Wenn Sie sagen, dass Sie ständig etwas essen, es aber trotzdem weh tut, suchen wir gemeinsam nach einer Lösung.
Wenn Sie den Wunsch verspüren, bis zum Explodieren zu essen, spielt Ihnen Ihr Gehirn möglicherweise einen Streich Sie.
Ihr Gehirn sendet Ihnen ständig Befehle, auf diese Weise zu essen. Wissen Sie, wann es beginnt?
Ständiges Hungergefühl ist keine gesunde Situation. Es können auch psychologische Gründe dahinterstecken. Was sind also die Gründe, die dieses Gefühl hervorrufen?
1- Eine kalorienarme Diät einhalten: Diäten mit einer Energiemenge, die weit unter Ihrem Stoffwechsel liegt
halten beide nur kurze Zeit und es wird auf lange Sicht keinen Nutzen bringen. Wenn Sie nach einiger Zeit auf Ihre normale Ernährung umstellen, werden Sie feststellen, dass Sie den Großteil des verlorenen Gewichts wieder zugenommen haben. Außerdem verschwindet das ständige
Gefühl von Adjika nie. Weil Ihr Körper Vitamine, Mineralien, Proteine und
gesunde Fette benötigt, um sich satt zu fühlen.
2-Einige Medikamente: Einige Medikamente können Ihren Appetit steigern. Orale Kortikosteroide machen Sie ständig hungrig
. Darüber hinaus können auch Antidepressiva den Appetit steigern.
3-Krankheiten: Ständiges Hungergefühl, nicht diagnostizierter oder schlecht eingestellter Diabetes, bipolare Erkrankung
Erkrankung, niedriger Blutzucker, Morbus Basedow, kann bei Krankheiten wie dem Bandwurm beobachtet werden.
4-Depression: Es kommt zu einem übermäßigen Verlangen, insbesondere nach Süßigkeiten. Daher kann das Verlangen nach Essen zunehmen.
Dadurch kann es zu einer Gewichtszunahme kommen.
5-Durst: Das Gehirn verwechselt manchmal Durst mit Hunger. Deshalb sollten Sie 2
Liter Wasser pro Tag nicht unterschreiten.
6-Säuregetränke: Saure Getränke enthalten Stoffe, die das Essgefühl anregen. Es führt auch dazu, dass Wasser aus dem Körper entfernt wird.
7-Schlafmangel: Zu wenig Schlaf führt zu Hungerkrisen. Ghrelin, im Körper als Hungerhormon bekannt, beginnt in hohen Mengen zu zirkulieren und der Hunger hält den ganzen Tag an.
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