Eines der gesundheitlichen Probleme, die die Lebensqualität in unserem täglichen Leben stark beeinträchtigen, sind Schmerzen im Knöchel. Diese Schmerzen können auf Schäden an der Fußanatomie aufgrund von Bewegungsstörungen sowie auf systemische Erkrankungen zurückzuführen sein, die den gesamten Körper betreffen können. An diesem Punkt ist es für eine erfolgreiche Schmerzbehandlung zunächst notwendig, richtig zu bestimmen, welches Problem die Ursache für Knöchelschmerzen ist. Dazu müssen wir die Ursachen von Knöchelschmerzen kennen und wissen, wie sie behandelt werden.
Was sind die Ursachen von Knöchelschmerzen?
Schmerzen im Knöchel können durch verursacht werden eine Vielzahl von Gründen. Zu diesen Gründen zählen Verletzungen der Gelenkknorpel, Sehnen und Muskeln, die die Anatomie des Fußes ausmachen, sowie rheumatische oder Erkrankungen des Bewegungsapparates, die den gesamten Körper betreffen. Die Bestimmung und Anwendung der richtigen Behandlung hängt von der Ermittlung der Schmerzursache und der richtigen Diagnose ab.
Knöchelverstauchungen sind eine der häufigsten Ursachen für Knöchelschmerzen. Das Hauptproblem hierbei besteht darin, dass die Bänder und Sehnen, aus denen die Anatomie des Fußes besteht, bei einer Verstauchung gedehnt und beschädigt werden. Während des Reparaturprozesses dieser Strukturen kommt es zu einer Gewebeentzündung und es kommt zu einer Hitzeentwicklung, Verfärbungen, Knöchelschmerzen und Schwellungen (Ödemen) am Knöchel. Normalerweise wird eine Verstauchung durch eine Innenrotation des Knöchels verursacht. Aus diesem Grund sind häufig die Bänder an der Außenseite des Fußes beschädigt. Traumata und damit verbundene Schäden am Muskel-Skelett-Gewebe (Frakturen, Risse usw.) können sich als Knöchelschmerzen äußern. Je nach Traumastelle können Schmerzen auch oberhalb des Knöchels auftreten.
Tarsaltunnelsyndrom; ist die Kompression des Nervus tibialis posterior, der unter dem knöchernen Vorsprung (Malleolus medialis) an der Innenseite des Knöchels verläuft. Es handelt sich um die stehende Form des Handkarpaltunnelsyndroms. Durch die Kompression des Nervs durch das umliegende Gewebe verspürt der Patient brennende Schmerzen in den Zehen, der Ferse und der Fußsohle. Schmerzen können Sie nachts aufwecken; manchmal kann es sich auf die Waden ausbreiten.
Derselbe Nerv ist an der Bewegung der Zehen beteiligt. Einschränkungen, Taubheitsgefühle und Kribbeln können auch in den Fuß- und Zehenbewegungen zu spüren sein, da sie für den größten Teil verantwortlich sind.
Es ist ein typischer Befund, wenn die innere Ferse gedrückt wird und starke Schmerzen auftreten.
Achillessehnenentzündung; Sie entsteht durch eine Verletzung der Achillessehne, wo sich die Muskeln auf der Rückseite des Beins mit der Ferse des Fußes verbinden, wenn Sie Sport treiben oder sich bewegen, insbesondere in Situationen wie starkem Drücken oder Bergauflaufen. Schmerzen in der Knöchelsehne entwickeln sich ai und schwerwiegend. An der Ansatzstelle der Achillessehne werden Druckempfindlichkeit und Schwellung festgestellt. Auch hier kommt es während der Fußbewegung zu Krepitation (Knacken) und Schmerzen hinter dem Knöchel.
Retrocalcaneale Schleimbeutelentzündung; Sie tritt auf, wenn die Weichteile (Gelenkpolster, Schleimbeutel genannt) zwischen dem Fersenbein und der Achillessehne durch die Kraft des Fußes bei verschiedenen Bewegungen geschädigt werden. In diesem Fall wird eine Schwellung an der Vorderseite der Achillessehne, an der Ferse und bei Fußbewegungen beobachtet.
Tibialis posterior-Tendinitis; Aufgrund der Verletzung der Sehne des hinteren Schienbeinmuskels, die hinter dem Vorsprung im inneren Teil des Knöchels verläuft, treten vor allem bei den Inversions- und Eversionsbewegungen des Fußes Schmerzen auf. Auch hier werden durch Drücken des Vorsprungs am inneren Teil des Knöchels Schmerzen, Empfindlichkeit und Schwellung festgestellt.
Rheumatoide Arthritis; Im Volksmund auch entzündlicher Gelenkrheumatismus genannt, handelt es sich um eine rheumatologische Erkrankung, die zu Schäden an den inneren Organen, insbesondere den Gelenken im gesamten Körper führen kann. Betroffen sein können nahezu alle Gelenke, vor allem die Finger- und Zehengelenke sowie das Kniegelenk. Beim Halten des Sprunggelenks; Es ist gekennzeichnet durch Steifheit bei Fußbewegungen, Schmerzen, die bei Bewegung abnehmen, bei Ruhe zunehmen, Temperaturanstieg und Ödeme.
