„Im Laufe der Menschheitsgeschichte hatten die Menschen immer Angst vor unheilbaren und lebensbedrohlichen Krankheiten. Die am meisten gefürchtete Epidemie der letzten Zeit ist die Coronavirus-Epidemie, die in Wuhan, China, ausbrach und die Krankheit namens Covid-19 verursacht. Während.“ Das Virus hat sich in mehr als 100 Ländern ausgebreitet und hat es geschafft, die Menschen psychisch sehr negativ zu beeinflussen, auch wenn es in unserem Land zunächst nicht zu beobachten war.
Krisen treten unerwartet auf und haben einige negative Auswirkungen . Nach der Erklärung unseres Gesundheitsministers gerieten die Menschen in Panik und ihre bestehende Krisenpsychologie wurde negativ beeinflusst. Während Menschen Angst, Panik, Stress und Unruhe verspüren, wenn sie in den sozialen Medien viele wahre oder falsche Informationen verbreiten, sind Schlaf- und Ernährungsprobleme sowie Zwangsgedanken und Phobien zu weit verbreiteten psychischen Störungen geworden. Wir sehen, dass Menschen Verhaltensweisen zeigen, wie zum Beispiel, sich nicht in der Öffentlichkeit aufzuhalten und die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel zu meiden, um sich vor der Epidemie zu schützen, und dass sie Schwierigkeiten haben, sich auf ihre täglichen Lebensrituale und ihre Arbeit zu konzentrieren.
Ist es richtig, in Panik zu geraten oder ruhig zu bleiben?
Die Angst und Furcht, die die Menschen infolge der Epidemie verspüren, führt dazu, dass sie sich ihrer bewusst werden Gesundheit und die zu ihrem Schutz getroffenen Maßnahmen. Außerdem wurden Informationen zu Vorsichtsmaßnahmen gegeben. Wenn man bedenkt, dass die Ungewissheit die Sache ist, die den Menschen am meisten Angst macht und mit der sie nur schwer zurechtkommen, kann die mangelnde Behandlung, das tägliche Auftreten von Todesfällen auf der Welt und die Tatsache, dass sie in unserem Land beobachtet werden, Angst auslösen des Todes in einer Person. Um unsere psychische Gesundheit zu schützen, ist es notwendig, das Bewusstsein für die Epidemie zu schärfen. Zunächst müssen wir aus der Panik herauskommen, uns nicht auf Unsicherheiten konzentrieren, die Situation akzeptieren und Vorsichtsmaßnahmen treffen, ohne unsere täglichen Rituale zu stören. Wenn Sie Ihre Ängste und Panik nicht überwinden können oder Angst vor der Situation haben, sollten Sie einen Spezialisten konsultieren.
Angst ist ansteckend! Wir haben immer Angst vor dem, was wir nicht wissen. Wenn jeder im gesellschaftlichen Leben seine Angst oder Besorgnis über das Thema teilt, wird die Angst und Furcht der Menschen zunehmen. Sie verlassen ihre Umgebung. Es ist bekannt, dass die Paniksituation, die Menschen mit Zukunftsängsten bei der Ausbreitung des Virus erlebt haben, bei ihnen ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Stillstands hervorruft. Um diesen emotionalen Zustand zu reduzieren, wird es wirksam sein, die Epidemie in unserem täglichen Leben einzudämmen, Informationen von gesunden und zuverlässigen Websites zu erhalten und individuelle Vorsichtsmaßnahmen gegen die Epidemie zu treffen. Es ist durchaus möglich, dass Menschen mit der Diagnose Hypochondrie oder Zwangsstörung phobisch alle möglichen Situationen und Orte meiden, die das Risiko einer Ansteckung mit der Krankheit sogar geringfügig erhöhen können. Wenn die Person versucht, ihren Geist zu kontrollieren und Probleme im Beruf, in der Familie, in romantischen und sozialen Beziehungen zu vermeiden, nimmt die Lebensqualität der Person ab und es kommt zu einer sekundären psychischen Störung wie einer parallelen Depression.
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