Panikattacke
Panikattacke; Es handelt sich um eine plötzliche und starke Panik-Angst-Attacke, die mit körperlichen Symptomen (Herzklopfen, Atemnot) auftritt, ohne dass in der Realität eine Bedrohung, Gefahr oder ein erkennbarer Grund besteht. Panikattacken sind eine Form der Angst. Der Zeitraum, in dem eine Panikattacke auftritt, ist ein sehr beängstigender Moment. Die Person denkt möglicherweise, dass sie einen Herzinfarkt hat/erleiden wird, dass sie geschädigt wird oder dass sie sterben wird. Das auffälligste Merkmal einer Panikattacke ist, dass man nicht weiß, wo und wann sie auftritt. Es erscheint plötzlich. Normalerweise erreicht es seinen höchsten Stand nach etwa 10 Minuten und endet normalerweise innerhalb von 15 Minuten. Es kommt häufiger bei Frauen vor.
Panikstörung
Panikstörung ist eine psychische/spirituelle Störung, die mit Panikattacken einhergeht. Viele Menschen können im Laufe ihres Lebens ein oder zwei Panikattacken erleben. Wenn Panikattacken jedoch unerwartet erneut auftreten und regelmäßig auftreten, kann man vom Problem einer „Panikstörung“ sprechen ". Der Geist des Betroffenen registriert die Panikattacken, die er erlebt, im relevanten Teil des Geistes und kann sie nicht abschütteln. Für den Einzelnen ist eine Panikattacke gleichbedeutend mit einer negativen Erfahrung, gleichbedeutend mit einer unerwünschten, vermiedenen Erinnerung. Das Individuum verspürt nach und nach Angst und Furcht, dass diese negative Erfahrung jeden Moment eintreten könnte. Die Angst, jeden Moment eine Panikattacke zu bekommen, wird Panikstörung genannt. Versuchen wir, dieses Abenteuer von Anfang an zu erklären, das mit einer Panikattacke beginnt und sich allmählich zu einer Panikstörung entwickelt.
Wie entsteht eine Panikstörung?
Infolge der „Panikattacken“, die die Person in der Vergangenheit erlebt hat und die unerwünschte, unangenehme körperliche Empfindungen hervorrufen und die Person diese körperlichen Empfindungen falsch interpretiert, verspürt die Person einen Zustand der Angst/Angst vor mentalen Szenarien B. „Ich frage mich, ob es wieder passieren wird oder ob ich es noch einmal erleben werde“ lebt weiter und die Person wird wachsam. Diese Situation ist im Wesentlichen eine Erwartungsangst. Der Einzelne beginnt, diesen Körperempfindungen, die ihm unangenehm sind und die er nicht möchte, mehr Aufmerksamkeit zu schenken und sie zu überwachen. Wenn er ähnliche Empfindungen verspürt, versucht er, verschiedene Möglichkeiten zu entwickeln, sich zu entspannen. Er kann ins Krankenhaus gehen, Medikamente einnehmen ... Solche Verhaltensweisen führen dazu, dass die Person Vermeidungsverhalten vermeidet. Aus einer Panikattacke wird eine Panikstörung ir. Es wird angenommen, dass Menschen mit einer Panikstörung überempfindlich auf Stress reagieren.
