sollen. Was getan werden muss, ist, den Kindern zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen und zu definieren, ihnen zuzuhören und zu versuchen, sie zu verstehen.
Die Rolle der Familie beim Erkennen und Erkennen Umgang mit Emotionen:
Für Eltern, die ihren Kindern helfen möchten, ihre Emotionen zu erkennen und zu reflektieren, ist es wichtig, zunächst ihre eigenen Emotionen zu erkennen und zu reflektieren. Wie in vielen anderen Angelegenheiten nehmen Kinder ihre Eltern als Vorbild, wenn es darum geht, ihre Gefühle zu reflektieren und auszudrücken. Ein Kind, das in einer Umgebung aufwächst, in der Emotionen nicht ausgedrückt werden, kann Schwierigkeiten haben, die Emotionen, die es erlebt, zu reflektieren. Ein Kind, das seine Emotionen mit seiner Familie teilen kann, kann deren Auswirkungen auf es leichter bewältigen.
Die Art und Häufigkeit des Ausdrucks von Emotionen spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der sozialen Fähigkeiten des Kindes. Wenn das Kind beispielsweise in seinen Beziehungen zu seinen Freunden oft wütend ist und diese Wut auf eine Weise zum Ausdruck bringt, die die andere Person stört, führt dies zu Problemen in der Kommunikation mit seinen Freunden. Aus diesem Grund sollte dem Kind erklärt werden, dass jede Emotion natürlich ist, und auch die Konsequenzen von Reaktionen auf Emotionen sollten erwähnt werden. Erklären Sie die Gefühle des Kindes richtig Ihm/ihr sollte dabei geholfen werden, es auf eine andere Art und Weise auszudrücken.
Empfehlungen für Familien:
Kleinen Kindern können grundlegende Emotionen wie glücklich, Traurig, wütend und ängstlich, während älteren Kindern grundlegende Emotionen wie glücklich, traurig, wütend und verängstigt beigebracht werden können. Kindern können detailliertere emotionale Ausdrücke wie ängstlich, enttäuscht und aufgeregt beigebracht werden. Kinder werden möglicherweise gebeten, sich an die Momente zu erinnern, in denen sie diese Emotionen gespürt haben, und Bilder zu zeichnen und/oder sie zu beschreiben.
Als Eltern können Sie Ihren Kindern ein Vorbild sein emotionale Ausdrücke. Zum Beispiel für ein Kind, das sein Spielzeug nicht mit seinen Geschwistern teilt; „Ich war ein wenig traurig, dass du dein Spielzeug nicht mit deinem Bruder geteilt hast.“ Sie können sagen. Auf diese Weise können Sie Ihrem Kind ein Vorbild sein, seine Gefühle auszudrücken und es ermutigen, seine Gefühle mitzuteilen. Wenn Sie als Eltern jedoch Ihre Gefühle nicht ausdrücken oder schreien oder einen Gegenstand werfen, wenn Sie wütend sind, wird Ihr Kind mit seinen negativen Emotionen nicht angemessen umgehen, da die Bewältigungsmethoden/-strategien der Eltern immer ein Vorbild für Kinder sind.
Sie können Ihr Kind fragen, wie es sich tagsüber gefühlt hat, und mithilfe einer Tabelle über seine Gefühle an diesem Tag sprechen und sie einfärben.
Sie können es wertschätzen, indem Sie die Situationen beobachten, in denen Ihr Kind seine Gefühle zum Ausdruck bringt und mit seinen negativen Emotionen umgeht.
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