Wie werde ich glücklich?

Glück, eine unserer sieben Grundemotionen, wird zu einem Konzept, das jeder Mensch ständig haben möchte. (Unsere sieben Grundemotionen sind Angst, Wut, Traurigkeit, Glück, Erstaunen, Ekel und
Verachtung) Um das Konzept „Glück“ in eine Lebensweise umzuwandeln, denken wir ständig so; eine gute Frau, eine gute Karriere und eine ständige Anstrengung. Allerdings verwandelt sich diese Anstrengung mit der Zeit in Angst statt in ein Gefühl der Zufriedenheit. Untersuchungen zeigen, dass der Versuch, ständig glücklich zu sein, Menschen unglücklich macht. Während Sie versuchen, glücklich zu sein, sagt Ihnen eine Stimme in Ihrem Kopf ständig, dass etwas fehlt. Die Idee eines glücklichen Menschen kann nicht weiter gehen als die Idee eines perfekten Lebens.

Das Konzept des Glücks;

Im Wörterbuch der Türkischen Sprachvereinigung; Es wurde definiert als „der Zustand der Freude, der darin besteht, alle Sehnsüchte und Wünsche vollständig und kontinuierlich zu erfüllen.“

Alternative Gedanken zum Glück:

„Es gibt keinen Weg, der im Glück endet.“ : Der Weg ist das Glück selbst. .“ Gautama Buddha (500 v. Chr.)
„Wir müssen in allem vorsichtig sein, aber; Vorsicht beim Lieben ist für wahres Glück am schädlichsten.“Bertrand Russell (19. Jahrhundert)
„Glück ist das, was mit der Stärke zunimmt; Es ist eine Emotion, die entsteht, wenn Widerstand überwunden wird.“ Friedrich Nietzsche (19. Jahrhundert)
„Glück erreicht man nicht durch das Streben nach mehr; Dies wird durch die Fähigkeit erreicht, weniger zu genießen.“ Sokrates (450 v. Chr.)

Bist du glücklich?
Nun lass uns darüber nachdenken, was dich in der Vergangenheit glücklich gemacht hat? Wie wollen Sie also in Zukunft glücklich sein?

Nehmen Sie sich etwas Zeit, diese Fragen zu beantworten und darüber nachzudenken, was Sie glücklich macht. Bei diesem Gedanken sollten Sie Folgendes nicht außer Acht lassen: Wann waren Sie das letzte Mal glücklich, ohne etwas zu brauchen? Beantworten Sie die Fragen, indem Sie denken, dass es wichtig ist, glücklich zu sein, ohne irgendetwas zu brauchen oder von irgendetwas abhängig zu sein, und verwechseln Sie Glück nicht mit der sofortigen Freude, die wir empfinden. Auch unglückliche Menschen empfinden hin und wieder Freude.

Wenn Sie die Fragen zum Thema Glück beantwortet haben, wissen Sie jetzt mehr oder weniger, was Sie glücklich macht und wovon Sie die Finger lassen sollten.
Obwohl Die Definition von Glück variiert von Person zu Person, sie schreitet voran. Die akzeptierte Methode, um zeitweise glücklich zu werden Indem Sie die Methoden an Ihr eigenes Leben und Ihre Bedürfnisse anpassen, wird Ihr Leben glücklicher, positiver und humanistischer.

• Erinnern Sie sich an Ihre Kindheit,

• Tauschen Sie Ihre Perspektive aus. Ändern Sie,

• Sagen Sie Danke,

• Lächeln Sie,

• Im Leben entdecken Sie Ihre Bestimmung,

• Setzen Sie sich Ziele und ergreifen Sie Maßnahmen,

• Machen Sie mit Aktivitäten, die Ihren Körper und Geist entspannen, wie Meditation und Yoga,

• Seien Sie kein Perfektionist, die Fehler der Menschen sind ihre Erfahrungen, das heißt ihre Lernmethoden.

• Erkennen Sie den Wert der Zeit und verschwenden Sie keine Zeit damit, sie zu verwalten.

• Geduld und Toleranz werden Ihnen von der Schule beigebracht

• Beharren Sie nicht auf Ihren Fehlern, ziehen Sie Ihre Erfahrungen nicht aus Ihren Fehlern und bleiben Sie in der Vergangenheit stecken.

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• Glaube an dich selbst,

• Entdecke deine Stärken,

• Stattdessen live die Bedeutung des Augenblicks hinterfragen,

• Entdecken, jeden Tag neues Wissen gewinnen,

• Helfen Sie,

• Sich selbst und anderen Menschen zuhören,

• Sport treiben,

• Lieben Sie Ihren Körper und vermeiden Sie es, ihm zu schaden. Halten Sie sich von Dingen fern.

Glücklich sein sollte kein Konzept mehr sein. Denken Sie daran Ihr Leben braucht so etwas wie Wasser und wenden Sie die oben genannten Informationen regelmäßig an.

Glücklich zu sein liegt in Ihren Händen. , übernehmen Sie jetzt.

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