Depression; Sie ist nicht nur die weltweit häufigste psychiatrische Störung, sondern wird aufgrund der schwerwiegenden Begleitkomplikationen auch als großes Problem für die öffentliche Gesundheit angesehen. Depressionen sind eine sehr häufige Erkrankung in unserer Gesellschaft. "Ich bin deprimiert." Ausdrücke wie „… ist passiert, ich wurde depressiv“ sind einige Beschwerden, die im täglichen Leben und auch in Sitzungsräumen recht häufig zu hören sind. Obwohl es sehr üblich ist, eine verzweifelte Stimmung als „Depression“ zu bezeichnen, ist es sehr wichtig, zwischen Depression und depressiver Verstimmung unterscheiden zu können. Wir können Hilfe von DSM-5 erhalten, um diese Unterscheidung zu treffen. Gemäß den DSM-Diagnosekriterien müssen für die Diagnose einer Depression mindestens fünf der folgenden Symptome innerhalb desselben zweiwöchigen Zeitraums auftreten:
*Depressive Verstimmung
*Unfähigkeit Freude an fast allen Aktivitäten, erheblicher Verlust des Interesses, Rückgang
*starkes Abnehmen oder Zunehmen, wenn man nicht versucht, Gewicht zu verlieren
*Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen fast jeden Tag
*Psychomotorische Erregung fast täglich (Unruhe) oder Verlangsamung
*Niedrige Energie fast täglich
*Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßige und unangemessene Schuldgefühle fast täglich
*Fast jeden Tag nachdenken und Konzentrationsschwierigkeiten oder Unentschlossenheit haben
*Wiederkehrende Todesgedanken
Depression ist ein Zustand, bei dem eine Person intensive negative Gedanken hat über sich selbst, sein Umfeld und die Zukunft. Zwangsgedanken über die Vergangenheit können bei vielen verschiedenen Arten von Depressionen auftreten. Diese Gedanken drehen sich möglicherweise immer um die Person selbst oder ihre Umgebung.
Was sind die Ursachen einer Depression?
Aufgrund der heutigen Forschung ist es mittlerweile eine bekannte Tatsache, dass Depressionen auftreten können haben biologischen Ursprung. Darüber hinaus kann es eine Folge negativer Emotionen/Gedanken/Überzeugungen sein, die bei der Person durch negative und sogar traumatische Ereignisse in der Vergangenheit entstanden sind. Beispielsweise kann dieser unangemessene Glaube durch die Häufung von Situationen oder Ereignissen in der Vergangenheit, die der Person das Gefühl gaben, „wertlos“ zu sein, zu einem selbstdefinierenden Glauben der Person geworden sein. Infolgedessen kann jedes in der Gegenwart erlebte Ereignis oder jede erlebte Situation zu negativen Erfahrungen in der Vergangenheit führen. Es kann die negative Erkenntnis der Wertlosigkeit der Person auslösen oder sich in eine sich selbst erfüllende Prophezeiung verwandeln. Mit anderen Worten, die Wertlosigkeit/Unzulänglichkeit usw., die die Person aufgrund ihrer vergangenen Erfahrungen für sich selbst schafft. Negative Überzeugungen sind die sensiblen Punkte der Menschen. Leider ist es nicht verwunderlich, eine depressive Stimmung bei einer Person zu sehen, die Überzeugungen wie „Ich bin wertlos“, „Ich bin unzulänglich“ oder „Ich bin unwichtig“ hegt, die unabhängig von der Person im Hintergrund ständig wirken.
Während psychoanalytische Theoretiker behaupten, dass depressive Menschen im oralen Stadium stecken bleiben, sind diese Menschen am stärksten betroffen. Sie gaben an, dass der Abwehrmechanismus, den sie üblicherweise nutzen, die Introversion ist. Sie geben an, dass bei diesem Introjektions-Abwehrmechanismus die verhassten Eigenschaften durch den Introjektionsmechanismus unbewusst verinnerlicht und als Teil des Selbst erlebt werden.
Wenn wir die Entstehung depressiver Prozesse aus der Perspektive der Objektbeziehungen betrachten , frühe und/oder wiederholte Verluste führen zu einer depressiven Persönlichkeitsorganisation. Wir sehen das Ergebnis, dass er eine Einladung ausgesprochen hat. Diese Verlusterfahrung muss nicht immer konkret beobachtbar sein (z. B. der Verlust eines Elternteils); Auch ein innerer und psychischer Verlust, etwa der Druck auf die Pflegekraft, abhängiges Verhalten (z. B. Entwöhnung) aufzugeben, bevor sie emotional dazu bereit ist, kann diesen Prozess auslösen. Laut Furman führt ein psychischer oder realer Verlust, der während der Trennungs-Individuations-Phase erlebt wird, dazu, dass sich in der Person eine depressive Dynamik festsetzt.
