Psychotherapie ist ein Bereich, der unter Einzelpersonen Diskussionen hervorruft und jeder eine Meinung dazu hat. Die meisten Menschen können der Psychotherapie und dem Psychotherapeuten gegenüber nicht gleichgültig bleiben. Sie werden im Allgemeinen in drei Gruppen eingeteilt: diejenigen, die den Nutzen einer Psychotherapie sehen, diejenigen, die gehen und keinen Nutzen daraus ziehen, und diejenigen, die ihre Meinung zur Psychotherapie äußern, bevor sie gehen. Manche Ausdrücke hören wir oft.
Zum Beispiel:
· Es gibt Leute, die sagen: „Der Psychologe hört nur zu, macht keine Kommentare, und am Ende bleibt man mit sich selbst im Gespräch.“ Die Zahl der Menschen, die sagen: „Ich werde es meinen Freunden erzählen, ich werde mit dem Geld, das ich ihnen gebe, einkaufen“, ist nicht unerheblich.
Ich frage mich, was Psychotherapie uns wirklich bringt?
Psychotherapie ermöglicht es uns, hinzusehen Betrachten Sie die Ereignisse in unserem Leben aus einem größeren Fenster. Denn im Laufe des Lebens passieren viele Dinge, die uns traurig, ängstlich oder besorgt machen. Und es gibt immer eine Situation, die gültig ist: Wenn jemand mit Stress allein ist, beginnt er, die Dinge aus einer engeren Perspektive zu betrachten. Sich auf einen einzelnen Punkt zu konzentrieren, anstatt das Gesamtbild zu sehen, verschafft vorübergehende Erleichterung. Am Ende dieses Prozesses beginnen Sie, die Bereiche, in denen sich das Problem auswirkt, voneinander zu isolieren. Ihrer Meinung nach sind die Problembereiche in Ihrem Leben wie Inselrepubliken, die ihre Unabhängigkeit voneinander erklärt haben.
Psychotherapie hingegen vermittelt Ihnen das Bewusstsein, diese Inseln zu vereinen. Weil die Themen, die Sie in die Sitzung einbringen, miteinander verbunden sind. Zum Beispiel: „Ich habe ein Problem mit meinem Selbstvertrauen und es fällt mir schwer, mit Menschen in Kontakt zu treten.“ Sie können zur Sitzung kommen, indem Sie sagen. Aber diese Situation erschwert wahrscheinlich auch Ihre Liebesbeziehungen. Du magst jemanden, aber du kannst dich dieser Person gegenüber nicht öffnen. Oder wenn Sie eine Beziehung eingehen, fällt es Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes schwer, in dieser Beziehung zu sein. Man bekommt einen Job und es wird unmöglich, dort befördert zu werden, weil die Beförderung nicht nur davon abhängt, dass man seinen Job gut macht, sondern auch davon, dass man funktionierende soziale Beziehungen hat. Wenn Sie selbstständig sind, bekommen Sie möglicherweise keine Arbeit und können den Tag beenden, ohne einen Schritt zu machen. Hier gibt es ein Problem, das sich überall verbreitet: Selbstvertrauen.
Natürlich ist es keine leichte Aufgabe, sich der Vergangenheit, seinen Problemen und Enttäuschungen zu stellen. Aber Psi Das Bewusstsein, die Veränderung und die Transformation, die die Person am Ende des Cotherapie-Prozesses erreichen wird, sind alle Mühen wert, die in diesem Prozess auf sich genommen wurden. Wenn Sie eine echte Transformation zur Lösung Ihrer Probleme anstreben, zögern Sie nicht, sich von einem Experten helfen zu lassen, der sich auf seinem Gebiet auskennt. Was Sie heute brauchen, ist, frei von Ihren Lasten zu sein, um mutige Entscheidungen für Ihr Leben zu treffen. Was Sie davon abhält, Entscheidungen zu treffen, sind die Lasten der Vergangenheit, die Sie nicht loslassen. Wenn Sie diese Lasten loswerden und leichter werden, werden Sie feststellen, dass Sie wichtige Entscheidungen in Ihrem Leben leichter treffen können. Der Frieden und das Glück, die Sie spüren werden, werden die beiden schönen Schwestern Ihres gesteigerten Selbstvertrauens sein.
Psychotherapie wird Sie befreien
Ich wünsche Ihnen gesunde Tage mit Ihren Lieben,
Lesen: 0