Arthrose; Dabei handelt es sich um ein gesundheitliches Problem, das vor allem mit zunehmendem Alter an nahezu jedem Gelenk des Körpers zu beobachten ist und im Volksmund als Gelenkverkalkung bezeichnet wird. Auch Gewichtszunahme ist ein Risikofaktor für Gelenkschäden. Mit zunehmendem Alter kommt es zu Gelenkschäden und die Belastung der Gelenke steigt mit dem Körpergewicht. Dadurch kommt es zu schwerwiegenden Störungen des das Gelenk bildenden Knochengewebes und der Gelenkflüssigkeit. Wenn es im Knöchel auftritt, äußert es sich als Schmerz, der bei Bewegung zunimmt und bei Ruhe abnimmt. Es kann vorkommen. p>
Wie Knöchelschmerzen gelindert werden
Eine geeignete und wirksame Behandlung von Knöchelschmerzen hängt von der genauen Identifizierung der Ursache des Problems ab. Dies ist nur mit der Beurteilung durch einen Facharzt möglich. Daher ist es bei Knöchelschmerzen notwendig, eine Gesundheitseinrichtung mit einem Facharzt aufzusuchen.
Je nach zugrunde liegendem Problem können verschiedene Behandlungsmethoden angewendet werden. Wenn Knöchelschmerzen durch eine systemische Erkrankung verursacht werden, ist es notwendig, diese Krankheit zunächst zu behandeln. Wenn die Verstauchung jedoch durch ein lokales Problem verursacht wird, das durch ein Trauma oder eine Schädigung anatomischer Strukturen verursacht wird, können bei der Behandlung die folgenden Methoden angewendet werden.
Heiß-Kalt-Anwendung: Da während der Verstauchung Ödeme im verletzten Gewebe auftreten Heilungsprozess und Knöchelschmerzen treten aufgrund von Ödemen auf; Die Heiß-Kalt-Anwendung kann helfen, Ödeme zu lösen und Schmerzen zu beseitigen. Sie ermöglicht die gemeinsame Nutzung mit anderen Geweben und bietet die Möglichkeit zur Heilung des verletzten Gewebes. Sie lindert Beschwerden wie Ödeme, Schmerzen und Druckempfindlichkeit. Hierzu können physikalische Anwendungen wie Wärmeanwendung, Krankengymnastik, Traktion, Massage oder verschiedene Übungen durchgeführt werden. Wenn diese Medikamente zusammen mit anderen Methoden und Übungen verwendet werden, werden im Allgemeinen positive Ergebnisse erzielt.
Steroidinjektion: Zusätzlich In einigen Fällen wird eine Steroidinjektion in das Gelenk oder das Weichgewebe angewendet, um Ödeme und Schmerzen zu lindern und die Heilung des Gewebes zu beschleunigen. Allerdings kann die Steroidinjektion bei manchen Patienten die Sehnenschädigung verstärken und zu einem Sehnenriss führen oder die Gewebeheilung negativ beeinflussen. Aus diesem Grund muss der Facharzt entscheiden, in welchen Fällen und bei welchem Patienten die Steroidinjektion durchgeführt wird. Ebenso kann eine antibiotische Behandlung erforderlich sein, da durch das Fortschreiten der Entzündung im Gewebe Infektionen in den Vordergrund treten können.
Knöchelunterstützung: Die Heilungsprozesse des Gewebes im Knöchel können verstärkt werden durch den Einsatz von Stützmaterialien in Form von Schienen oder Orthesen. Ziel ist es, Ödeme durch Straffung und Fixierung des Gewebes zu reduzieren und eine Heilung zu ermöglichen, indem das Gewebe nicht belastet wird.
Akupunktur: Knöchelschmerzen können mit der Akupunkturmethode in Fällen behandelt werden, in denen herkömmliche Behandlungsmethoden dies nicht können erhalten werden.
Chirurgische Behandlung: Diese Methoden Allerdings kann ein chirurgischer Eingriff als Option in Betracht gezogen werden, wenn die Behandlung fehlschlägt. Das Ziel der chirurgischen Behandlung besteht darin, das Gewebe im Knöchel während der Operation zu reparieren oder die Elemente zu entfernen, die das Gewebe schädigen. Darüber hinaus kann eine chirurgische Behandlung vor allem dann erforderlich sein, wenn es aufgrund eines Traumas zu Gewebeverlust, Brüchen, Rissen oder Brüchen im Knochengewebe oder in Sehnen kommt. Hier hängt die endgültige Entscheidung von der Feststellung und Beurteilung des Facharztes ab. Im Heilungsprozess können unter anderem der Schutz des Knöchels vor unerwünschten Bewegungen, die Auswahl geeigneter Schuhe und die Verwendung von Stützmaterialien wie Schienen und Orthesen aufgeführt werden.
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