Nackenschmerzen sind eine sehr häufige Beschwerde des Bewegungsapparates. Unter Nackenschmerzen versteht man Schmerzen im Rücken zwischen der Schädelbasis und dem 7. Halswirbel. Es kann sich auf den Hinterkopf, hinter die Ohren, das Kinn, die Schultern und die Arme ausbreiten. Wie bei vielen chronischen Schmerzzuständen spielen Physiotherapie und Rehabilitation bei Nackenschmerzen eine sehr wichtige Rolle. Man kann sagen, dass der therapeutische Übungsansatz, der von Ärzten der physikalischen Medizin und Rehabilitation häufig in ihrer täglichen Praxis eingesetzt wird, wirksam ist. Therapeutische Übungen sind Übungen, die darauf abzielen, die Mobilität einer Person zu erhöhen und ihre Funktionen zu verbessern, um Problemen vorzubeugen oder sie zu behandeln, die zu körperlichen Behinderungen führen. Bewegung ist eine der am häufigsten eingesetzten Behandlungsmethoden im Bereich der physikalischen Medizin und Rehabilitation. Es ist notwendig, den Patienten vor der therapeutischen Übung zu beurteilen, seine funktionelle Behinderung festzustellen, den Zusammenhang dieser Behinderung mit der Anatomie zu bestimmen und ihn kinesiologisch zu untersuchen. Übungsprogramme werden nach den ermittelten Anforderungen erstellt. Allerdings darf nicht vergessen werden, dass das Bewegungssystem ein Ganzes ist; so sollten beispielsweise neben einer einzelnen Gelenkeinschränkung auch Lösungen für die Hindernisse und Probleme erarbeitet werden, die diese Einschränkung in das Leben des Menschen mit sich bringt. Die Spezifität der angewandten Übung ist fraglich. Ziele therapeutischer Übungen sind die Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität, der Muskelkraft, der Ausdauer, der Koordination und des Geschicks des Einzelnen. Die grundlegende Grundlage der Bewegungstherapie ist die Anpassung des Organismus an die Ladung. Nach dem Überlastungsprinzip wird mit zunehmender Belastung des Organismus bzw. Gewebes die Anpassung verstärkt und die angestrebte Entwicklung erreicht.
Die Nackenmuskulatur weist eine komplexe Anatomie mit sowohl statischen als auch dynamischen Funktionen auf. Sie sorgen nicht nur für eine statisch aufrechte Haltung von Hals und Kopf, sondern sorgen auch für eine Stabilisierung des Kopfes bei Bewegungen. Dynamisch unterstützen sie Funktionen wie Gleichgewicht, Riechen, Sehen und Hören, indem sie die am besten geeignete Position für Hals und Kopf außerhalb eines großen Bewegungsbereichs bereitstellen, und sie unterstützen die Stabilisierung und Atmung dank der an den Rippen, dem Schlüsselbein und der Schulter befestigten Muskeln Klinge. In vielen Studien ist die Nackenmuskelkraft von Patienten mit chronischen Nackenschmerzen geringer als die von normalen Patienten. Es wurde festgestellt, dass es niedrig war. Es ist jedoch eine Tatsache, dass eine geringere Belastung des Nackens aufgrund von Schmerzen auch zu Schwäche führen kann. Doch egal, wie die Beziehung aussieht, dieser Teufelskreis muss durchbrochen und die Nackenmuskulatur gestärkt werden. Während das Training durch die Anpassung der Nerven in kurzer Zeit wirksam ist, dauern Veränderungen des Muskelgewebes länger. Da die Patienten außerdem mehr von beaufsichtigten Übungen profitieren, besteht der am besten geeignete Ansatz darin, das Trainingsprogramm in einer klinischen Umgebung zu beginnen und es dann über einen längeren Zeitraum als Heimübungsprogramm fortzusetzen.
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