Normale Angst ist ein biologisches Schutzsystem des Organismus. Wenn eine potenzielle Gefahr erkannt wird, tritt sie auf und ermöglicht dem Organismus das Überleben, indem er die gefährliche Situation vermeidet. Ohne einen objektiven Status durch das Empfinden von Angst und übertriebener Gefahr negativer Auswirkungen auf die Qualität des täglichen Lebens werden die subjektiven Erwartungen, das Gefühl der Furcht, der Unruhe oder das Gefühl einer bevorstehenden Katastrophe einer Person durch „abnormale Angstzustände“ charakterisiert. Abnormale Angst ist ein pathologisches Phänomen und erfordert notwendigerweise eine psychologische und/oder pharmakologische Behandlung (Gray, 1985). Angst ist ein biologisches Stimulans, das die Person dazu drängt, angesichts einer möglichen Bedrohung das Notwendige zu tun. Diese Bedrohung kann aus einem Verlust entstehen Von Zeit zu Zeit und von Zeit zu Zeit aufgrund spiritueller innerer Konflikte. Konflikte können zwischen inneren Impulsen und inneren oder äußeren Hindernissen entstehen (Güz & Dilbaz, 2003). Menschen können Angst, Furcht und Panik vor wichtigen Ereignissen im Leben verspüren. Wenn es vorbei ist, Diese Gefühle enden. Wenn die Person diese Gefühle jedoch so stark verspürt, dass sie nach Ablauf des Ereignisses ihre Funktionalität verliert, hat sie oder sie Angstprobleme. Normale Angst hat die Fähigkeit, die Person auf Gefahren aufmerksam zu machen, zu schützen und zu handeln. Bei extremer Angst kann man von einer Angststörung sprechen. Der Zusammenhang zwischen Angststörungen und Angststörungen besteht darin, dass die Schwere der Erkrankung oder des Ereignisses, die Angst verursacht, nicht proportional zur Intensität der Angst ist, die sie hervorruft. Es ist schwierig, zwischen pathologischer Angst und normaler Angst zu unterscheiden, die den Schlaf fördert, Selbstschutz und Sicherheit bietet (Karakaya & Öztop, 2013). Wenn die Angst, die wir alle in unserem täglichen Leben erleben, uns die Kraft gibt, mit den Schwierigkeiten umzugehen, mit denen wir konfrontiert sind, dann kann sie als pathologisches Problem behandelt werden, wenn sie über das Normale hinausgeht und die Funktionsfähigkeit der Person stört. Wir können sagen, dass normale Angst einige Vorteile hat, aber abnormale Angst muss mit der Hilfe eines Experten behandelt werden.
Alles kann ein Angstauslöser sein. Selbst wenn die Dinge gut laufen, frage ich mich: „Was ist, wenn jetzt alles schrecklich ist?“ Sie können anfangen, darüber nachzudenken. Aber manche Situationen können zu viel Angst auslösen. Einige der Situationen, die starke Ängste auslösen, sind: Unsicherheit, Neues und Unorthodoxes, Unvorhersehbarkeit. Daher können Menschen in Situationen ängstlich sein, wenn sie beispielsweise ohne Erfahrung etwas Neues tun Erfahrung, wenn sie nicht vorhersagen können, was passieren wird. Um ein Beispiel zu nennen: Viele Menschen haben aufgrund von COVID-19 Angst, und das ist ganz natürlich. Aufgrund der Ungewissheit darüber, was in Zukunft mit dem Virus geschehen wird, liegen uns keine Informationen zum weiteren Vorgehen vor. Die COVID-19-Erkrankung gefährdet nicht nur die körperliche Gesundheit. Es kommt häufig vor, dass Menschen angesichts aller Arten von Bedrohungen ihrer Körperintegrität Angst-, Furcht- und Stressreaktionen zeigen, obwohl der Ausbruch noch nicht unter Kontrolle gebracht werden konnte und kein Impfstoff dafür entwickelt wurde die Krankheit verhindern. (Carvalho et al., 2020). Bei Menschen, die mit SARS-CoV-2 infiziert sind, wirken sich Todesangst, Gesundheitsangst und das Gefühl der Ausgrenzung, das Stigmatisierung hervorrufen kann, auf die psychische Gesundheit einer Person aus. Im Falle einer COVID-19-Erkrankung führt die Trennung von Verwandten während des sozialen Isolationsprozesses von Menschen und die Unfähigkeit, viele Aktivitäten in normalen Zeiten in diesem Prozess auszuführen, zu Angstzuständen und vielen damit verbundenen psychischen Problemen (Baltacı & Coşar, 2020). . Ungewissheit, Angst vor dem Tod und vor Trennung gehören also derzeit zu den häufigsten Auslösern.
Wie wir wissen, gibt es unterschiedliche angstauslösende Ereignisse und Situationen. Welche davon auf welcher Ebene eine Person betrifft, ist völlig unterschiedlich. Viele Menschen erleben Situationen, die ein normales oder extremes Maß an Angst hervorrufen können, z. B. wenn sie im Dunkeln tappen, sich trennen, jemanden verlieren oder in der Öffentlichkeit sprechen. Wenn Menschen mit solchen Situationen konfrontiert werden, kann das Angstniveau zunehmen. Wenn diese Angstzustände nicht kontrolliert werden können und an Intensität zunehmen, was zu einer Beeinträchtigung der Funktionsfähigkeit führt, können verschiedene Angststörungen auftreten.
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