Die Menschen haben im Laufe der Jahrhunderte viele Prüfungen durchgemacht…
Die Epidemien, die mit dem Covid-19-Virus begannen und von denen wir in der Geschichte viele Beispiele sehen können, erscheinen als eine neue Bedrohung, der sich die Menschheit gegenübersieht während das Ende des ersten Viertels des 21. Jahrhunderts naht. .
Wir erleben gemeinsam, was der „Schmetterlingseffekt“, eine der Chaostheorien von Lorenz, bedeutet. Als Schmetterlingseffekt bezeichnet man, wie kleine Änderungen in den Ausgangsdaten eines Systems zu großen und unvorhersehbaren Ergebnissen führen können. Das in der etwa 7.000 km von unserem Land entfernten Stadt Wuhàn in der Volksrepublik China entdeckte Coronavirus entwickelte sich innerhalb weniger Wochen zu einem pandemischen Problem.
Während wir vor Jahren in Stämmen lebten, von denen der größte 100 Menschen umfasste, sind wir im Jahr 2020 7,5 Milliarden Menschen. Allerdings sind wir, wie Yuval Harari feststellte, in so kurzer Zeit an die Spitze der Nahrungskette gelangt, dass das limbische System, der primitive Teil unseres Gehirns, dies immer noch nicht glaubt.
Wir können auf Informationen auf der anderen Seite der Welt zugreifen, und unser limbisches System sucht nach Antworten auf die folgenden Fragen: „Was ist passiert, was ist passiert, hat es uns erreicht, in welchem Land, wie viele.“ Leute, wann, wo kam es, wer hat was gesagt?“
Mit all diesen Unbekannten ist unser primitives Gehirn kurz davor, verrückt zu spielen. Der Aufenthalt zu Hause und der daraus resultierende Rückgang der Sozialität, die Ängste aufgrund der Störung unseres Alltags und die durch Unsicherheit verursachten Ängste wirken sich negativ auf unser psychisches Wohlbefinden aus. Das System weiß nicht, was und welche Reaktion es hervorrufen soll!
Gleichzeitig beginnt der gesellschaftliche Anpassungsdruck. Das zeigt das Asch-Experiment; Der soziale Konformitätsdruck bestimmt zur Hälfte unsere Entscheidungsfindung mit freiem Willen und bewusstem Bewusstsein. Der Markt wird geplündert, es wird kein Produkt mehr geben, was ist, wenn das neue nicht kommt und ich hungrig bin? Diese Nudeln kaufe ich am besten auch! Vielleicht finden wir uns plötzlich bei Nudeln wieder.
Und auch die mit Toilettenpapier gefüllten Autos (die mit Nudeln konkurrieren) und die Frage, die ich oft höre; Warum Toilettenpapier???
Laut Doktor Steven Taylor, der klinische Psychologie an der British Columbia University lehrt; Bei Epidemien verstärkt sich das Ekelgefühl, wenn den Menschen eine Ansteckung droht. Wenn das Ekelgefühl zunimmt, versucht man, es zu vermeiden. Das Gefühl des Ekels weckt den Wunsch, Kontamination/Kontamination zu vermeiden. Es ist wie ein Alarmmechanismus, der Sie warnt, aufzuhören. Es gibt kein besseres Werkzeug, um „ekelhaftes Material“ loszuwerden, als Toilettenpapier. So wurde Toilettenpapier zum Symbol bedingter Sicherheit.
Heutzutage ist es genauso wichtig, unsere geistige Gesundheit zu schützen wie unsere körperliche Gesundheit.
Zuallererst müssen wir ruhig bleiben! Wir müssen innehalten, nachdenken und uns organisieren.
Stress wirkt sich bekanntlich negativ auf unser Immunsystem aus. Cortisolhormon ist das Reaktionshormon des Körpers auf Stress. Wenn Cortisol auf höhere Werte ansteigt, nehmen Angstzustände, Depressionen und Aggressionen zu.
Bei hohem Stress kann das Immunsystem geschwächt werden und Krankheiten begünstigen.
Was wir tun müssen, ist zu akzeptieren, dass es eine Epidemie gibt, zu verstehen, dass ein gewisses Maß an Angst normal ist, und zu untersuchen, welche Vorsichtsmaßnahmen wir treffen können, um uns zu schützen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in einem Zustand großer Angst befinden und denken, dass Sie damit nicht zurechtkommen, zögern Sie nicht, sich Unterstützung zu holen.
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