Unschöne Cellulite, die an Orangenhaut erinnert, ist eine regionale Stoffwechselstörung im Unterhautfettgewebe. Es entsteht auch aufgrund von Blut- und Kreislaufstörungen. Cellulite, die sich durch Vertiefungen äußert, kann in einigen Fällen auch bei Krampfadern auftreten, wobei in diesem Fall auch dünne und dicke Kapillarrisse in der Haut auftreten können. Da das Östrogenhormon sehr wirksam bei der Entstehung von Cellulite ist, tritt Cellulite hauptsächlich bei Frauen auf. Während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren kann es zu einer Zunahme von Cellulite kommen. Die Klumpen, die zunächst weicher sind, werden in der Zukunft härter und knötchenförmig.
Was verursacht Cellulite?
Obwohl die Hauptursache für Cellulite die Fettansammlung in der unteren Hautschicht ist, ist die Das Ausmaß dieser Fettansammlung, also der Grad der Cellulite, ist in der Regel genetisch bedingt und hängt mit Faktoren wie dem Körperfettanteil und dem Alter zusammen. Auch die Hautdicke beeinflusst das Erscheinungsbild von Cellulite erheblich.
Die Tatsache, dass die Fettverteilung bei Frauen ausgeprägter ist als bei Männern und das Östrogenhormon, ist der Hauptgrund dafür, dass die Cellulite-Entstehung bei Frauen häufiger vorkommt als bei Männern . Da die Haut mit zunehmendem Alter dünner wird und ihre Elastizität verliert, wird auch das gefaltete Bindegewebe unter der Haut freigelegt.
Ursachen von Cellulite
Genetische Faktoren
Unregelmäßige und unausgewogene Essgewohnheiten< br /> Ein ungesunder Lebensstil beim Reiten
Häufige Gewichtszunahme und -abnahme
Schwangerschaft
Übermäßige Ausschüttung des Hormons Östrogen bei Frauen
Verlust der Elastizität der Haut aufgrund des zunehmenden Alters
Einige verwendete Medikamente
Übergewicht
br /> Ein sitzendes Leben führen
Ansammlung von Giftstoffen im Körper
Cellulite-Symptome
Wenn Sie leichte Cellulite haben, können Sie das leicht erkennen die Orangenschalentextur, wenn Sie Ihre Waden mit den Händen zusammendrücken. Manchmal Cellulite; Es könnte wie Hüttenkäse aussehen.
Bei stärkerer Cellulite sieht die Haut faltiger aus. Falten und Grübchen auf der Haut können von außen sichtbar sein, auch wenn Sie sich nicht bewegen.
Empfehlungen für Cellulite
Trinken Sie tagsüber mindestens 2 Liter Wasser.
Vermeiden Sie den Verzehr von übermäßig fetthaltigen Lebensmitteln, die die Entstehung von Cellulite auslösen.
Verzehren Sie keine übermäßigen Mengen an Salz und Zucker.
Beenden Sie Ihren Alkohol- und Rauchkonsum.
Treiben Sie regelmäßig Sport.
Vermeiden Sie eine schnelle Gewichtszunahme und -abnahme so weit wie möglich.
Befreien Sie sich von überschüssigem Körperfett, das heißt, nehmen Sie Gewicht ab.
Erhöhen Sie Ihren Östrogenspiegel. Um ihn unter Kontrolle zu halten, essen Sie reichlich Kreuzblütlergemüse wie Blumenkohl, Brokkoli, Kohl und Rosenkohl.
Beschränken Sie unnötigen Medikamentengebrauch.
Vermeiden Sie ein stressiges Leben, z Stress kann die Bildung von Cellulite auslösen.
Vor allem während der langen Sommermonate. Versuchen Sie, sich eine Zeit lang nicht dem Sonnenlicht auszusetzen.
Verzehren Sie keine eingemachten und eingelegten Lebensmittel.
Verzehren Sie keine Dosengetränke wie Cola und Fruchtsaft.
Versuchen Sie, nicht krumm zu sitzen und so weit wie möglich aufrecht zu sitzen.
Cellulite-Heilung in 1 Woche
Mischen Sie eine viertel Tasse Olivenöl und eine halbe Tasse Tasse Kaffeesatz in einer kleinen Schüssel. Fügen Sie eine viertel Tasse braunen Zucker hinzu und mischen Sie alle Zutaten erneut. Erhitzen Sie die Mischung 15 Minuten lang in der Mikrowelle. Tragen Sie die Mischung auf den Cellulite-Bereich auf, indem Sie sie gründlich einmassieren. Wickeln Sie den Bereich mit Cellulite in eine Stretchfolie. Warten Sie 10 Minuten und spülen Sie Ihre Haut mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang eine Woche lang mindestens zweimal täglich. Am Ende einer Woche können Sie einen deutlichen Rückgang des Auftretens von Cellulite feststellen.
Cellulite-Heilung in 15 Tagen
Mischen Sie jeweils 5 Esslöffel Rosmarin-, Sesam- und Süßmandelöl. Massieren Sie den Cellulite-Bereich 5 Minuten lang mit dieser Mischung. Wickeln Sie den Cellulitebereich mit Stretchfolie ein und warten Sie 30 Minuten. Anschließend spülen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser ab. Indem Sie diesen Vorgang mehrmals täglich wiederholen; Nach 15 Tagen können Sie die wundersame Cellulite-entfernende Wirkung der Kur erleben.
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