Empfehlungen für Ihre Angehörigen mit Persönlichkeitsstörungen

Das Hauptmerkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung ist ein Muster von Inkonsistenz und Impulsivität in zwischenmenschlichen Beziehungen, Selbstwahrnehmung und Affekten, das im frühen Erwachsenenalter beginnt. Es wird bei 75 % der Frauen beobachtet. Kindheitsgeschichten beinhalten im Allgemeinen körperlichen und sexuellen Missbrauch, Verlassenheit, feindselige Konflikte und den Verlust der Eltern. Die meisten Menschen mit dieser Störung werden in ihren Beziehungen in ihren Vierzigern stabiler.

Informiert über die Störung, die Ihr Angehöriger durchmacht, akzeptieren, dass er oder sie die Gefühle, die er oder sie empfindet, und zeigen Akzeptanz, Drücken Sie einfach aus, was Sie sagen, und ermutigen Sie ihn, Verantwortung zu übernehmen. Es ist notwendig, ihn zu ermutigen.

Denken Sie daran, dass das, was er tut, nicht mit Absicht oder mit Absicht geschieht. Akzeptieren Sie ihn so, wie er ist, seien Sie nicht beleidigt , verlass ihn nicht. Nehmen Sie mögliche Meinungsverschiedenheiten kühl, ruhig und normal an, werden Sie nicht defensiv, unterbrechen Sie nicht und hören Sie weiter zu, ohne zu unterbrechen. In diesem Moment will er nur gehört werden. Das kann Ihnen weh tun, es ist nicht einfach, aber Wut ist ein Merkmal der Borderline-Persönlichkeitsstörung, sie kann einen Aspekt ihrer Emotionen widerspiegeln, oder die Emotion kann sich plötzlich umkehren. Sie sollten dies berücksichtigen und die Wut auf Sie nicht persönlich nehmen.

Auch wenn die Emotionen und Reaktionen, die sie erleben, ungewöhnlich und intensiv sind, sollten sie nicht ignoriert werden, aber es wird nützlich sein zu verstehen, dass sie sie wirklich erleben und zeigen, dass Sie sie verstehen, ohne an was teilzunehmen sie erleben. Dabei kann es effektiv sein, das, was er sagt, wie einen Spiegel zu reflektieren. Es wäre zum Beispiel sinnvoll zu sagen: „Es dürfte nicht einfach sein, so zu fühlen“, statt „Was ist daran falsch, warum fühlst du dich so?“ Es ist gut, gehört zu werden und zu zeigen, dass man die Gefühle versteht Sie erleben.

Nehmen Sie ihre Wut nicht persönlich. Bitten Sie sie nicht, die Emotionen, die sie erleben, zu vertuschen oder zu ignorieren; es ist besser für sie, Worte zu verwenden, die sich auf Angst, Einsamkeit, das Gefühl, ungeliebt zu sein, Ausgrenzung, Wut und Hass zu beziehen, als sie in die Tat umzusetzen.

Versuchen Sie nicht, sie vor den Folgen der Ereignisse zu schützen, die sie erleben, sie sollten lernen, aus ihren Erfahrungen zu lernen. , Bei Bedarf kann es gegen die Wand stoßen. Wenn er für seine Taten nicht bezahlt und immer jemand ein Opfer bringt, wird er belohnt und das Verhalten wird fortgesetzt.

Versuchen Sie nicht, ihn einzuschüchtern, machen Sie keine genauen Angaben zu den Sanktionen, die Sie in diesem Fall verhängen werden er kommt Ihren Forderungen nicht nach, bedrohen Sie ihn nicht, der Rückgriff auf solche Methoden wird keine Ergebnisse bringen. Erinnern Sie ihn an seine Stärken, schätzen Sie seine Bemühungen, geben Sie ihm das Gefühl, dass Sie ihn unterstützen und bei ihm sind.

Gehen Sie gelassen und gelassen an die Ereignisse heran, nehmen Sie sie als selbstverständlich hin. Sie haben Schwierigkeiten, mit Schwierigkeiten in Beziehungen umzugehen (Ausschluss, Kritik, Unnachgiebigkeit), also schaffen Sie eine ruhige Umgebung.

Beziehen Sie ihn in den Prozess ein, was bei der Lösung von Problemen zu Hause zu tun ist, und fragen Sie ihn, was möglich ist getan werden und wenn er deine Hilfe will.

Es muss Grenzen dafür geben, was du heben und ertragen kannst. Formulieren Sie Ihre Erwartungen klar und deutlich. Sagen Sie es dabei, ohne ihn einzuschüchtern oder einzuschüchtern.

Tolerieren Sie keine Wutanfälle, Beiße, Schläge und verlassen Sie die Umgebung, um später zu reden. Der Umgang mit dieser Art von Verhalten belohnt sie, daher ist es am besten, nicht darauf zu achten.

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