Die Tatsache, dass depressive Menschen grundsätzlich glauben, dass sie schlecht sind, ist ein Muster ausgedrückt von psychoanalytisch orientierten Therapeuten. Wie oben erwähnt, wird festgestellt, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass ihre früheren Erfahrungen im Prozess der Selbstbestimmung verzerrt wurden und dass sie möglicherweise eine negative Selbstwahrnehmung entwickelt haben.
Depression ist das Unfähigkeit, die negativen Auswirkungen vergangener Ereignisse loszuwerden, und die Unfähigkeit, von positiven emotionalen Ansammlungen zu profitieren, was sich in vielen Momenten zeigt, in denen man sich psychisch nicht gut fühlt. Es ist auch ein sehr häufiges Muster. Viele von uns haben in unserem täglichen Leben Erinnerungen, über die man „unvernünftig“ nachdenken kann oder die eine negative emotionale Belastung darstellen und von denen wir wissen, dass sie in der Vergangenheit liegen. Wir können davon beeinflusst werden. Einige von uns fühlen sich schlecht, wenn wir daran denken, andere wissen, dass es in der Vergangenheit liegt und nicht betroffen ist, und einige können die Auswirkungen nicht loswerden. An diesem Punkt wird die Arbeit an diesen Erinnerungen mit der EMDR-Therapieschule ein Ausgangspunkt sein, der Menschen befreien wird.
Der Einsatz von EMDR bei der Behandlung von Depressionen hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Was trägt EMDR also dazu bei, Menschen dabei zu helfen, ihre Belastungen aus der Vergangenheit loszuwerden und ihr Wohlbefinden zu verbessern? Werfen wir einen Blick darauf...
Vitriol und seine Kollegen stellten fest, dass traumatische Erlebnisse in der Krankengeschichte häufig vorkommen Depressionspatienten und schlug vor, dass traumaorientierte Interventionen zusätzlich zur medikamentösen Behandlung für die Genesung dieser Menschen notwendig sind. . In der EMDR-Forschung ist es mittlerweile eine erwiesene Tatsache, dass die Aufrechterhaltung der Verarbeitung von Traumata und das Eingreifen in negative Kognitionen eine Linderung der störenden Auswirkungen von Traumata (körperlich, kognitiv und emotional) bewirken.
Shapiro nennt die Wirkungsweise von EMDR adaptiv Informationsverarbeitung (UBI). erklärt mit einem Mechanismus. Er berichtete, dass belastende Erinnerungen im Gehirn nicht ausreichend verarbeitet werden und sich verwirren und unangemessen gespeichert werden. Bei EMDR wird dieser Verarbeitungsprozess, den das Gehirn aus verschiedenen Gründen nicht durchführen kann, während der Sitzung durchgeführt und die traumatischen Erinnerungen der Person gezielt neutralisiert. EMDR wendet sich dann den aktuellen Situationen und Auslösern zu. Bei der Arbeit mit einem Therapeuten zerfallen selbstdefinierte Überzeugungen wie „Ich bin wertlos/unwichtig/unzulänglich“ und es kommt zu positiven kognitiven Prozessen. Es ist ein Phänomen, das Therapeuten ständig bei Klienten beobachten, die sich EMDR unterziehen.
Durch den Einsatz von EMDR wirken sich vergangene Erfahrungen des Klienten auf die Gegenwart aus. Die Knoten können gelöst und die negativen Belastungen dieser Erfahrungen, die sich negativ auf den Menschen auswirken, neutralisiert werden. Nach deren Verwirklichung ist es das Ziel, den Kontakt zu den positiven emotionalen Fähigkeiten der Person herzustellen, die sie aufgrund ihrer Stimmung zuvor nicht berührt hat, und eine positivere Selbstwahrnehmung zu schaffen.
Wenn wir EMDR mit einem Wort beschreiben würden, wäre dieses Wort für mich persönlich: „Befreiung“. Von deinen Lasten, die zu schwer für dich sind, Verschwenden Sie keine Zeit mehr, um Ihre überwältigende Stimmung loszuwerden. Die Konsultation eines Therapeuten, der auf diesem Gebiet ausgebildet ist, wird die größte Belohnung sein, die Sie sich selbst geben können!
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