In der Arbeit mit Familien und Paaren gibt es viele Therapieansätze. Einer davon, der Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie, wird wie folgt ausgedrückt:
Das Ziel besteht darin, Ehepartnern, die sich gegenseitig die Schuld für die Probleme geben, die sie erleben, zu ermöglichen, stattdessen den negativen Kreislauf zu erkennen und zu klären, der die Kommunikation zwischen ihnen verhindert ihnen. Ziel der Schaffung einer Partnerschaft zwischen Paaren ist es daher, sie vor gegenseitigen Vorwürfen zu bewahren, indem sie das Problem, mit dem sie konfrontiert sind, als Duell betrachten.
Der emotionsfokussierte Therapieansatz identifiziert die Ängste, die dem Verhalten jedes Partners zugrunde liegen und eine sichere Bindung zwischen ihnen verhindern, und arbeitet mit diesen Ängsten.
Die Ängste sind hier das Spiegelbild von Verlassenheit oder Ablehnung im Verhalten. Kann gegen einen Rückzug oder eine defensive Haltung sprechen. Der Therapeut möchte diese Verhaltensweisen ändern, indem er den Paaren die Gründe dafür aufzeigt. Dabei ist es notwendig, die Bedeutung der Kommunikation zwischen Paaren hervorzuheben. Es ist wichtig, wie Sie den Prozess mit Ihrem Partner durchführen, wenn Sie negative Zyklen aufdecken.
Welche Art der Kommunikation Sie und Ihr Partner häufig nutzen, ist wichtig, um eine tiefe Kommunikation unter gemeinsamen Bedingungen aufzubauen.
5 Kommunikationsebene:
Ebene 1 Berichterstattung/Erklärung:
Die Kommunikation auf dieser Ebene besteht aus der Erklärung täglicher Abläufe . Er erzählt seinem Partner, was ihm im Laufe des Tages passiert ist, aber das ist keine Kommunikation. Die andere Person kann sich in dieser Situation schnell langweilen.
Reagieren auf der 2. Ebene:
Diese Personen beschreiben nur ihre Reaktionen auf Ereignisse. Sie konzentrieren sich nicht auf das, was das Ereignis in ihnen zum Denken und Fühlen auslöst.
3rd Level Offenheit und Selbstreflexion:
Paare teilen ihre Träume, Wünsche, Gedanken, Gefühle und Vorstellungen voneinander. Sie drücken es klar aus. Dazu gehört, offen miteinander umzugehen und sich auszudrücken.
4. Level Relationship Talking:
In der Lage sein, Beziehungen einen Schritt hinterher zu betrachten. Bewerten Sie ihre Beziehungen, indem Sie sich von Urteilen und anklagender Sprache fernhalten und sich nicht verteidigen. In der Lage sein, es zu tun.
Stufe 5. Über die Beziehung und die Vergangenheit sprechen:
Die Muster, die man heute in der Beziehung erlebt, sind nicht plötzlich aufgetaucht. Reflektieren und formulieren Sie frühere Interaktionen darüber, wie diese Muster entstanden sind. Es ist wichtig zu wissen, dass viele Kommunikationsmuster ihren Ursprung im frühen Leben haben.
Lesen: 0