Beginn
Eines Tages, plötzlich, ohne ersichtlichen Grund Grund dafür ist, dass Ihnen schwindelig wird. Sie begannen zu spüren, dass es eine interessante, seltsame Veränderung gab, die Sie noch nie zuvor erlebt hatten, und dass in Ihrem Körper und/oder Geist ganz andere Dinge zu geschehen begannen. Sehr schnell breitete sich in Ihrem Körper eine Welle der Panik aus. Herzklopfen, Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust, Wärme und Schweiß in Ihren Handflächen, Übelkeitsgefühl im Magen, Taubheitsgefühl im Körper, Kribbeln, Zittern, Schwindel, ein Gefühl von Atembeschwerden, Schmerzen im Bauch, einige Unwohlsein Das gibt dir das Gefühl, dass du gleich umfallen oder ohnmächtig werden würdest. Du fingst an, Gefühle zu verspüren. Da Sie noch nie zuvor solche Symptome erlebt haben, löste eine solche Situation bei Ihnen große Angst aus. In diesem Moment verspürten Sie eine starke „Angst vor dem Tod oder Angst vor einer Lähmung“ und dachten, Sie hätten einen „Herzinfarkt“ oder einen „Schlaganfall“. Manchmal begannen Sie aufgrund von Gefühlen wie Fremdheit, Schwindel oder dem Gefühl, sich selbst oder Ihre Umgebung seltsam oder anders zu fühlen, zu befürchten, dass Sie sich selbst oder Ihren Mitmenschen Schaden zufügen könnten, weil Sie dachten, Sie würden „die Kontrolle verlieren“ oder „anlaufen“. verrückt werden". In einer solchen Situation wurden Sie von Ihren Angehörigen mit großer Angst und Sorge zum nächsten Arzt oder zur Notaufnahme gebracht. Sie bekamen Sauerstoff oder eine Beruhigungsspritze und wurden nach Hause geschickt. Auf die Frage, was mit dem Patienten los sei, sagten die Ärzte zu ihren Angehörigen: „Es ist nichts falsch“ oder „Es liegt am Stress“.
Entwicklung
Dieser seltsame Zustand der Verzweiflung, der zunächst für ein paar Minuten immer wieder auftrat, machte Sie sehr unruhig, als er an einem anderen Ort erneut auftrat und Zeit. Allmählich machten Sie sich Sorgen. „Gibt es ein Problem mit meiner Gesundheit?“ Sie haben sich aus Angst entschieden, zum Arzt zu gehen. In dem Krankenhaus, in das Sie gegangen sind, hat Ihr Arzt Sie an verschiedene Abteilungen überwiesen und Sie gebeten, alle Untersuchungen und Tests durchzuführen. In den entsprechenden Abteilungen wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt und diverse Filme gedreht. EKG, CT und alle anderen Untersuchungen wurden in Hülle und Fülle durchgeführt.Und die Ergebnisse kamen am Ende dieses gesamten Prozesses. Ihr Arzt wird sagen: „Frau/Sir, Sie sind vollkommen gesund, es gibt kein Problem. Der Grund für diese Gefühle ist nur psychologischer Natur.“ sagte. Sie haben Ihrem Arzt nicht vertraut und beschlossen, ein anderes Krankenhaus/einen anderen Arzt aufzusuchen. Denn Panikattacken dauern immer noch an. Also bist du noch einmal gegangen und das Ergebnis ist immer noch das gleiche. Alle Tests sind gut, alle Tests sind gut. Und Ihr Arzt hat es wiederholt. „Ihre Ergebnisse sind gut, es gibt kein Problem, Sie sind gesundheitlich gut. Lassen Sie sich von einem Psychologen unterstützen.“ Er fügte hinzu.
Unfähigkeit zu akzeptieren
Man kann es einfach nicht glauben. Sie dachten: „Wie kann ich so sein und nur aus psychologischen Gründen so starke Angst/Angst verspüren?“ Wenn Sie solche Situationen erleben, machen Sie sich manchmal Sorgen darüber, ob es noch einmal passieren wird oder ob Sie an einer Krankheit leiden, die Ärzte nicht erkennen können. Aus diesem Grund haben Sie beschlossen, sich bei anderen Ärzten zu erkundigen und diese aufzusuchen, sogar bei den besten, und das haben Sie auch getan. Sie haben dort auch viele Untersuchungen und Tests machen lassen. Leider hast du wieder die gleichen Antworten bekommen. Sie fügten hinzu, dass Sie keine Krankheit haben, ein psychisches Problem haben und sich unbedingt Unterstützung von einem Psychologen holen sollten.
