In unserem Artikel letzte Woche haben wir darüber gesprochen, was TA ist, aus welchen Schulen und Wirkungen es entwickelt wurde, kurz über seinen Inhalt und in welchen Situationen es angewendet wurde. Diese Woche möchte ich die Transaktionsanalyse etwas ausführlicher behandeln und die darin enthaltenen Grundkonzepte erläutern. Ich werde kurz darüber sprechen, wie wichtig Kommunikation für eine Person ist, Kontaktnachrichten und was wir tun müssen, um korrekte und positive Kontaktnachrichten von der anderen Partei zu erhalten. Viel Spaß beim Lesen.
Es wird ein Experiment mit 40 Neugeborenen durchgeführt, die 1944 in ein Waisenhaus in Amerika gebracht wurden. Die Babys werden in zwei Gruppen eingeteilt, alle Grundbedürfnisse der Babys werden 4 Monate lang in einer sterilen Umgebung erfüllt. Während die erste Gruppe betreut wird, werden Krankenschwestern gebeten, sich um die Babys zu kümmern, sie zu umarmen, zu lächeln und mit ihnen zu sprechen, während in der zweiten Gruppe nur die lebenswichtigen Bedürfnisse der Babys befriedigt werden. Kein Kontakt mit Babys, einschließlich Blickkontakt und Lächeln. Nach Ablauf von 4 Monaten beginnen die Babys der zweiten Gruppe zu sterben, obwohl sie keine körperliche Erkrankung haben, und das Experiment wird abgebrochen. Wenn wir dieses schmerzhafte Experiment untersuchen, sehen wir, dass selbst Neugeborene, deren Wahrnehmung noch nicht vollständig entwickelt ist, Liebe und Aufmerksamkeit genauso brauchen wie körperliche Bedürfnisse. Unabhängig davon, ob es sich um ein Neugeborenes, ein Kind oder einen Erwachsenen handelt, braucht jeder Mensch positive Kommunikationsreaktionen von der anderen Seite, also positive Kontaktnachrichten. Was sind also diese positiven Kontaktnachrichten? Dieses Verhalten kann Nicken, Lächeln, Sprechen, Schreien oder sogar Schreien sein. Ausnahmslos jeder Mensch braucht Anerkennung und Aufmerksamkeit, daher sind Kontaktnachrichten für uns sehr wichtig. Es gibt verschiedene Arten von Kontaktnachrichten. Diese werden als positive, negative, bedingte und bedingungslose Kontaktnachrichten bezeichnet.
Positive Kontaktnachrichten sind jedes Verhalten, das von der anderen Partei kommt und uns glücklich macht. Beispiele für positive Kontaktnachrichten sind Lächeln, Streicheln des Kopfes, Komplimente, Zustimmung oder Umarmungen. Negative Kontaktnachrichten hingegen tun wir Es ist jedes Verhalten der anderen Seite, das Sie unglücklich, wütend, ängstlich oder wütend macht. Beispiele hierfür sind Anschreien, Beleidigungen, körperliche Gewalt und Herabwürdigung. Bedingungslose Kontaktnachrichten sind Kontaktnachrichten, die uns einfach deshalb gegeben werden, weil wir existieren. Um diese Botschaften zu empfangen, reicht es aus, einfach zu existieren, man selbst zu sein. Bedingte Kontaktnachrichten hingegen sind Kontaktnachrichten, die wir aufgrund unseres Verhaltens erhalten. Wenn wir jemanden begrüßen, erhalten wir eine positive bedingte Kontaktnachricht von ihm, wenn er uns im Gegenzug mit einem Lächeln begrüßt. Alle Kontaktnachrichten sind wichtig, um unsere Existenz anzuerkennen und anzuerkennen. Die wertvollsten Kontaktnachrichten sind jedoch diejenigen, die bedingungslos erfolgen. Diese Verhaltensweisen, die uns daran erinnern, dass unsere bloße Existenz ausreicht, um es wert zu sein, geliebt zu werden, sind die Botschaften, die uns das Gefühl geben, dass unsere Existenz wertvoll ist. Natürlich sind auch positive bedingte Kontaktnachrichten für uns von Vorteil. Wenn man als Gegenleistung für einen Erfolg gelobt wird und durch das Übermitteln einer positiven Kontaktnachricht an die andere Person positive Kontaktnachrichten erhält, hilft dies dem Einzelnen, ein gesundes Selbst zu entwickeln und effektiv zu kommunizieren. Für unsere Gesundheit und unser Glück brauchen wir sowohl bedingte als auch bedingungslose positive Kontaktbotschaften. Was passiert also, wenn wir keine positive Kontaktnachricht erhalten? Dabei handelt es sich um jedes Verhalten der anderen Partei. Die Anerkennung seiner Existenz ist für den Menschen sehr wichtig, es hält uns geistig und sogar körperlich am Leben. Wenn eine Person keine positiven Kontaktnachrichten erhält, versucht sie, negative Kontaktnachrichten zu erhalten, anstatt keine Kontaktnachrichten zu erhalten. Dieses ungesunde Verhalten verbindet zumindest die Person, deren Anwesenheit wahrgenommen wird, mit dem Leben. Beispielsweise kann die Notwendigkeit einer negativen bedingten Kontaktnachricht als Beispiel für die Notwendigkeit einer negativen bedingten Kontaktnachricht für das ältere Kind angeführt werden, dessen Interesse nach der Geburt seines Geschwisters nachgelassen hat, auch wenn es weiß, dass es bestraft wird um die Aufmerksamkeit seiner Eltern zu erregen. Nachrichten geben LKW. Wenn Sie diese Situation in menschlichen Beziehungen berücksichtigen, die andere Partei bedingungslos und bedingungslos lieben und Kontaktnachrichten senden, können Sie gesunde und glückliche Beziehungen aufbauen. Das Wichtigste ist, sich bewusst zu machen, dass die eigene Existenz es wert ist, geliebt und akzeptiert zu werden. Ich wünsche Ihnen gesunde und glückliche Tage.
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