Kiefergelenk, auch Kiefergelenk genannt; Es handelt sich um die gemeinsame Region, die die Kaumuskulatur, das Kiefergelenk und alle mit dieser Region verbundenen Strukturen umfasst.
In dieser Region ist das untere Ende des Schläfenbeins mit dem oberen Ende des Unterkiefers (Unterkiefer,
beweglich, Teil) verbunden.
Bei unseren täglichen Aktivitäten, beim Essen , Sprechen, Atmen und
Im Durchschnitt verwenden wir es während der Stillzeit 2000 Mal am Tag. Im Durchschnitt
34 % der Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Kieferschmerzen oder -problemen
Japanische Gelenkunregelmäßigkeit oder -funktionsstörung (Kiefergelenksdysfunktion,
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TMD) ist die allgemeine Bezeichnung für Störungen, die aufgrund von Unregelmäßigkeiten oder Disharmonien in diesen Strukturen auftreten.
.
Während die durchschnittliche Mundöffnung bei normalen Personen 4,5 cm beträgt, beträgt die Mundöffnung bei Personen mit CMD-Probleme
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Bei Patienten bleibt dieser Wert unter 3,5 cm. Bei der Durchschnittsmessung
muss die Person bequem mit drei Fingern nach oben in den Mund eindringen.
Da es mit verschiedenen Muskelgruppen rund um das Kiefergelenk interagiert, ist es anatomisch
und funktionell steht es in enger Beziehung zum Zungenbereich, Halsbereich, Rachenbereich, Rückenbereich und Kopfbereich. Obwohl Schmerzen und Probleme in diesen Bereichen das Kiefergelenk betreffen
, können auch Probleme im Kiefergelenk diese Bereiche betreffen
.
Zähnezusammenbeißen (Pressen, Pressen). ): Während des Tages ist der Einzelne Wie ihm bewusst ist,
es ist das Problem, die Zähne auf beiden Seiten des Mundes miteinander in Kontakt zu bringen. Es hängt eng mit Stress zusammen
. Stresssituationen nehmen zu. Es kommt bei Männern häufiger vor
als bei Frauen. Obwohl Zahnärzte für diese Personen Plaque empfehlen. Mit Physiotherapie und manueller Therapie wird bei diesen Personen eine Muskelentspannung durch Bewusstseinssteigerung angewendet.
Bruxismus (Zähneknirschen): Nach unwillkürlichen Muskelaktivitäten, die dem Zusammenbeißen der Zähne und rhythmischen Kaubewegungen ähneln
gebildet. Es äußert sich durch das Feilen und Abflachen der hinteren Backenzähne dieser Personen, durch weiße Linien im Mundinneren aufgrund des Beißens auf das Zahnfleisch und durch Bewegungen, bei denen die Zunge zusammengepresst wird. Diese Personen haben müde Wangen, besonders wenn sie morgens aufwachen. Sie spüren Anspannung und Anspannung.
Tatsächlich hören viele Menschen diese Geräusche von den Menschen neben ihnen und können durch diese Geräusche aufwachen
. Tagsüber versuchen sie unbewusst zu entspannen, indem sie sich eine Tee- oder Kaffeetasse
an die Wange halten.
Gründe: Psychische Probleme, Stress, frühere Traumata, Kieferoperationen, Zahnbehandlungen
Probleme. Es kann Probleme wie Nägelkauen und Wangenbeißen verursachen.
Probleme, die es verursacht: Kopfschmerzen, Migräne, Nackenschmerzen, Kieferermüdung,
Gefühl von Schweregefühl und Schmerzen in den Schultern, Einschränkung der Nackenbewegung. .
Es kann auch zu Beschwerden wie Schwindel, Tinnitus und Fibromyalgie kommen.
Beschwerden, die im Kiefergelenk auftreten, äußern sich in der Regel auf drei Arten. /p>
Es ist offensichtlich.
1- Schmerzen und Empfindlichkeit der Kaumuskulatur: Das Muskelgleichgewicht ist gestört, normalerweise aufgrund von Zähneknirschen oder
Unregelmäßigkeiten in das Gelenk, sodass
Müdigkeit und Schmerzen in den Muskeln auftreten.
2- Gelenkschmerzen: unregelmäßiges Öffnen und Schließen des Kiefergelenks
beschädigt die Bandscheibe zwischen dem Gelenk und der Struktur des Gelenks
stört. Bei längerem Fortbestehen dieses Problems treten Schmerzen im Gelenk auf.
3- Knackendes Geräusch aus dem Gelenk: verminderte Gleitfähigkeit der Bandscheibe, Zerstörung des Gelenks
oder Verschiebung der Scheibe.
