Wie Hippokrates, bekannt als der Vater der Medizin, sagte: „Lass Nahrung deine Medizin sein!“ '
Ich möchte damit beginnen:
Ja, wenn wir die richtigen Lebensmittel zur richtigen Zeit konsumieren und verstoffwechseln können, werden Lebensmittel zu natürlichen Schmerzmitteln, Antibiotika und Antidiabetika für uns. Solange wir die richtige Nahrung für unseren Stoffwechsel auswählen, ist es unvermeidlich, dass wir die positive Reaktion unseres Körpers bemerken.
Wenn wir uns die traditionelle türkische Küche in unserem Land ansehen, ist das zu sehen Gerichte und deren Rezepturen, die einen positiven Beitrag zu unserer Gesundheit leisten. Eine davon ist Kelle-Paça-Suppe, die einer der unverzichtbaren Bestandteile des Protokolls zur Behandlung von Lücken ist.
Hier sind die unbekannten Vorteile von Kelle-Paça...
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Kollagen, das wichtigste Protein der Suppenzusammensetzung, ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper. Die Funktion dieses Proteins besteht darin, das Bindegewebe zu vereinen, indem es die Struktur des Bindegewebes aufbaut und gegebenenfalls beschädigtes Bindegewebe repariert. Ein weiterer Vorteil liegt in der Gesundheit der Haut, da sie die Haut aufpolstert und zu einem glatten Aussehen beiträgt.
- Kelle-Paça-Suppe, Knoblauch, Zitrone und Essig, die das Immunsystem stärkt und im Winter vor Erkältungen und Grippe schützt Monate mit den darin enthaltenen Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Bei gleichzeitigem Verzehr hat es antibiotische Eigenschaften.
- Es spielt eine wichtige Rolle bei der Knochenentwicklung von Kindern und Jugendlichen hilft, die Muskeln zu stärken, die Flüssigkeit in den Gelenken zu bewahren und Knochenschmerzen zu lindern. Es hilft.
-Die Suppe, die auch bei Anämie empfohlen wird, ist wichtig beim Stoppen das Fortschreiten von Krebs und die Verringerung der Wirkung von Medikamenten, die zur Kollagenzerstörung führen.
- Reich an Vitamin C, verzehrt mit Lumpensuppe. Lebensmittel (Zitrone, Zwiebeln, Knoblauch, saisonales Gemüse) erhöhen den Nutzen der Suppe durch den Ausgleich von Cholesterin und Blutdruck.
Jedes Lebensmittel schadet Menschen, wenn es im Übermaß konsumiert wird. Es ist sehr wichtig, das Gleichgewicht zu halten. Tatsächlich sagt uns unser Körper, was er will. Solange wir wissen, wie wir auf unseren Körper hören können. Sie sollten niemals denken, dass dieses Lebensmittel so wohltuend ist, dass Sie Kilo davon verzehren können. wir sind nicht Eine ausreichende und ausgewogene Ernährung ist immer wichtig.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es besser ist, Kelle-Paça-Suppe, die in einer mittelgroßen Schüssel 325 kcal Energie liefert und 14 % Kohlenhydrate, 39 % Protein und 47 % Fett enthält, in Maßen zu sich zu nehmen durch Kalorienzählen.
Wenn wir über so viele Vorteile gesprochen haben, sollten wir auch ein Rezept haben.
ZUTATEN:
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1 Kilo Kopf- und Fußfleisch (geputzt und in kleine Stücke geschnitten)
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2 Knoblauchzehen.
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1 Esslöffel Tomatenmark
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1 große Tomate
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1 mittelgroße Zwiebel
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Saft einer halben Zitrone
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1 Esslöffel Olivenöl
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1,5- 2 Liter Wasser
ZUBEREITUNG:
Wir verdicken das Tomatenmark mit Olivenöl und etwas Wasser, schneiden das Gemüse in Würfel und geben alle Zutaten hinein der Schnellkochtopf. Wir fügen Wasser hinzu und kochen bei schwacher Hitze. Vor dem Servieren fügen wir Knoblauch-Zitronensaft hinzu. Guten Appetit an diejenigen, die es lieben und diejenigen, die es zur Heilung konsumieren.
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