Alltagsaktivitäten nach einer totalen Hüftoperation

Für ein erfolgreiches Ergebnis nach der Operation müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Bis zur vollständigen Genesung benötigen Sie einen Begleiter oder Assistenten. Dieser Artikel hilft Ihnen dabei, Ihren neuen Lebensstil zu bestimmen.

Aktivitäten im Krankenhaus

Eine Hüftoperation ist eine große Operation. Besonders wichtig sind die ersten Tage nach der Operation. Es ist sehr wichtig, dass Sie nach der Operation mit einigen Aktivitäten beginnen, um die Auswirkungen der Anästhesie sofort zu beseitigen, die Genesung zu unterstützen und die Durchblutung der Beine zu regulieren. Ihr Arzt wird Ihnen Schmerzkontrolle, Bewegung, Ernährung und Wundversorgung anbieten. Sie werden darüber informiert, wann und wie Sie Ihr operiertes Bein belasten müssen.

Der Krankenhausaufenthalt kann zwischen 3 und 10 Tagen variieren. Sie sollten zu Hause einige Änderungen vornehmen, um die Heilung zu beschleunigen und das Leben zu Hause zu erleichtern.

Wundpflege

• Halten Sie die Operationsstelle trocken und sauber und lassen Sie sie nicht nass werden
• Krankenhaus oder lassen Sie Ihre Verbände in einer ambulanten Klinik machen
• Wenn Rötungen und Ausfluss an der Wunde auftreten, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt! ... ENTZÜNDUNG!!!
• Halten Sie die Raumtemperatur nicht hoch
• Schwellungen sind zwischen 3 und 6 Grad normal
• Konsultieren Sie in diesem Fall sofort Ihren Arzt Brustschmerzen oder Kurzatmigkeit

Aktivitäten zu Hause

• Wenn Sie ein zweistöckiges Haus haben, wäre es besser wenn sich Ihr Schlafzimmer im Erdgeschoss befindet.
• Auf dem Boden. Entfernen Sie Teppiche und kleben Sie die Kanten großer Teppiche mit Klebeband auf den Boden, um Stolperfallen zu vermeiden.
• Entfernen Sie Möbel, Elektro- und Telefonkabel von Ihren Gehbereichen aus.
• Lassen Sie Handläufe an den Treppen im Haus anbringen.
• Schreiben Sie die Telefonnummern, die im Notfall erreichbar sind, auf das Telefon. Benutzen Sie vorzugsweise ein schnurloses Telefon.
• Stellen Sie in dunklen Fluren eine Nachtlampe auf und verwenden Sie eine Taschenlampe, wenn Sie nachts aufstehen, um auf die Toilette zu gehen.

Was Sie in den ersten 8 Wochen nach der Operation beachten sollten: Vorsichtsmaßnahmen

Da Sie nach der Operation mindestens 6 Wochen lang mit den Knien unterhalb der Hüfte sitzen müssen, um eine Ausrenkung Ihrer Hüfte zu verhindern, sollten Sie dies tun Benutzen Sie Ihre Knie, wenn Sie auf der Bettkante, dem Stuhl, auf dem Sie am häufigsten sitzen, der Couch, der Toilette und dem Sitz Ihres Autos sitzen. Überprüfen Sie, ob sich Ihre Hüften unterhalb Ihrer Hüften befinden, und treffen Sie die notwendigen Vorkehrungen (Sitzkissen und Sitzerhöhung für die Toilette).

1- Beugen Sie Ihre operierte Hüfte nicht mehr als 80 Grad.

• Heben Sie Ihre Knie nicht über Ihre Hüften.
• Setzen Sie sich nicht auf niedrige Stellen wie ein Sofa oder einen Hocker und setzen Sie sich auch nicht nach dem Gebrauch hin ein Sitzkissen.
• Verwenden Sie einen hohen Toilettensitz.
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• Lehnen Sie sich beim Sitzen nicht nach vorne. Hosen, Socken usw. Holen Sie sich beim Anziehen Hilfe oder verwenden Sie Werkzeug.
• Bewegen Sie sich beim Sitzen nach hinten, bis Ihre Kniekehlen die Couch/das Bett berühren. Stützen Sie sich mit den Armen auf der Couch- oder Bettkante ab und schieben Sie Ihr operiertes Bein nach vorne. Lehnen Sie sich im Sitzen nicht nach vorne.
• Strecken Sie beim Aufstehen Ihr operiertes Bein nach vorne, während Sie sich mit den Armen von der Couch/dem Bett hochdrücken. Lehnen Sie sich niemals nach vorne.

2- Schlagen Sie Ihre Beine nicht übereinander und bringen Sie Ihr operiertes Bein nicht zur Mittellinie Ihres Körpers.

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Legen Sie im Liegen ein Kissen zwischen Ihre Beine.

Halten Sie Ihre Knie beim Sitzen mindestens 15–20 cm auseinander.

Legen Sie im Liegen ein Kissen zwischen Ihre Beine auf Ihrer Seite.

Ohne Erlaubnis Ihres Arztes. Legen Sie sich nicht auf die Seite.

KORREKTE HÜFTENPOSITIONEN

Strecken Sie Ihr operiertes Bein im Sitzen, Gehen oder Liegen nach vorne. Heben Sie Ihr operiertes Bein nicht über Kniehöhe.

Tun Sie nicht:

Schlagen Sie Ihre Füße nicht übereinander. Drehen Sie Ihre Füße nicht nach innen

Lehnen Sie sich nicht nach vorne. Heben Sie Ihre Hüften nicht über Kniehöhe.