Forschungsabteilung
Dann kam Ihnen ein Gedanke: Habe ich eine Panikattacke? Befinde ich mich am Anfang einer Panikattacke? Und Sie haben mit der Recherche begonnen. Sie haben begonnen, sich Videos, Artikel, Foren und Websites im Internet anzuschauen. Letztendlich wurde Ihr Geist verwirrt. Denn an einigen Stellen haben Sie Artikel gelesen, in denen es heißt, dass Panikattacken eine sehr schwere Krankheit seien und dass die Genesung sehr lange dauern werde. Tatsächlich werde man sich überhaupt nicht erholen. Ich habe viele Medikamente eingenommen, aber das habe ich immer noch nicht getan Geh weg. Nach all dem, was Sie gelesen und recherchiert haben, vermute ich, dass Sie verwirrt sind. Du wusstest nicht, was du tun solltest. Sie haben beschlossen, relevante Orte und Situationen zu meiden und verschiedene Vorkehrungen zu treffen, damit Sie in Zukunft keine Panikattacken mehr erleben, und Sie haben diese sogar in die Tat umgesetzt. Nach einer Weile nahm dieses lästige Problem einen ernsten Platz in Ihrem Leben ein und schließlich entschieden Sie sich für psychologische Unterstützung, also eine Psychotherapie, bei einem Psychologen. Sogar von einem Psychiater Sie haben begonnen, medikamentöse Unterstützung zu erhalten.
Verzweiflung
Vielleicht haben Sie diese beiden Unterstützungen erhalten, aber aus irgendeinem Grund haben diese beiden Unterstützungen nicht zu Ihnen beigetragen gewollt und dein Unbehagen Es ging genauso weiter. Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung, Stress und Traurigkeit sind zu einem Teil Ihres Lebens geworden. Sie fragen sich vielleicht: „Wird das Leben so verlaufen, wird es so weitergehen, werde ich so leben, wird es mir nie besser gehen, gibt es kein Heilmittel dafür?“ Fragen wie diese kamen. Solche Fragen machen Sie gestresster und angespannter. Aber das möchte ich dir sagen. Wenn Sie diesen Artikel bis hierher gelesen haben, bedeutet das, dass Sie noch Hoffnung haben. Du glaubst immer noch, dass du genesen wirst. Vielleicht heilen Sie die Krümel Ihres Wunsches, gerettet zu werden, in einem Winkel Ihres Herzens.
Was ist die Häufigkeit einer Panikstörung?
Epidemiologische Untersuchungen zeigen, dass die Lebenszeitprävalenz einer Panikstörung 1,5–3,5 % beträgt, also 15–35 von 1000 Menschen. Es ist zu beobachten, dass eine Panikstörung häufiger im jungen Erwachsenenalter beginnt. Obwohl das Erkrankungsalter normalerweise im 20. Lebensjahr liegt, kann es zu jedem Zeitpunkt im Leben auftreten. Panikstörungen treten bei Frauen etwa doppelt so häufig auf wie bei Männern.
Wie verläuft eine Panikstörung, wenn sie unbehandelt bleibt?
Panikstörung wird in einem frühen Stadium erkannt und behandelt. Andernfalls kann es beim Patienten zu Depressionen und Alkoholkonsum kommen. Wenn so etwas passiert, könnte es die Situation noch schlimmer machen. Während es sich bei einer Panikstörung um eine eher individuelle Erkrankung handelt, kann sie sich allmählich zu einem Problem entwickeln, das die Familie betrifft. Darüber hinaus kann sich der Betroffene mit zunehmender Schwere der Erkrankung hoffnungslos und hilflos fühlen. Deshalb ist es notwendig, sich von einem Psychologen unterstützen zu lassen, der Panikattacken ohne Zeitverlust behandelt.
Ist eine Behandlung einer Panikstörung möglich?
Panikstörung ist ein Zustand, der sehr gut behandelbar ist. Es ist eine Krankheit. Es kann möglich sein, Ihr Panikstörungsproblem mit einer Psychotherapie durch einen Psychologen zu beseitigen, der sich mit Panikstörungen befasst. Zusätzlich zur Psychotherapie kann die medikamentöse Unterstützung durch einen auf Panikstörungen spezialisierten Psychiater dazu beitragen, Ihre Behandlung etwas zu beschleunigen. kann daran erinnert werden. Es gibt Medikamente, die bei der Behandlung von Panikstörungen wirksam sind. Für diese Behandlungen wäre es sinnvoll, sich Unterstützung von einem Psychiater zu holen, der sich mit Panikstörungen befasst. Obwohl eine medikamentöse Behandlung wirksam ist, können die Beschwerden nach Beendigung der Behandlung erneut auftreten. Aus diesem Grund wird eine Psychotherapie von Experten, die auf diesem Gebiet tätig sind, auch bei medikamentöser Behandlung dringend empfohlen. Es wurden viele Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Psychotherapie bei der Behandlung von Panikstörungen untersuchten.
Lesen: 0
