Was könnte beruhigender sein, als Ihrem Baby dabei zuzusehen, wie es wie ein Engel schläft? Wie können Sie einen gesunden Schlafrhythmus für Ihr Baby und sich selbst etablieren? In den ersten Monaten möchten Sie Ihr Baby vielleicht in der Nähe schlafen lassen. Dies ist die rationalste Art, da es häufig gefüttert werden muss und es Ihre Sorgen verringert, wenn Sie es vor Ihren Augen haben.
Wo können Babys schlafen?
Korb: A Für die ersten Monate kann ein Babykorb bevorzugt werden, den man überallhin mitnehmen kann.
Babybett: Oder Sie entscheiden sich für ein Babybett, das Sie in den ersten Monaten neben Ihr Bett stellen und dann ins Babyzimmer stellen. Anfangs mag Ihr Baby noch winzig klein sein, aber es füllt schnell das Bett aus. Sie können dieses Bett nutzen, bis Sie im Alter von zwei oder drei Jahren nicht mehr hineinpassen.
Ihr eigenes Bett: Sie können Ihr Baby in Ihrem eigenen Bett schlafen. Besonders für stillende Mütter wird diese Nacht das Füttern erleichtern und Ihrem Ehepartner die Möglichkeit geben, näher an sein Baby heranzukommen. Es kann jedoch riskant sein, Ihr Baby ins Bett zu bringen, wenn Sie sehr müde sind oder Beruhigungsmittel einnehmen. Sie sollten auch darauf achten, dass Ihre Bettdecken und Kissen Ihr Baby nicht bedecken.
Wie wählt man ein Bett für Babys aus?
Bei der Auswahl eines Bettwäschesets sollte die Matratze Ihres Babys aus hochwertigem Material sein geeignete Größe, hart und leicht zu reinigen. Halten Sie drei oder vier Baumwolllaken und drei oder vier Baumwolldecken bereit. Bewahren Sie keine Accessoires wie Steppdecken, Kissen oder Tagesdecken auf, die das Baby beim Schlafen am Atmen hindern könnten. Legen Sie es daneben. Dadurch rutscht es nicht unter die Decke.
Achten Sie darauf, dass der Raum nicht zu heiß ist. Versuchen Sie, die Raumtemperatur beim Schlafen bei etwa 18 bis 20 Grad zu halten. Stecken Sie die Decke auf Schulterhöhe unter die Matratze, sodass sie das Gesicht des Babys nicht verdeckt.
Wie sollen wir das Baby einschlafen lassen?
Die Aneignung der richtigen Schlafgewohnheiten durch Ihr Baby wird viele der Schlafprobleme verhindern, die in Zukunft auftreten könnten. Ab den ersten Monaten schlafen Babys den größten Teil des Tages. In dieser Zeit können Sie ihnen beibringen, selbstständig einzuschlafen. Wenn er beim Stillen einschläft, ist seine Schulter betroffen Wecken Sie sie langsam auf, indem Sie ihren Rücken am Kopf reiben. Legen Sie sie ins Bett, wenn sie schläfrig ist, aber bevor Sie einschläft, decken Sie sie zu und warten Sie, bis sie von selbst einschläft. Wenn also in der Zukunft die Nachtruhe unterbrochen wird, reicht es aus, in einem schläfrigen Zustand im Bett zu liegen, um einzuschlafen; Es muss weder nuckeln noch schaukeln, um einzuschlafen.
Wie lange sollten Babys schlafen?
Ihr Baby braucht ausreichend Schlaf, um sich auszuruhen und zu wachsen, aber der Schlafrhythmus jedes Babys ist anders. Wenn Ihr Baby ruhig ist und wächst, müssen Sie sich keine Gedanken über den Vergleich der Schlafzeiten mit denen anderer Babys machen.
Ein Neugeborenes schläft normalerweise 17 Stunden am Tag. Im Durchschnitt können sie tagsüber 8 Stunden und nachts 9 Stunden schlafen. Bei einem zwei Monate alten Baby verringert sich diese auf 15–16 Stunden, 3–4 Stunden am Tag und 12 Stunden in der Nacht.
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