Je nachdem, ob sie sich verändert und aus ihrer Fassung herauskommt, kann ein kreischendes Geräusch zu hören sein.
***Wenn eines dieser Probleme auftritt, müssen Sie es zuerst tun Konsultieren Sie Ihren Zahnarzt
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Die Bedeutung von Physiotherapie oder Bewegung im Kiefergelenk:
Da das Kiefergelenk von vielen Muskelgruppen umgeben ist und in enger Verbindung mit der Nackenregion steht, können sich Beschwerden in den Muskeln oder im Nacken direkt auf den Kiefer auswirken. /p>
Sie können sich als Schmerzen in der Muskulatur äußern das Gelenk und stören das Gleichgewicht dieses Bereichs.
Mit Physiotherapie oder Übungen ist es auch möglich, die Muskeln um den Kiefer herum zu entspannen, die zum Schutz des Bereichs angespannt sind.
Das gilt auch stärkt die Muskeln, die ihre Fähigkeit verloren oder vermindert haben, das muskuläre Gleichgewicht rund um das Kiefergelenk wiederherzustellen
Außerdem sollten wir diesen Bereich nicht außer Acht lassen, da die Nerven, die zum Kiefergelenk und den umgebenden Muskeln führen, aus der Halsregion austreten.
Manuelle Therapie und Übungen im Nackenbereich
sowie Übungsmethoden für die Muskulatur rund um das Gelenk
erlauben uns, die Durchblutung des Kiefergelenks zu regulieren und so das Gelenk zu entlasten sich richtig und schmerzfrei zu bewegen.
Wir können es bieten.
Wer kann es anwenden?
Es wird insbesondere von Kiefergelenktherapeuten angewendet, die eine entsprechende Ausbildung erhalten haben Sie verfügen über dieses Fach und verfügen über ein international gültiges Zertifikat.
. Obwohl diese
Methoden nur von sehr wenigen Menschen in der Türkei angewendet werden, wird in unserem Land langsam
mit der Umsetzung begonnen. Es kann häufig von Kiefergelenktherapeuten, Physiotherapeuten und manuellen Therapeuten angewendet werden, die mit Zahnärzten in Europa zusammenarbeiten.
***Physiotherapie, Bewegung oder manuelle Therapie am Kiefergelenk. Vorher Bei der Entscheidung über Therapieanträge muss Ihr Zahnarzt entscheiden, dass Ihrer Kiefergelenkserkrankung kein anderes zugrunde liegendes Problem zugrunde liegt.
Darüber hinaus muss die Diagnose einer Kiefergelenksstörung (Kiefergelenksstörung) gestellt werden.
Beurteilung des Kiefergelenks im Hinblick auf Bewegung und manuelle Therapie
Der Kiefergelenkstherapeut untersucht die Gesichtszüge. Die durchzuführenden Anwendungen werden entschieden, nachdem die Asymmetrien, Schmerzpunkte, Verhärtungen, Knackgeräusche und Mundbewegungsgrößen im Detail gemessen wurden.
.
Anwendungsdauer bei Kiefergelenkproblemen. und Häufigkeit
Obwohl die Anwendung in der Regel maximal 4 Sitzungen dauert, dauert jede Sitzung ca. 1
Stunde. Bei dieser Methode wird nach jeder Anwendung eine Entspannung, eine Änderung des Bewegungsumfangs und eine Linderung der Schmerzen erwartet.
Heimübungen
Einer der wichtigsten Teile dieser Anwendung ist dass Sie es selbst zu Hause machen
Übungen. Nachdem die notwendige Muskulatur durch den Kiefergelenktherapeuten entspannt ist und die Gelenkbewegungen beginnen, richtig zu sorgen
der nötige Kopf, Damit sich die Hals-, Zahn- und Zungenpositionen vollständig etablieren, müssen Heimübungen durchgeführt und verbotene Bewegungen vermieden werden.
Zum Beispiel: langfristiges Kauen von Kaugummi, Kauen eines Bleistifts. Das ist es Es ist notwendig, Gewohnheiten und Bewegungen zu vermeiden, die den Nacken nach vorne halten. Harte Gegenstände sollten während der Anwendung nicht gegessen werden. Die Bewegungen müssen in einer schmerzfreien Position ausgeführt werden.
Einige Beispiele für Übungen, die Sie nach den Anwendungen zu Hause durchführen können:
-Kräuseln Sie Ihre Lippen
- Versuchen Sie, auf Ihre rechte und linke Schulter zu schauen, indem Sie Ihren Hinterkopf strecken.
- Pfeifen Sie
- Heben Sie Ihre Nase
- Versuchen Sie zu berühren Ihre Zunge bis zu Ihren Backenzähnen.
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