POSTTRAUMATISCHES WACHSTUM: Die transformative Kraft des Schmerzes
Tedeschi und Calhoun (1995) nach traumatischen Ereignissen, Umgang mit dem durch das Trauma verursachten Schmerz
Sie drückten die positiven kognitiven und Verhaltensveränderungen, die sich aus Aufhörversuchen ergeben, mit dem Begriff „posttraumatisches Wachstum“ aus. Diese Veränderung erfolgt nicht als natürliche Folge des traumatischen Erlebnisses
, sondern erfolgt gleichzeitig mit dem Stress
während des Prozesses der Bewältigung dieses Stresses durch die Person nach dem Ereignis. Der Grad des Wachstums ist von Person zu Person unterschiedlich. Unter posttraumatischem Wachstum versteht man nicht die Rückkehr zum Wohlbefinden vor dem traumatischen Ereignis, sondern die Entwicklung der psychischen Funktionalität und des Lebensbewusstseins. In einer von Young (2007) durchgeführten Studie mit Frauen, die Gewalt ausgesetzt waren, lag der Anteil der Frauen, die sich stärker fühlten und von einer Verbesserung ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen berichteten, bei 71,6 % wurde gefunden.
In diesem Prozess sind auch die Wahrnehmung sozialer Unterstützung und Bewältigungsstile wichtige Faktoren für die psychische Gesundheit von Menschen, die stressigen Lebensereignissen ausgesetzt sind. Soziale Unterstützung kann Menschen helfen, das traumatische Ereignis zu verstehen, indem sie ihnen hilft, sich nach dem traumatischen Ereignis zu öffnen. Studien haben ergeben, dass Menschen, die soziale Unterstützung von ihrer Umgebung wahrnehmen und von ihrer Umgebung bei ihren Bewältigungsbemühungen unterstützt werden, weniger psychische Symptome zeigen (Prati und 19 Pietrantoni, 2010; Beeble, Bybee, Sullivan und Adams, 2009;
Meadows, Kaslow und Thompson, 2005). In einer von Lodewijks (2011) durchgeführten Studie stellte er fest, dass wahrgenommene
soziale Unterstützung als Schutzfaktor
gegen „Reviktimisierung“ fungiert.
Gemäß Nach dem Modell von Tedeschi und Calhoun können sich Menschen nach ihren traumatischen Erlebnissen dreidimensional entwickeln. Diese Bereiche werden als „Veränderung der Selbstwahrnehmung“, „Veränderung der zwischenmenschlichen Beziehungen“ und „Veränderung der Lebensphilosophie“ ausgedrückt.
Dimensionen posttraumatischen Wachstums
Jede der posttraumatischen Wachstumsdimensionen; dein Schmerz Es weist auf die transformative Kraft von n hin. Während die Person Wachstum in einem dieser
drei Bereiche zum Ausdruck bringt, kann es sein, dass dieses Wachstum in anderen Bereichen nicht auftritt.
Veränderung in der Selbstwahrnehmung; Der von Gewalt betroffene Mensch beschreibt sich selbst nicht als Opfer und Hilflosigkeit, sondern als einen Menschen, der schwierige Ereignisse bewältigen kann, als Kämpfer, als Überlebender trotz allem, was ein Schritt zur Veränderung seines Selbst ist -Wahrnehmung. . Diejenigen, die diesen Kampf überleben, haben den Gedanken: „Wenn ich diese Situation überlebt habe, kann ich alle möglichen Schwierigkeiten im Leben bewältigen.“ Er sieht sich nicht als Opfer und Hilflosigkeit
der Ereignisse, die er erlebt hat, sondern als starken Menschen, der die Schwierigkeiten, denen er begegnet, bewältigen und auf die Beine kommen kann
. Auf dieser Achse erleichtern die Steigerung des Selbstvertrauens einer Person und die Bildung einer starken Selbstwahrnehmung es ihr, Initiativen zu ergreifen, um eine Quelle sozialer Unterstützung zu erhalten. (Calhoun und
Tedeschi, 1999).
Veränderung zwischenmenschlicher Beziehungen; Studien zum posttraumatischen Wachstum
haben gezeigt, dass Menschen, die mit Stresssituationen umgehen können, solidere und bedeutungsvollere Beziehungen zu anderen aufbauen. Menschen, die ähnliche herausfordernde Erfahrungen gemacht haben, kommen zusammen
und teilen ihre Gefühle; Es stärkt die Gefühle von Mitgefühl und Barmherzigkeit und macht es einfacher, einen empathischen
Ansatz zu zeigen.
Veränderung in der Lebensphilosophie; Traumatische Ereignisse können auch die existenzielle Erfahrung vertiefen. Menschen, die einer großen Bedrohung ausgesetzt sind, können ihre Prioritäten im Leben bestimmen, indem sie eine realistische Perspektive entwickeln; Sie können zwischen erreichbaren und unerreichbaren Zielen unterscheiden und einen Sinn im Leben finden.
Nach dem traumatischen Ereignis versucht die Person, mit der negativen Situation, in der sie sich befindet, umzugehen
um diese Situation zu wenden Wenn sich der Mensch in seinen Gedanken über sich selbst ins Positive verwandelt, erfährt er eine Veränderung seiner Beziehungen und
Lebensperspektive. Diese Transformation kann in einem dieser Bereiche stattfinden oder einen
Dominoeffekt erzeugen.
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