Eine Schwangerschaft ist für werdende Mütter in jeder Hinsicht eine andere und neue Situation und die werdende Mutter sollte immer ihr Baby im Blick haben. Liegt eine geplante Schwangerschaft vor, sollten vor der Schwangerschaft gynäkologische Untersuchungen durchgeführt, etwaige Infektionen oder bestimmte Erkrankungen behandelt, bei bekannten Erkrankungen abschließende Kontrollen durchgeführt und die Dosierung der eingenommenen Medikamente angepasst sowie Folsäure eingenommen werden Sie sollten mindestens 3 Monate vor der Schwangerschaft beginnen.
Der Schwangerschaftsprozess dauert durchschnittlich 280 Tage. Das Hauptziel dieses Prozesses ist der Schutz der Gesundheit von Mutter und Kind. Auftretende gesundheitliche Probleme müssen gelöst, mögliche Probleme im Vorfeld erkannt und Vorkehrungen getroffen werden. Die Wahl des Gynäkologen, der die Schwangerschaft und Geburt überwacht, sollte sehr sorgfältig erfolgen. Ärzte, die gut ausgestattet sind und dafür sorgen, dass sich die werdende Mutter psychisch wohlfühlt, tragen immer dazu bei, dass der Schwangerschaftsverlauf einfacher und problemlos verläuft.
Die ersten drei Monate der Schwangerschaft
Das ist es notwendig bei Fehlgeburten, die in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft häufig vorkommen. Es ist notwendig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Gleichzeitig sollte der Drogenkonsum während der Schwangerschaft unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Impfstoffe, die Lebendviren enthalten, sollten nicht verabreicht werden. Impfungen wie Grippe, Diphtherie, Tetanus und Keuchhusten werden empfohlen.
Erkrankungen der Mutter oder Probleme mit dem Baby können den Schwangerschaftsverlauf negativ beeinflussen. Während der Risikoschwangerschaft muss das Gesundheitszentrum, in dem die Behandlung durchgeführt wird, mit Geräten ausgestattet sein und von einem Spezialisten für Hochrisikoschwangerschaften (Perinatologen) überwacht und behandelt werden.
Es gilt als normal, eine Schwangerschaft zu erreichen durchschnittlich 12-13 Kilo während der Schwangerschaft. Daher sollte der Ernährung große Aufmerksamkeit geschenkt werden. Auf salzige und zuckerhaltige Lebensmittel sollte verzichtet werden, auf Feinkostprodukte und Konserven sollte verzichtet werden. Es sollte darauf geachtet werden, dass das verzehrte Fleisch und der Fisch gut gegart sind. Das zu verzehrende Grünzeug muss sehr gut gewaschen werden. Obst und Gemüse gibt es reichlich; Eine kalzium- und eiweißreiche Ernährung sollte nicht vernachlässigt werden.
Während der Schwangerschaft sollten keine zu koffeinhaltigen Getränke konsumiert, keine zu enge Kleidung getragen und Schuhe mit sehr hohen Absätzen nicht bevorzugt werden .
Um den Schwangerschaftsprozess auf die gesündeste und friedlichste Weise zu erleben, müssen Sie den Empfehlungen Ihres Arztes folgen.
Lesen: 0
