Welchen Vorteil hat es, nach der Pensionierung aktiv zu bleiben, neue Dinge zu unternehmen und sich mit etwas zu beschäftigen? Beschäftigungen zu haben, mit denen man sich beschäftigen kann, ist sehr wichtig, damit man sich funktionsfähig fühlt. Die Lebenszufriedenheit einer Person, die sich nicht nützlich fühlt, nimmt ab, was mit der Zeit zu Gefühlen wie Bedeutungslosigkeit und Wertlosigkeit führen kann, die in eine depressive Verstimmung übergehen können. Wenn neue Hobbys, Berufe und Interessen einbezogen werden, um beim Ausscheiden aus einem anstrengenden Arbeitsprozess nicht in ein Vakuum zu geraten, werden Gefühle von Frieden, Freude und Glück ins Leben gebracht. Was raten Sie Menschen dieser Altersgruppe, um jung und vital zu bleiben?
Die Einleitung eines Entdeckungsprozesses wie das Erlernen neuer Dinge und die Schaffung neuer Routinen verleiht dem Leben in dieser Lebensphase einen Sinn. Es sorgt für Energie und Motivation. Diese Altersgruppe sollte sich zunächst darauf konzentrieren, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen. Meistens können bis zu diesem Alter berufliche, familiäre und wirtschaftliche Ziele im Vordergrund stehen. Im Ruhestandsprozess sollten diese Aspekte berücksichtigt und priorisiert werden, ganz gleich, ob es sich um Erholung, Unterhaltung oder Unternehmen handelt, je nachdem, was besser ist.
Sie können in Ihrem eigenen Zuhause neue Wohn- und Beschäftigungsbereiche schaffen, um jung und vital zu bleiben. Blumen und Pflanzen können Sie mit Töpfen auf Ihrem Balkon oder zu Hause pflegen. Dank des Internets können Hobbys wie eine neue Sprache und Kunsthandwerk leicht erreicht werden. Ebenso können Kurse wie Reisen, Malen, Fotografieren, Fremdsprachen für diejenigen gesucht werden, die sich sowohl ein neues Hobby aneignen als auch Kontakte knüpfen möchten. Wenn Sie aufgrund Ihres Arbeitsplans nicht viel Zeit übrig haben, finden Sie vielleicht die Gelegenheit, Zeit mit Ihrer Familie, Ihren Enkelkindern und Freunden zu verbringen. Tatsächlich bleibt Ihnen nur noch wenig Zeit, um das zu bereuen, was Ihnen bis zur Rente fehlt; Es wäre gut, sich auf diese Bereiche zu konzentrieren.
Weg von den Fesseln des Umweltdrucks und der Frage „Was will ich?“ Durch die Beantwortung der Frage soll der neue Lebensabschnitt gestaltet werden.
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