VERWENDUNG DES GEHGERÄTS

Sitzen

Lehnen Sie sich zurück, bis Sie spüren, wie der Stuhl Ihren Rücken berührt.
Schieben Sie Ihr operiertes Bein nach vorne und setzen Sie sich langsam hin, wobei Sie sich von den Armlehnen des Stuhls stützen lassen.

Aufstehen

Gleiten Sie mit dem operierten Bein nach vorne auf dem Stuhl nach vorne

Stehen Sie mit Unterstützung von auf Die Armlehnen des Stuhls und halten Sie die Gehhilfe.

• Hände, die Sie bei der Verwendung einer Gehhilfe berücksichtigen sollten Tipps
• Machen Sie mit dem Gehhilfe keine plötzlichen Wendungen
• Heben Sie die Gehhilfe nicht vom Boden ab
• Machen Sie kurze Schritte und drehen Sie sich mit Ihrem gesunden Bein um
• Nehmen Sie die Gehhilfe beim Aufstehen von der Gehhilfe weg. Lassen Sie sich nicht abstützen

Toilettennutzung
Ein wichtiger Punkt, den Sie nicht vergessen sollten ist, dass Sie keine Hocktoilette benutzen können.

< br /> Auf der Toilette sitzen

• Beugen Sie sich zu Gehen Sie auf die Toilette, bis Sie spüren, wie sich Ihre Beine berühren.
• Halten Sie die Toilettenstütze fest, während Sie sich mit dem operierten Bein nach vorne zurücklehnen.
• Mit Unterstützung beider Arme nähern Sie sich langsam der Toilette und setzen Sie sich

• Aufstehen von der Toilette
• Schieben Sie Ihr operiertes Bein nach vorne und halten Sie die Toilettenstütze fest .
• Stehen Sie mit beiden Armen auf und halten Sie dann Ihre Gehhilfe.
• Stehen Sie NIEMALS mit der Unterstützung Ihrer Gehhilfe von der Toilette auf.

ANLEIDEN

Verwenden Sie beim Anziehen Ihrer Unterwäsche, Hosen oder Socken Hilfsmittel (Anziehstab, Halter). Beugen Sie sich NIEMALS nach vorne.

Verwenden Sie spezielle Halterungen zum Anziehen von Socken, wenn Sie diese bekommen können; andernfalls bitten Sie jemand anderen um Hilfe

Verwenden Sie nach Möglichkeit Schuhe, die keine Schnürsenkel haben und sich leicht anziehen lassen. Beugen Sie sich beim Anziehen der Schuhe niemals nach vorne.

INS BETT EINSTEIGEN UND AUFSTEHEN

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Vor dem Bett. Setzen Sie sich auf die Kante und greifen Sie mit jeweils einer Hand nach hinten.

Legen Sie Ihren Körper mit der Unterstützung Ihrer Arme auf das Bett; Wenn Sie Ihre Beine ins Bett bringen, können Sie um Hilfe bitten, um sie auseinanderzuhalten.

Wenn Sie aus dem Bett aufstehen, führen Sie diese Bewegungen in umgekehrter Reihenfolge aus.

Sie können auf der gewünschten Seite auf der Seite liegen, indem Sie ein Kissen zwischen Ihre Beine legen

Manchmal müssen Sie möglicherweise mindestens 6 Wochen lang ein Kissen zwischen Ihren Beinen verwenden, während Sie auf dem Rücken liegen

BADEN

• Nachdem Ihre Nähte entfernt wurden, können Sie ein Bad nehmen, wenn Ihr Arzt es erlaubt.
• Verwenden Sie einen langstieligen Schwamm, um Ihre Beine und Füße zu waschen.
• Bany Benutzen Sie einen erhöhten Sitz und halten Sie Ihr operiertes Bein immer nach vorne.

INS AUTO EINSTEIGEN

• Nähern Sie sich langsam dem Vordersitz des Autos, bis sich Ihre Beine berühren. Schieben Sie Ihr operiertes Bein nach vorne, legen Sie beide Hände auf den Sitz und senken Sie sich langsam ab.
• Gleiten Sie hinein und halten Sie Ihr operiertes Bein aufrecht.
• Rotieren Sie Ihren Oberkörper langsam nach vorne

HAUSHALTE

Ein hoher Hocker hilft Ihnen dabei Geschirr spülen.

Kann ich nach einer Hüftoperation Geschlechtsverkehr haben?

Die meisten Patienten empfinden das als angenehm und angenehm nach einer Hüftoperation. Hat ein Sexualleben. Sexuelle Aktivitäten werden einfacher, da die präoperativen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verschwinden. Es dauert jedoch ein paar Wochen, bis Sie sich an Ihre neue Hüfte gewöhnt haben.

Wann kann ich Geschlechtsverkehr haben?

Im Allgemeinen kann Geschlechtsverkehr 4- 6 Wochen nach der Operation.

Welche Positionen sind sicher?

Zunächst sollten Positionen bevorzugt werden, in denen der Patient passiv ist. Später kann eine aktivere Rolle übernommen werden.

Situationen, die den Einsatz von Antibiotika erfordern

Die Ärzte von anderen Fachbereichen, die Sie behandeln, und es ist für Ihren Zahnarzt sehr wichtig zu wissen, dass Sie eine Gelenkprothese haben.

• Bei allen zahnärztlichen Eingriffen; Einschließlich Zahnextraktion, Wurzelkanalbehandlung, Zahnsteinentfernung.
• Bei jedem Eingriff im Magen-Darm-System oder im Harntrakt; Einschließlich Endoskopie, Koloskopie, alle mit geschlossener Technik durchgeführten Eingriffe an den Harnwegen.
• Bei Erkrankungen und Eingriffen im Zusammenhang mit den oberen Atemwegen.
• Bei allen schweren Infektionen.

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